Что можно и что нельзя делать после аборта?

Содержание

Питание после аборта, что можно и нельзя кушать

Что можно и что нельзя делать после аборта?

После прерывания беременности или выкидыша, организм переживает изменения связанные с несостоявшейся беременностью, а также требует питательную поддержку плода даже после его изгнания. При медикаментозном прерывании беременности или хирургическом, возможны сильные вагинальные кровотечения.

 Это кровотечение снижает уровень витаминов B12, B9, B2, содержания железа и рибофлавина в организме. Чтобы снизить риск развития анемии и остеопороза, питание после аборта должно поддерживать в рационе баланс между всеми пищевыми группами и содержать железо, витамины группы В и кальций.

Вот почему важно знать, какие продукты можно кушать после аборта, а какие нет, чтобы не просто оправиться, но и предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.

Что можно кушать

Помимо эмоциональной поддержки, женщине также необходимо питание для физического восстановления. Потеря плода может сделать организм более уязвимым. Это может также вызвать слабость. Еда, которую вы едите в это время, может сильно повлиять на ваше здоровье. Вот некоторые продукты, которые вы должны есть после выкидыша:

Продукты богатые железом

Как упоминалось ранее, выкидыш может вызвать сильное кровотечение. Это может привести к истощению количества железа в вашем организме. Можно даже испытывать анемию и связанные с ней симптомы. Чувства слабости и усталости часто возникают после аборта или выкидыша. Вот почему важно употреблять богатые железом продукты после потери плода.

Лучший вид железа, потребляемого для женщин в этот период это гем-железо. Это вид железа, который легко усваивается организмом и повышает гемоглобин. Лучшим источником гема-железа является мясо. Поэтому употребляйте красное мясо в изобилии, но не забудьте приготовить его хорошо, избегая жарки.

Также хорошими источниками железа являются:

  • Фасоль
  • Зеленые листовые овощи
  • Морепродукты
  • Куриная печень
  • Шоколад, какао
  • Изюм
  • Чечевица
  • Коричневый рис
  • Семена тыквы
  • Соевые бобы

Помимо этих продуктов постарайтесь употреблять пищу богатую витамином C, для усвоения железа организмом. Фрукты, такие как папайя, киви, апельсин, ананас, клубника и грейпфруты, должны быть частью вашей диеты.

Продукты богатые кальцием

Во время беременности запасы кальция вашего тела могут резко снизится. Поэтому важно потреблять продукты, которые служат его источником.
Некоторые из лучших источников кальция:

  • Молочные продукты
  • Темно-зеленые листовые овощи
  • Соя
  • Сухофрукты
  • Морепродукты (лосось и сардины)

Фрукты и овощи

Употребление фруктов и овощей обеспечит ваш организм витамином С, фолиевой кислотой, витамином K и витаминами B-1, B-6 и B-12. Витамин C помогает усваивать железо. Фолат и витамин B-12 помогают формировать эритроциты. Витамин К способствует правильной свертываемости крови. Витамины B-1 и B-6 помогают сердцу и сохраняют эритроциты здоровыми.

  • Цитрусовые — витамин С
  • Бананы и авокадо — витамин В6
  • Спаржа и салат латук — повышение фолата
  • Горох — Витамин В1
  • Зеленые листовые овощи — витамин К, фолиевая кислота

Пейте от 8 до 12 стаканов воды в день, чтобы обезопасить себя от обезвоживания и запоров. Так как избыточное потоотделение это обычная проблема после аборта.

Памятка правильного питания после прерывания беременности

Что нельзя кушать

Здоровое питание после аборта это не просто потребление питательной пищи. Это также означает отказ от пищи, которая не полезна для вашего организма. Вы можете кушать не полезную еду в умеренных количествах. Но не делайте эту пищу вашим главным источником питания. Ведь она просто наполнит вас пустыми калориями и не позволит усваивать питательные вещества, которые нужны вашему организму.

Продукты, которые следует избегать:

  • Не употребляйте холодных продуктов (например, мороженое) до полного выздоровления.
  • Старайтесь пить кипяченую воду, а не из под крана. Лучшего всего принимать теплую воду для детоксикации не менее одного месяца.
  • В некоторых продуктах присутствует крахмал с низким содержанием клетчатки (макаронные изделия, рафинированный сахар, белый рис). Углеводы контролируют уровень сахара в организме и дают ему энергию. А крахмал вызывает колебания этого уровня. Вот почему важно ограничить себя от его потребления.
  • Сладкие продукты с высоким гликемическим индексом, также могут вызвать колебания уровня сахара в крови. Например, газированные напитки, леденцы, пирожное.
  • Жирное молоко и мясо. (Цельное молоко, свинина, баранина, масло, сыр) Жиры в мясных и молочных продуктах могут вызвать воспаление, которое нужно избегать после прерывания беременности.
  • Пища, которая является хорошей средой для размножения бактерий. Во избежание инфекций исключите из рациона: мягкие сыры, сырое мясо, сырые морепродукты, непастеризованные молочные продукты.
  • Без сомнений потребление сои (тофу) очень полезно для здоровья, но в ней также есть фитаты, которые препятствуют усвоению железа. Поэтому лучше ограничится в ее употреблении.

