Фен-шуй для похудения

Содержание

Худеем по фен-шуй: проще простого!

Фен-шуй для похудения

Вы обращали внимание на тот факт, что в Китае мало полных людей? Даже при встрече, сначала они спрашивают о том, что вы ели и не испытываете ли в данный момент голод. Объяснение простое – слова пища, здоровье и процветание объединено для них в одно целое.

Так как китайцы являются последователями древнего искусства фэн-шуй, они стараются выстроить окружающее их пространство правильно, а значит, это позволяет им преодолеть все неприятности, среди которых фигурирует и лишний вес. По их мнению, стройное тело это не только дело рук самого человек, но и влияние дома, в котором он проживает.

Как дом влияет на фигуру

Давайте попробуем посмотреть на свое жилище и его влияние на фигуру глазами китайцев.

Считается, что в расположенную непосредственно напротив входа в дом комнату, устремляется самый большой поток энергии. Когда это именно кухня, то не стоит удивляться тому, что всех туда тянет просто как магнитом. Если это не так, а пышные формы все же присутствуют у домочадцев, значит, так считают китайцы, пространство этой комнаты неправильно организовано.

Дело в том, что согласно учению фэн-шуй, энергия следует в направлении взгляда, а если при входе в кухню он упирается в холодильник или стол, на котором стоит хлебница или конфетница, то возникающее желание перекусить совершенно естественно. Что можно в этом случае сделать. Попробуйте поменять направление энергии, обратив ее силу на комнатные цветы или другие отвлекающие предметы интерьера.

Многое в этом деле зависит и от кухонной двери. Держите ее всегда закрытой, и если она прозрачная, то найдите средства и замените ее на классическую (сплошную).

Фэн-шуй и тяга к определённой пище

Мастера фэн-шуй уверены еще и в том, что проблемы с лишним весом появляются на фоне возникающего между энергиями (земля – вода) дисбаланса. Определить, к какому энергетическому типу принадлежите вы, помогут ваши кулинарные пристрастия.

Мучное и сладкое

Дисбаланс, связанный с нарушением энергии земли, проявляется в тяге к сладенькому и мучному. Срочно переключайтесь на овощи и зелень. Вернуть необходимый баланс можно избавившись от тех вещей, которыми вы не пользуетесь. Энергия должна свободно перемещаться, а в комнате, забитой мебелью и, соответственно, лишенной свободного пространства, такой возможности у нее нет.

Правильно организовать необходимо не только пространство, а и свое время. Старайтесь, чтобы в вашей жизни не было незаконченных дел. Это касается даже недошитого платья или недовязанного шарфа, который лучше распустить и смотать нитки в клубок. Так же не забывайте о любой физической деятельности.

Острое и солёное

Тяга к остренькому и солененькому проявляется тогда, когда дисбаланс происходит с энергией воды. Необходимо ограничить потребление этих продуктов и переключиться, в разумных приделах, на булочки и конфеты.

Постарайтесь разместить в своем жилище, то, что напоминает о водной стихии. Пусть это будут зеркала или предметы, имеющие волнистую и изогнутую форму, даже фонтан – все подойдет для этого. Желательно, чтобы они были синего или черного цвета.

В общении с окружающими не позволяйте потакать вами, а к поставленной цели идите упорно.

Цвет и аппетит

Разобравшись с энерготипом, обратите внимание на цветовую гамму, присутствующую в интерьере кухни. Дело в том, что существует зависимость между цветом и аппетитом.

Например, синий, отбивает аппетит, но не подходит тем, у кого проблемы с желудком и нет необходимости терять лишние килограммы. А в одном доме могут ведь проживать люди с разными пищевыми потребностями.

Но и из этой ситуации есть выход.

Попробуйте перекрасить холодильник, или оклеить его пленкой синего цвета. Тех, которым худеть не надо, размещайте спиной к нему и подавайте блюда на тарелках красного, желтого или оранжевого цвета. Желающим приобрести стройную фигуру идеальное место напротив синего холодильника, а чтобы разбавить эту «синеву» приобретите посуду белого цвета.

Китайцы считают, что этот цвет стимулирует человека к соблюдению правил и поддерживанию дисциплины.

Визуализация цели

Еще один совет мастеров фен-шуя касается создания карты желаний. Создавая ее, вы точно почувствуете себя персонажем мистических обрядов. Необходимо дождаться новолуния и взяв клей, лист бумаги, свою фотографию и вырезанные из журналов мод картинки нарядов и фотографии моделей сотворить из всего этого коллаж.

Потом выберите яркий фломастер и напишите цифру, которая отвечала бы желанному весу. Готовый коллаж прикрепите на холодильник и как можно чаще смотрите на него. Только не забудьте предупредить об этом мероприятии домочадцев. Вряд ми у них вызовет адекватную реакцию то, что член семьи, при свете луны на кухне что-то вырезает и клеит.

Относиться к прочитанной информации можно по-разному, но фен-шуй и китайцы, похоже, знают толк в похудении.

Источник: https://mygrace.ru/byt-krasivoj/xudeem-po-fen-shuj-proshhe-prostogo.html

Диета по фэн-шуй: философский подход к похудению

Фен-шуй для похудения

5 Мар 2017 11:44 © Женская доля

Диета по фэн-шуй сегодня стала всеобщим достоянием, а её эффективность и простота покорили не только жителей Востока. В основу диеты заложена методика, позволяющая каждому, вглядевшись в себя, выявить и устранить причины нездоровой полноты, а также наилучшим образом организовать личное внешнее пространство.