Рецепты для здоровой диеты после прерывания беременности

  1. Финики с молоком.
    Этот напиток исключительно хорош, чтобы вылечить слабость, которая часто следует за абортом. Финики полны витаминов и минералов, из них можно приготовить оздоровительный коктейль. На стакан молока нужно взять около 7 фиников и варить на слабом огне несколько минут. Принимать каждый день перед завтраком.
  2. Цветы граната.
    Взять одну чайную ложку цветов граната и кипятить в 250 г воды. Пить нужно по пол стакана 5-6 раз в день 2-3 раза в неделю. Благоприятно влияет на борьбу с воспалением, укрепляет стенки яичников.
  3. Куркума с молоком.
    Куркума известна на протяжении веков своими полезными свойствами. Напиток из этого растения обеспечивает многими питательными веществами и помогает в восстановлении. Для приготовления разогреть столовую ложку масла в кастрюле и добавить чайную ложку куркумы. Залить стаканом молока и варить несколько минут. Для особой пользы добавить грецкий орех, миндаль или финик.
  4. Яйцо с молоком.
    Напиток который содержит много белков, кальция и железа полезен для быстрого выздоровления. Нагрев стакан молока до теплого состояния добавьте в него взбитое яйцо. Тщательно все перемешайте и добавьте немного сахару по вкусу. Пить два раза в день.
  5. Семена кунжута и тыквы с манной крупой.
    Чтобы приготовить это блюдо, нужно разогреть четыре ложки топленого масла на сковороде и добавить туда 4 чайные ложки манной крупы. Жарить это 2 минуты или до золотистого блеска. После этого размешать с 2 чайными ложками тыквы и 1 ложкой кунжута. Яйцо, сахар и орехи могут служить дополнительным преимуществом.

Источник: https://proaborty.com/posle-aborta/pitanie-posle-aborta/

Что нельзя делать после аборта?

Что можно и что нельзя делать после аборта?

Аборт – это большая травма для женского организма, после которой придется пройти длительную реабилитацию. Для того, чтоб быстрее восстановится, в этот период важно знать, что можно делать после процедуры прерывания беременности, а что делать запрещается.

«Травмированный абортом женский организм восстановится намного быстрее, если четко знать, что нельзя делать после аборта, и соблюдать эти запреты»

  • Что нельзя делать после аборта?
  • После аборта рекомендуется делать

Каким бы способом не был сделан аборт, на здоровье женщины это в любом случае отразиться и далеко не самым лучшим образом. А как именно он повлияет, зависит от многих факторов: общего состояния организма, возраста, количества сделанных абортов и были ли роды до аборта.

Самым трудным будет первый месяц, когда нужно будет особо внимательно тщательно следить за своим здоровьем, ведь от этого напрямую будет зависеть продолжительность восстановительного периода после аборта.

Нерожавшим женщинам, чтоб восстановится после процедуры искусственного прерывания беременности, потребуется больше чем полгода. К тому же велика вероятность, что в будущем она уже не сможет забеременеть.

Некоторые женщины могут жаловаться на сбой менструального цикла, что случается уже в первый месяц после проведения процедуры прерывания беременности. Негативное воздействие оказывает аборт и на молочные железы. В результате гормонального всплеска в молочных железах могут сформироваться узелки, которые нужно вовремя выявить. Поэтому в это время потребуются консультации многих специалистов.

Сейчас крайне важно четко соблюдать все рекомендации врачей, чтоб не допустить возможных осложнений, что в будущем может препятствовать беременности.

После аборта нельзя делать

  • Как минимум на две недели после проведения процедуры аборта нужно исключить любые физические нагрузки. Это касается и активных занятий спортом. Даже тяжести поднимать сейчас запрещается.
  • На протяжении месяца после аборта нельзя использовать тампоны. Такой запрет вызван тем, что тампоном можно травмировать и без того раненую матку, к тому же существует риск занесения инфекции. Если возникнет такая необходимость, можно воспользоваться прокладками.
  • Половую жизнь можно возобновить не ранее чем через месяц, но только при условии успешного восстановления. Лучше конечно подождать, пока не пройдут первые месячные. Что касается анального секса, то подождать с ним нужно как минимум две недели, чтоб не спровоцировать маточное кровотечение, как следствие прилива крови к органам малого таза.
  • Чтоб не допустить инфицирование внутренних половых органов, спринцевание в этот период нельзя  делать.
  • Для предотвращения проникновения инфекции не стоит также купаться в горячей ванне, открытых водоемах, общественных бассейнах. Откажитесь сейчас от посещения бань и саун. Мыться нужно под теплым душем, а для подмывания брать раствор марганцовки слабой консистенции.
  • До того времени, пока организм полностью восстановится после аборта, беременеть нельзя, в не зависимости от того, планируемая беременность или нет. Организм перенес огромный стресс, поэтому он не готов к новой беременности и может самопроизвольно отторгнуть плод.
  • В период восстановления запрещается сидеть на каких-либо диетах, потому что истощенному организму нужно полноценное и правильное питание.
  • Белье должно быть из натуральных тканей. Кроме этого оно должно быть удобным, никаких стрингов и тесного белья. В первые дни после аборта белье постарайтесь менять по два раза на день. Если используете каждодневные прокладки, то менять их придется через каждые 2 часа.
  • Прием алкоголя запрещен на протяжении минимум двух недель после аборта, в независимости от способа его проведения. Алкоголь несовместим с препаратами, которые назначаются для восстановления после аборта. Также алкоголь может спровоцировать кровотечение, в результате расширения сосудов.
  • От сигарет придется отказаться как минимум на неделю.
  • Постарайтесь как можно меньше нервничать. Максимально исключите все раздражающие факторы, потому что сейчас крайне важно оставаться спокойной.
  • При сильных болях нельзя использовать такие обезболивающие, как аспирин, нурофен, кетанов, солпадеин.

Логично было бы упомянуть, что нужно делать после процедуры прерывания беременности, чтоб побыстрее прийти в форму.

После аборта рекомендуется делать

Придерживаясь этих простых рекомендаций, восстановительный период после аборта пройдет легко и быстро.

  • Курс приема антибиотиков, назначенный лечащим врачом, нужно обязательно пройти полностью. Это поможет не допустить осложнений, вызванных различными инфекциями и воспалениями;
  • Сейчас важно поддержать ослабленный организм и поднять иммунитет. Нужно получить у доктора консультацию, какие витамины и микроэлементы лучше будет попринимать в это время.
  • Больше времени отдыхайте. На работе в это время лучше взять несколько дней выходных. Как можно дольше находитесь на свежем воздухе, больше спать.
  • Как можно больше употребляйте сейчас жидкости, преимущественно это должна быть очищенная питьевая вода.
  • Сейчас важно не допустить расстройств пищеварения, поэтому питание должно быть правильным, но, в то же время, полноценным.
  • Следите за регулярным опорожнением мочевого пузыря и кишечника, что поможет избежать воспалений органов малого таза.
  • Даже при самых минимальных отклонениях в температуре, пульсе и давлении нужно немедленно обращайтесь к лечащему врачу.
  • Получите у доктора консультацию относительно щадящих способов контрацепции, так как новая беременность сейчас только принесет новый стресс организму.
  • Пройдите консультацию у психолога, чтоб не допустить прогрессирование депрессивного состояния. Особенно помощь психолога будет нужна, если беременность была прервана на более позднем сроке.

По прошествии двух недель от дня проведения аборта, нужно в обязательном порядке показаться своему лечащему врачу. В результате произведенного осмотра врач скажет, как проходит процесс реабилитации, проверит, нет ли отклонений показателей от нормы и наличие возможных осложнений.

Если в результате осмотра врач определит, что аборт по какой-то причине прошел не полностью, будет назначена дополнительная чистка матки (выскабливание). Процедура должна быть произведена как можно раньше, чтоб не допустить возможных осложнений, которые, в редких случаях, приводят к летальному исходу.

Статьи на близкие темы

Источник: http://oboleznjah.ru/chto-nel-zya-delat-posle-aborta/

Реабилитационно-восстановительный период после аборта

Что можно и что нельзя делать после аборта?

Искусственное прерывание беременности крайне негативно отражается на здоровье пациенток, а восстановление после аборта порой занимает несколько месяцев. Длительность восстановления зависит от срока прерывания и абортивного метода. Ясно, что после неинвазивного фармаборта организм восстанавливается быстрее, чем после выскабливания, которое требует длительной реабилитации.

Понадобится немало времени, чтобы в полной мере нормализовать физическое и психическое здоровье

Общие сведения об абортах

Поскольку длительность восстановления зависит от разновидности аборта.

  • Медикаментозное прерывание показано, когда гестационные сроки составляют максимум 7 недель. Пациентка принимает высокодозные гормональные препараты, которые подавляют зародышевое развитие. Плодное яйцо при этом отторгается и выходит с кровотечением. Через неделю после прерывания женщине проводится контрольное ультразвуковое обследование, чтобы исключить вероятность незавершенного аборта.
  • Хирургическое выскабливание проводится на 7-12-недельных сроках. Такое прерывание серьезно подрывает женское здоровье и негативно сказывается на репродукции пациентки. Женщина еще несколько месяцев может ощущать последствия такого аборта.
  • Мини-аборт проводится путем вакуумной аспирации до 6-недельного срока. Такая процедура длится порядка 5 минут, плод буквально высасывается из маточного тела, благодаря отрицательному давлению. При таком аборте восстановление длится гораздо меньше, чем при кюретажном выскабливании.

Самым длительным является восстановление после аборта, проведенного хирургическим путем. Мало того, кюретажное выскабливание чревато развитием осложнений.

Лечение после прерывания

Сразу после прерывания пациентка остается в больнице, пребывание может длиться несколько часов или дней, что зависит от типа прерывания и наличия послеоперационных осложнений.

Пациентке назначается недельный курс антибиотикотерапии, чтобы профилактировать септические осложнения.

Для улучшения сокращения маточного тела может понадобиться гормональное лечение, предполагающее введение окситоцина.

Чтобы улучшить кровоток и очистить маточную полость от кровяных сгустков, рекомендуется умеренная физическая деятельность. В некоторых случаях проводится физиотерапия.

Витамины обычно не назначаются, однако, после лечения антибиотиками может развиться дисбактериоз, ведущий к падению уровня витаминов В-группы.

В подобной ситуации рекомендуется прием витаминных препаратов или комплекса витаминов В.

При непрекращающихся болях — срочно к врачу

Если контрольное УЗИ показывает отсутствие в матке плодных остатков, живот безболезненный и мягкий, кровянистая мазня незначительная, то женщину отпускают домой.

Примерно одну-две недели после аборта пациентку может беспокоить гипертермия до 38 градусов, что вполне нормально.

Но если гипертермические состояния беспокоят больше этого срока, то необходимо срочно обратиться к специалисту, поскольку данный симптом указывает на патологию.

После выписки пациентке нужно сдать мазок из влагалища и шейки на вагиноз и инфекции, а также пройти ультразвуковое исследование для оценки состояния эндометрия и маточного тела в целом. Если в мазках обнаружится повышенное содержание лейкоцитов или бактерий, то проводится бакпосев слизи из половых путей. Если необходимо, назначается антибактериальная или противомикробная терапия.

Восстановление женского организма

Чтобы реабилитация после аборта произошла без каких-либо осложнений, пациентка обязательно должна соблюдать половой покой не менее месяца.

Если же девушка будет игнорировать данный запрет, то повышается вероятность развития разного рода осложнений, особенно после выскабливания.

Половые связи вскоре после аборта опасны кровотечениями или отторжением маточного слизистого слоя, возникающими на фоне попадания в травмированную матку инфекционных возбудителей.

  • Восстановление после аборта в физическом плане происходит примерно через пару-тройку недель, на протяжении которых девушке запрещены любые тренировки. Просто мышечным тканям живота на время восстановления необходим покой.
  • Также пациенткам запрещен подъем тяжестей, чтобы избежать проникновения инфекционных или бактериальных возбудителей, нужно на время восстановления отказаться от приема ванны, плавания в открытых водоемах или бассейне.
  • От того, насколько гладко произойдет физическое восстановление, будет зависеть вероятность возникновения постабортивных осложнений.
  • Аборт всегда выступает стрессовым фактором для женщины, потому ускорить восстановление после прерывания беременности можно с помощью правильно составленного рациона, богатого микроэлементами или витаминами, белковой пищей и клетчаткой.
  • Периодически нужно проверять показатели давления, температуры, если обнаружатся аномальные изменения, то необходимо сходить к доктору.

Также в период восстановления девушкам рекомендуется отказаться от употребления спиртного, особенно, если назначено какое-либо медикаментозное лечение.

Матка

Необходимо выполнять все рекомендации специалистов

Самой пострадавшей структурой, требующей после аборта реабилитации, является матка. Чем больше был гестационный срок, тем сильнее повреждения маточного тела, особенно при хирургическом выскабливании.

После извлечения плода маточное тело постепенно сокращается и принимает полноценные общепринятые размеры спустя несколько дней.

Но на стенке образуется травматическое повреждение, которому необходимо время для заживления и полноценного наращивания эндометриального слоя.

В норме маточное тело восстанавливается примерно месяц, а уже к началу следующих месячных оно приобретает свои обычные параметры и здоровый эпителий.

Примерно через полторы-две недели женщину осматривает гинеколог.

Если имеют место обильные выделения, похожие на мясные помои, с тошнотным запахом и темно-красным оттенком, а матка болезненная и увеличенная, то диагностируется воспалительное поражение.

Эндометрит возникает обычно на фоне нарушений техники выполнения аборта, если внутри остались плодные ткани, произошло инфицирование в процессе прерывания или после него, а также формирование гематометры, при которой в полости матки скапливается кровь. Поэтому и проводится контрольное УЗИ, которое и подтверждает чистоту матки и отсутствие отклонений.

Менструальный цикл

Многие девушки интересуются, как восстановиться после аборта быстрее. Но некоторые процессы требуют определенных сроков. К примеру, восстановление матки занимает порядка месяца, примерно столько же уходит на восстановление цикла. После прерывания нарушается овариально-менструальная регуляция, прекращается выработка нужного количества лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона.

Когда после прерывания начнутся месячные, сказать сложно, потому как это зависит от множества различных причин вроде возраста пациентки и сроков гестации, абортивной методики и наличия хронических патологий, а также течения послеоперационной реабилитации. Обычно месячные возобновляются примерно спустя месяц после операции, однако, после хирургического прерывания период восстановления цикла может стать длиннее, при этом характер менструальных выделений в первые несколько месяцев тоже может измениться.

  • Если достаточно долгое время месячные имеют скудный характер, то нужно сходить к гинекологу для обследования.
  • Причин скудных месячных может быть несколько. Одна из них связана с функциональными сбоями в гормональной деятельности яичников, гипоталамуса или гипофиза.
  • Часто такие осложнения возникают после фармаборта.
  • Также скудные месячные могут иметь место при сильном травмировании эндометриального слоя.
  • Опасным симптомом считаются чересчур обильные месячные после аборта в течение долгого времени.
  • Подобное возникает при эндометриальной гиперплазии или аденомиозе.

Овуляция в первые несколько циклов (2-3), как правило, тоже отсутствует, хотя иногда овуляторные процессы восстанавливаются уже в первом цикле.

Нужна ли контрацепция

Желательно вести календарик, чтобы отмечать начало менструации

Как восстановить организм после аборта? Как уже говорилось, чтобы восстановление прошло гладко и без опасных осложнений, необходим строгий половой покой в течение месяца.

Когда половая близость станет возможной, пациенткам необходимо обязательное предохранение, потому как зачатие может произойти уже в первом цикле после прерывания. Наступление беременности вскоре после прерывания крайне нежелательно, лучше подождать с зачатием хотя бы полгода, потому как высока вероятность развития патологий вынашивания.

В качестве эффективного контрацептивного метода применяются оральные противозачаточные таблетки, смягчающие гормональные осложнения и профилактирующие нарушения нейроэндокринного характера.

Рекомендуется принимать контрацептивы низкодозированные, т. е. с низким содержанием гормонов.

Просто эстрогены повышают кровесвертываемость, а в первые несколько циклов у пациентки и так отмечается гиперкоагуляция. Обычно девушкам назначается Мерсилон, Ригевидон или Регулон и пр.

Таблетки пить начинают в день абортивного прерывания, который будет считаться за первые сутки нового месячного цикла.

Что влияет на скорость восстановления?

Фактически аборт является такой же операцией, как и многие другие вмешательства, поэтому и восстанавливаться после него придется по определенной схеме, соблюдая врачебные рекомендации.

Гинеколог должен в период реабилитации следить за состоянием пациентки, чтобы своевременно предотвратить развитие опасных последствий или осложнений. К таковым относят выраженные болезненные ощущения в области живота, обильные и долгие кровянистые выделения или задержки месячных и пр.

При возникновении подобных проблем рекомендуется обращаться к доктору, который и назначит необходимую терапию.

В целом на восстановление после прерывания могут повлиять разнообразные факторы. Во-первых, состояние пациентки.

Если она страдает какими-либо хроническими или наследственными патологиями, то они будут препятствовать быстрому восстановлению. Во-вторых, методика абортирования.

Обычно быстрее всего реабилитация происходит при мини-аборте, а вот после хирургического выскабливания или фармаборта возможны осложнения.

В-третьих, сроки гестации. Чем раньше зачатие было прервано, тем безопаснее и незаметнее для организма оно пройдет.

Также значение имеет квалификация специалиста, проводящего операцию, восстанавливающие физиотерапевтические процедуры, медикаментозная терапия и психологическая готовность женщины к данному шагу.

Зависит скорость восстановления и от возраста пациентки, чем моложе девушка, тем быстрее произойдет ее восстановление после абортивных процедур. Но при этом, у молодых могут впоследствии возникнуть проблемы с наступлением беременности, вплоть до бесплодия.

Боли в животе после аборта

В целом болезненные ощущения в области живота после прерывания считаются допустимой нормой. Беспокоит болевой синдром примерно около недели. Если же болевой синдром буквально сковывает, женщина не может терпеть такие боли, то нужно обратиться к гинекологу. Причиной болезненных осложнений могут выступать разнообразные состояния.

  • Если беспокоят резкие, схваткоподобные боли, то это связано с наличием остаточных эмбрионально-плацентарных частиц в маточной полости или формированием гематометры.
  • Постоянные, ноющие болезненные ощущения с гипертермией говорят о начале воспалительного процесса, вызванного инфекцией, ранее протекающей латентно.
  • В первые несколько суток повышение термодинамических показателей вполне нормально, но когда температура превышает показатель 37,5 градусов более двух-трех суток, то необходимо срочное врачебное вмешательство.

Чтобы предупредить развитие воспалительных осложнений после абортивного вмешательства девушкам назначаются антибиотики и противовоспалительные средства в течение 5-7 суток. Особенно важно подобное профилактическое лечение для пациенток, имеющих плохие мазки или анализы крови, урины и пр.

Врачебные рекомендации

Восстановительный период очень важен, от того, насколько точно пациентка будет соблюдать гинекологические предписания, зависит сохранение ее репродуктивных функций и фертильности.

Девушкам важно беречься от переохлаждений и сквозняков, простуд, одеваться тепло, особенно в холодную или сырую погоду. Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно.

Ванну пока принимать нельзя, потому как может открыться опасное, кровотечение, а вот в душ ходить надо, аккуратно подмывая половые органы теплой водой.

Поскольку после прерывания идут кровотечения, то прокладку надо менять раз в 3 часа, чтобы избежать инфекции из-за застоявшейся в прокладке крови. А вот тампонами пользоваться после аборта нельзя, потому как впитавшаяся в них кровь служит благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов, которые провоцируют маточные воспалительные осложнения и прочие патологии.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/abortion/reabilitatsiya-posle-aborta.html

После вакуумного аборта

Что можно и что нельзя делать после аборта?

Вакуумный аборт (аспирация) — устранение зародыша на ранних стадиях развития, связанное с патологическими процессами, или желанием пациентки.

Это один из наиболее щадящих организм методов искусственного прерывания беременности считается вакуумный аборт.

Женщины прибегают к этому средству по личному желанию (только до двенадцати недель), либо процедуру делают по медицинскому направлению — в последнем случае может не учитываться срок развития плода.

Весь процесс можно условно разделить на три этапа. Первый — подготовительный, второй непосредственно вакуумный аборт, третий – восстановительный или послеоперационный.

Пациентка консультируется с лечащим гинекологом, который рекомендует аборт (вынужденный или по желанию), диагностирует срок развития плода, дает направление на анализы, чтобы определить общее состояние здоровья и сдерживающие или рекомендательные факторы. Врач выбирает метод выполнения вакуумного аборта.

В ходе процедуры женщину размещают в гинекологическом кресле, вход во влагалище и его стенки защищают антисептиком. Не рожавшей девушке вводят в шейку матки металлический расширитель (для рожавшей такой необходимости нет) и специальный препарат, затем обезболивают зону и задействуют трубку с электроотсосом.

Он создает определенное давление непосредственно в матке, при этом трубкой осторожно обводят по диаметру полости, касаясь слизистой. Таким способом под давлением удаляется яйцеклетка. Пациенткам после вакуумного аборта рекомендовано наблюдение врачей. На данном этапе могут возникнуть спазмы, но чаще — тошнота, повышенная потливость, слабость.

Если осложнений нет, женщину отпускают домой.

Вакуумный аборт занимает от 5 до 15 минут. После него в обязательном порядке выписывают курс антибиотиков для обезболивания, предотвращения заражений, воспалений.

Не позднее, чем через три недели рекомендован повторный осмотр с проведением ультразвукового исследования.  

Медицинские показания к проведению вакуумного аборта

Плодное яйцо удаляется по медицинскому настоянию или желанию матери на сроке до четырех месяцев. Причиной прерывания беременности может быть:

  1. Несостоявшийся выкидыш — развитие плода остановилось на сроке до 14 недель.
  2. Отсутствие эмбриона в плодном яйце, что является следствием замершей беременности.
  3. Невозможность выносить плод, что чревато летальным исходом для женщины.
  4. Роженица заразилась краснухой, оспой или иным инфекционным заболеванием.
  5. Беременность наступила вследствие изнасилования.
  6. Гинекологические патологии, возникшие на фоне заболеваний слизистой матки, частичное сохранение плода после проведенного хирургического или медикаментозного аборта, или же плацента не вышла после кесарева сечения или родов.
  7. Неполный выкидыш.

Что происходит после вакуумного аборта

Осложнения после вакуумного аборта возможны, но необязательны. В основном встречаются у женщин, не раз переносивших подобные манипуляции.

У тех, кто еще не рожал, вероятен гормональный сбой, который ведет к неправильной работе яичников, нарушению менструального цикла, в крайнем случае — бесплодию.

Неопытный доктор может случайно перфорировать матку, вызвав острую боль.

После процедуры возможно кровотечение из-за полипа, который образовался в плаценте, которую доктор не полностью удалил. Случается так, что плод не отслоился от стенки, а потому продолжает развиваться.

Месячные после вакуумного аборта

Некоторые женщины считают, что наступление месячных после вакуумного аборта — это признак восстановления организма. Действительно, восстановившийся менструальный цикл говорит о том, что репродуктивная система женщины нормально функционирует. Но все же включиться в работу должны не только органы малого таза, но и другие важные системы женского организма.

Вакуумный аборт считается самым безопасным способом избавления от беременности. Наиболее оптимальный и наименее безопасный срок проведения — 5 неделя беременности, но не позднее 7-й.

Когда же ожидать месячные? Как правило, до 10 дней после процедуры женщина может наблюдать кровяные выделения. Что же касается месячных, то даже врачи не ответят точно на этот вопрос.

Организм женщины каждой индивидуален, поэтому у рожавших менструальный цикл восстанавливается в течение 3-4 месяцев, а у нерожавших это занимает до полугода.

Женщины нередко интересуются тем, можно ли после вакуумного аборта сразу забеременеть? Поскольку происходит сбой гормонального фона после вакуумной чистки, то и овуляция, а за ней и менструация могут начаться неожиданно и риск беременности возрастает в разы. Гинекологи предлагают уберечься от подобных неприятностей с помощью приема противозачаточных таблеток. При нормальном исходе аспирации месячный придут на 30–50 день после аборта.

Характер выделений после вакуумного аборта

Менструальный цикл берет возобновляется от момента хирургического вмешательства. Почти всех женщин, перенесших вакуумную аспирацию, интересует характер и длительность выделений. На это влияют разные факторы, в том числе срок беременности и индивидуальные особенности организма. Выделения бывают разными:

  • Слабый болевой синдром и скудные мажущие выделения можно наблюдать после вакуумного аборта в первые несколько дней, потом они переходят в слизистые.
  • В отдельных случаях  примерно через 5 дней начинается более интенсивное менструальное кровотечение. Это может говорить, как о нормальном восстановительном периоде, так и быть свидетельством осложнений.
  • Нормальные и умеренные выделения говорят о том, что слизистая оболочка матки заживает.
  • Кровотечения или выделения, которые носят желтоватый оттенок и неприятный запах — повод немедленно обратиться к специалисту.

Если после вакуумной чистки присутствуют неприятные тянущие и болезненные ощущения, а выделений нет, можно предположить:

  • развитие стеноза маточной шейки (в большинстве случаев у нерожавших женщин);
  • тромбоз;
  • маточный загиб, особенно усугубляется после вакуумной аспирации;
  • гормональный сбой.

О некачественном вакуумном аборте свидетельствуют выходящие слизь и сгустки. Если плодное яйцо удалили не полностью, такую информацию даст УЗИ-диагност на дополнительном обследовании. Если предположения окажутся верными, женщине предстоит новая аспирация для удаления остатков плода.

Выделения темно-красного или алого цвета, а также обильные выделения, при которых приходится менять гигиеническую прокладку каждый час — это повод к немедленному посещению врача, поскольку подобные симптомы свидетельствуют о том, что у пациентки началось внутриматочное кровотечение.

Аллабердина
Ольга Сергеевна

Гинеколог, Акушер-гинеколог

Записаться

Одна из основных причин нарушения сбоя менструального цикла — гормональный сбой.

Когда происходит прерывание беременности, а организм женщины уже настроен на выработку гормонов для вынашивания плода, возникает гормональный сбой из-за ненужности этих гормонов. Отсюда и происходит задержка месячных.

Если срочно не заняться лечением, это может привести к развитию фибромиомы, синдрома поликистозных яичников, кисты молочной железы.

Чем позже делают аборт, тем выше вероятность возникновение патологических изменений. Если после операции появились прыщи, нервозность, резкая смена настроения, быстрая утомляемость, прибавка в весе, задержка или наоборот очень обильная менструация, следует обратиться к специалисту и обследоваться на гормоны.

Желательно непосредственно после вакуумного аборта начать прием гормональных противозачаточных таблеток, которые помогут не только нормализовать гормональный фон в организме женщины, но и уберегут от нежелательной беременности.

Реабилитация после вакуумной аспирации

Существует комплекс мер по реабилитации после вакуумного аборта, в перечень которых входит:

  • прием обезболивающих средств по назначению врача;
  • в первые полтора дня после аборта, который проходит под общим наркозом,  следует отказаться от управления автомобилем и любыми промышленными машинами, требующие концентрации внимания;
  • тампонами пользоваться первые 2 недели запрещено, их следует заменить гигиеническими прокладками;
  • до полного прекращения кровотечения занятия сексом исключены;
  • при возобновлении сексуальных отношений следует принимать контрацептивы.

В восстановительный период после вакуумного аборта следует соблюдать все вышеперечисленные меры, чтобы избежать нежелательной беременности и снизить риск заболеваний репродуктивной системы.

Занятия сексом после вакуумного аборта

В первый месяц после вакуумного аборта секс под строгим запретом. Полость матки во время беременности увеличивается за счет сосудов и желез, выделяющих слизь. Во время процедуры врач удаляет плодное яйцо, которое соединяется со слизистой при помощи кровеносных сосудов.

Кровотечение начинается вследствие отделения эмбриона и разрыва мелких сосудов. Не следует забывать и о том, что процедура проводится при открытии шейки матки, травмируя ее.

Потому шейке матки необходимо время на то, чтобы полностью закрыться и чтобы слизь закупорила канал от инфекций и проникновения спермы.

Таким образом, чтобы избежать воспалительных процессов, которые могут в дальнейшем привести к бесплодию, внематочной беременности и прочих осложнений, сексом после вакуумного аборта заниматься категорически противопоказано.  Отложить половую близость следует на 3-4 недели до полного заживления матки и восстановления организма в целом.

Планирование беременности после вакуумного аборта

Вакуумная аспирация — хирургический, но при этом щадящий и безопасный метод прерывания беременности. Планировать беременность после вакуумного аборта можно не раньше, чем через полгода после процедуры.

За этот период должен восстановиться гормональный фон и менструальный цикл, а женский организм прийти в норму. На течение беременности такой аборт не влияет, и он протекает, как правило, без осложнений.

Несмотря на это, многократное прерывание беременности негативно сказывается на здоровье женщины и может провоцировать дальнейшие осложнения.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/beremennosty-ot-i-do/posle-vakuumnogo-aborta

Восстановление после аборта: что можно и нельзя делать?

Что можно и что нельзя делать после аборта?

статьи:

Вне зависимости от методики, восстановление после аборта необходимо каждой женщине. Ведь искусственное прерывание беременности пагубно сказывается на здоровье не состоявшейся матери и требует определенных усилий, чтобы нормализовать репродуктивную функцию. Для этого следует обладать определенным багажом знаний.

Восстановление после аборта: особенности периода

Что происходит после аборта? В первую очередь в восстановительный период начинает сокращаться матка, происходит ее очищение путем вывода выделений через еще открытую шейку.

Этот процесс длится несколько дней. Значительно больше времени, около месяца, требуется на восстановление слизистой – эндометрии.

Ведь на месте крепления плодного яйца после прерывания беременности остается раневая поверхность.

Сколько восстанавливается матка после аборта?

Длительность данного процесса зависит оттого, каким способ была прервана беременность, и соблюдает ли женщина все рекомендации специалиста. Полностью восстановиться после аборта быстрее всего получается у женщин, которые прервали беременность вакуумной аспирацией.

Согласно статистике, этот способ, проведенный на ранних сроках, наносит наименьшее количество вреда женскому организму. Весь процесс занимает несколько минут, а сопровождающий процедуру аппарат УЗИ дает возможность сократить количество осложнений после аборта к минимуму.

Восстановление после медикаментозного аборта – имеет более продолжительный характер. Безопасные на первый взгляд препараты наносят организму значительный вред.

Безоперационный метод прерывания беременности приводит к гормональному дисбалансу и оставляет свой след на других системах организма.

После таблетированного аборта важно выяснить у гинеколога перечень возможных осложнений, чтобы последующие изменения в организме не стали для вас непонятным явлением.

Дольше всего восстанавливается матка после аборта, да и самочувствие в целом, при инструментальном или хирургическом выскабливании. Кроме того, у данного способа наибольшее количество осложнений.

Выделения после аборта

После процедуры прерывания беременности умеренные выделения с незначительным количеством сгустков крови считаются нормой. Их длительность зависит от таких факторов, как метода аборта и срока, на котором он был совершен.

Для сравнения, после инструментального прерывания беременности выделения имеют более интенсивный характер, нежели вследствие вакуумной аспирации. Это связано со сведением травматизации слизистой матки к минимуму и небольшим сроком.

Если кровь после аборта содержит различного рода примеси, необходимо срочно провести тщательное обследование полости матки.

Длительность выделений

Ослабленное состояние после аборта, которому сопутствуют кровяные выделения, в норме сохраняются на протяжении 7-10 дней. Именно по окончанию этого срока стоит посетить гинеколога. Особенно в том случае, если тяжелые последствия процедуры так и не прошли.

Длительные выделения могут быть признаком наличия плацентарного полипа либо остатков плодного яйца в полости матки. Если же после аборта выделений нет либо они прекратились спустя несколько часов после прерывания беременности – это признак неблагоприятного исхода процедуры.

Ведь матка не может так быстро сократиться. Зачастую, такое явление спровоцировано спазмом цервикального канала, в результате чего кровь остается внутри органа.

Исправить ситуацию специалисты пытаются вводом определенного количества окситоцина либо проводят повторную очистку слизистой матки.

Боли после аборта

В течение недели у женщин может болеть живот после аборта, а точнее, его нижняя область. Данные ощущения вызывают дискомфорт, но не мешают нормальному образу жизни. Если же боль резко усилилась, и вы не можете ее терпеть, следует немедленно обратиться к специалисту.

Так как можно столкнуться со следующими патологиями:

• развитием гематометры – скоплением крови в полости матки, которое может быть вызвано остатками плодного яйца. В этом случае наблюдается резкая, схваткообразная боль; • воспалительным процессом, источник которого могут являться скрытые половые инфекции. Ноющие болевые ощущения сопровождаются повышением температуры. Если же после аборта болит спина, этому так же есть объяснение. Вызывать неприятные ощущения после прерывания беременности могут чрезмерные физические нагрузки. Однако стоит отметить, что несильная тянущая боль в спине, в силу происходящих в организме процессов, считается нормой после аборта. Усиленный характер ощущений должен стать поводом для посещения врача.

Боль в груди после аборта

Грудные железы очень чувствительны к различным гормональным сбоям и стрессам, из-за чего часто после аборта болит грудь. До наступления беременности в груди располагается немного клеток, которые вырабатывают молоко и другие вещества. В период оплодотворения их количество возрастает.

Вместе с тем увеличивается и вероятность размножения раковых клеток, которая идет на спад лишь после рождения ребенка.

Чувствительные молочные железы после аборта предрасположены к образованию доброкачественных узелков. Ведь прерывание беременности резко останавливает процесс созревания груди.

Восстановление молочных желез происходит намного быстрее, если аборт был осуществлен на раннем сроке. Однако не все клетки возвращаются в свое прежнее состояние, поэтому у женщин возрастает вероятность развития рака в дальнейшем.

Если в груди после аборта прощупываются уплотнения или припухлости, то необходимо как можно скорее показаться маммологу.

Менструальный цикл после аборта

Многие женщины задаются вопросом: «Когда же должны быть месячные после аборта?». Если процедура прерывания беременности прошла успешно и выполнена качественно, без последствий, дата восстановления цикла сдвинется всего на 2-3 недели от привычной.

Для того чтобы не спутать месячные с другими патологическими выделениями, разберем их характер после каждого способа аборта: 1. Светло-розовый оттенок – норма выделений после аборта таблетками. Цикл практически не отличается от привычного и, как правило, месячные приходят в срок. 2. После вакуумной аспирации выделения по характеру очень схожи с теми, которые наблюдаются во время цикла. Увеличение их количества и преобразование в ярко красный цвет является поводом для беспокойства. Месячные при данном способе аборта могут запоздать на 2 недели. 3. После хирургического вмешательства на восстановление цикла может уйти целый месяц после аборта. После операции очень важно следить за цветом, структурой и запахом выделений. Увеличение их количества либо быстрое прекращение не является благоприятным признаком. Чтобы исключить опасные последствия необходимо следить за своим организмом и наблюдаться у гинеколога. Восстановить менструальный цикл после аборта не всегда возможно естественным путем. Поэтому специалисты практикуют лекарственные препараты с этой целью.

Реабилитация после аборта

Независимо от способа прерывания беременности существуют общепринятые правила, что можно делать после аборта. Их соблюдение поможет сократить длительность восстановительного периода. Для начала стоит отказаться от половой жизни, после вакуумной аспирации и принятия таблеток – перерыв должен составить 2-3 недели.

Если же беременность была прервана инструментальным методом, воздержаться от интимной близости рекомендуется до восстановления менструального цикла. Чтобы улучшить состояние после аборта женщине следует больше отдыхать и постараться избегать стрессов. Так же следует полностью исключить физические нагрузки.

Ведь перенапряжение брюшных мышц может спровоцировать кровотечение.

Что можно делать после аборта?

Чтобы избежать воспалительных процессов и восстановить здоровое самочувствие после аборта, женщинам следует беречь себя от простуды, ежедневно принимать душ, тепло одеваться и избегать сквозняков.

Существуют и строгие рекомендации после аборта относительно гигиенических процедур:

• необходимо ежедневно мыть половые губы дважды в день; • своевременно менять прокладки и белье. Ведь выделения являются отличной средой для размножения патогенной микрофлоры;

• нельзя использовать тампоны после родов или аборта;

• запрещается употребление алкоголя, особенно при приеме антибиотиков. Кроме того, спиртные напитки препятствуют сокращению матки, что может обернуться кровотечением.

Профилактика после аборта или как избежать очередной беременности?

Не все женщины знают, как вести себя после аборта, чтобы вновь не столкнуться с преждевременной беременностью. Ведь перед очередным зачатием организму необходимо время на полное восстановление. Поэтому следует позаботиться о надежном способе контрацепции. Зачастую, специалисты рекомендуют в качестве способа предохранения принимать гормональные противозачаточные таблетки.

Гинекологи подбирают их еще до процедуры прерывания беременности. Они не только дают возможность избежать зачатия, но и восстанавливают гормональный фон.

Кроме того, таблетки: – уменьшают количество выделений; – предотвращают развитие инфекции; – устраняют болевые ощущения за счет снижения активности маточных сокращений; – уплотняют слизь в шейке матки, что является надежной преградой для сперматозоидов.

Что делать после аборта, если возникли осложнения?

Вне зависимости от метода прерывания беременности, у женщины могут возникнуть различные осложнения.

Нужно тщательно следить за своим самочувствием и с возникновением малейших недомоганий обращаться за помощью к специалисту.

Не соблюдение профилактических мер и рекомендаций гинеколога, может быть чревато воспалительными процессами и различного рода инфекциями, что в свою очередь, является причиной для медикаментозного лечения.

Какие таблетки надо пить после аборта?

Самостоятельно назначать себе препараты после аборта крайне опасно. Все фармацевтические средства специалисты подбирают женщинам, отталкиваясь от ее индивидуальных особенностей организма.

Всем пациенткам назначают восстановление после аборта таблетками следующего типа:

– антибиотики. Чаще всего – это метронидазол, флуканазол, доксициклин.

Данные препараты считаются наиболее действительными;

– комплекс витаминов для поддержания иммунитета, зачастую, содержащие антиоксиданты;

– противозачаточные таблетки, о пользе которых уже говорилось выше. В большинстве случаев, гинекологи отдают предпочтение новинету и регулону.

Антибиотики после аборта предотвращают воспалительные процессы и различного рода инфекции. Длительность их приема составляет от 5 до 7 дней. Кроме перечисленных выше антибиотиков, женщинам назначают и анальгин-хинин после аборта, в течение 5-ти дней. Препарат ускоряет процесс сокращения матки, предотвращает кровотечение и является обезболивающим средством.

Восстановление после аборта народными средствами

Не все женщины доверяют аптечным препаратам и предпочитают народную медицину традиционной терапии. Важно подчеркнуть, что в качестве дополнения к основным рекомендациям возможно восстановление после аборта травами. Как правило, применяют настойку под названием боровая матка.

Она помогает нормализовать менструальный цикл, избежать воспалительных процессов и улучшить работу мочеполовой системы. Не маловажным аспектом для женщины, пережившей аборт, является психологическая реабилитация. Это не обязательно должна быть помощь квалифицированных специалистов, порой, поддержка близких людей – лучший лекарь от всех болезней.

На бэби ру: как перестать ревновать https://www.baby.ru/wiki/psihologia-otnosenij/kak-perestat-revnovat/ Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Беременность после медикаментозного аборта

Прерывание беременности представляет собой огромный удар для женского организма. Согласно мнению специалистов, медицинский аборт является более щадящим вариантом изгнания плодного яйца…

Восстановление после аборта: что можно и нельзя делать?

Вне зависимости от методики, восстановление после аборта необходимо каждой женщине. Ведь искусственное прерывание беременности пагубно сказывается на здоровье не состоявшейся матери…

Аборт на позднем сроке

В этой статье рассмотрим, где же можно сделать аборт на поздних сроках беременности, медицинские и социальные показания для позднего аборта, и каковы его последствия для здоровья…

Источник: http://birth-info.ru/192/Vosstanovlenie-posle-aborta-chto-mozhno-i-nelzya-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.