На родине фэн-шуй, в Китае, слишком полных людей считают нездоровыми, неспособными формировать своё жизненное пространство, безвольными и не умеющими ограничивать себя какими-то рамками. Диета по фэн-шуй не является отказом от каких-либо продуктов. Это скорее механизм, позволяющий по-другому взглянуть на свой образ жизни, пересмотреть свои привычки.

Философия фэн-шуй: хлам в доме – хлам в организме

Внешнее пространство, то есть место обитания человека, согласно философии фэн-шуй, является отражением его внутреннего мира. Если дом переполнен хламом, значит, «захламлён» и организм.

Ненужными вещами или хламом специалисты фэн-шуй называют предметы, которые не использовались в течение последних 9 месяцев. Конечно, это не означает, что нужно немедленно избавиться от ёлочных игрушек и приборов для консервации. Имеется ввиду нелюбимая одежда, неинтересные книги, а также вещи, не представляющие для хозяев дома особой ценности.

Итак, прежде чем приступить к чистке организма, необходимо выбросить ненужные и починить необходимые предметы, являющиеся частью личного пространства человека. И только после наведения внешнего порядка можно приступать к наведению порядка внутреннего.

Правила похудения по фэн-шуй

Борьба с лишними килограммами принесёт гораздо больше пользы, если, находясь на диете, соблюдать пять правил фэн-шуй.

  • Принимать пищу не из круглых, а из квадратных тарелок. Согласно философии фэн-шуй, круг символизирует любознательность, а квадрат – удовлетворение.
  • Принимать пищу только сидя.
  • Декорировать кухню элементами коричневого и бежевого тонов, которые, согласно фэн-шуй, притупляют чувство голода, тогда как яркие краски – наоборот, пробуждают его.
  • Не принимать пищу перед телевизором. Телевидение повреждает энергию «ци» человека и «ци» пищи, создает дефицит хорошей энергии. Организм, компенсируя недостаток энергии, поглощает больше еды, чем требуется для насыщения.
  • Повесить на стену кухни картину с водопадом. Вода по фэн-шуй заряжает энергией очищения и преобразования. Изображение проточной воды поможет настроить организм на похудение.
  • Людям, постоянно испытывающим чувство голода, неплохо бы обзавестись тикающими часами, чтобы во время еды, прислушиваясь к звукам, издаваемым секундной стрелкой, стараться попасть в такт.
  • Готовить пищу следует в добром и позитивном расположении духа. Любая пища мгновенно впитывает наши эмоции, возвращая их с поглощением еды.

Лишние килограммы – хлам, от которого необходимо избавляться

Диета по фэн-шуй, согласно единодушному мнению диетологов и мастеров этого древнего учения, принесёт несомненную пользу человеку, стремящемуся вести здоровый образ жизни.

У людей, живущих по законам фэн-шуй, как правило, нет лишнего веса. Лишние килограммы, считают специалисты фэн-шуй, «намекают» человеку на присутствие в его жизни множества лишних, ненужных предметов.

А так как ненужные вещи поглощают большое количество положительной энергии, у человека, живущего посреди этого хлама, вечно не хватает сил, чтобы заняться собой или наладить гармоничные отношения со своим внутренним миром.

Поэтому, первым шагом навстречу стройной фигуре должна стать генеральная уборка, причём дело не в наведении порядка в доме, а, прежде всего, в духовной чистке. Только после этого, считают эксперты фэн-шуй, настанет время для следующего шага.

Чтобы сделать второй шаг, необходимо, мысленно настроившись на избавление от лишнего веса, поверить в возможность такого избавления, то есть уверовать в свои собственные силы. Согласно канонам фэн-шуй, человек, который не верит в себя, никогда не получит желаемое.

Безусловно, важная роль в диете по фэн-шуй отведена правильной организации питания. При составлении рациона следует обращать внимание на наличие в нём здоровой (энергетической) пищи – без жиров, мучных изделий и консервантов.

По мнению экспертов, каждая порция хотя бы на 40% должна состоять из овощей или фруктов, причём диету нельзя воспринимать как экзекуцию, а отсутствие консервантов, пирожных и жиров – как утрату чего-то бесконечно прекрасного.

Для человека, сумевшего перестроиться и полностью смириться с необходимостью жить и мыслить по-новому, избавление от лишнего веса будет всего лишь вопросом времени.

Источник: http://zhenskayadolya.ru/dieta-po-fen-shuj/

Фен-шуй для похудения

Фен-шуй для похудения

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

Одним из инструментов влияния на подсознание человека является Фэн-шуй. Он, помимо всего прочего, помогает решать проблему избыточного веса.

Фен-шуй основан на создании внешней и внутренней гармонии, то есть, заботясь о своем положительном эмоциональном состоянии, необходимо придерживаться рекомендаций мастеров. Учение предлагает в работе над самосовершенствованием использовать цвета и формы.

Некоторые секреты

Существует много секретов этого учения, вот некоторые из них:

  • Естественные оттенки. Интерьер кухни должен быть естественных, пастельных оттенков (белого, бежевого, желтого персикового, коричневого и др.). Яркие, красочные цвета провоцируют чрезмерный аппетит.
  • Размер и форма тарелок. Мастера фен-шуй советуют использовать квадратные тарелки – эта форма символизирует удовлетворение, за счет чего насыщение приходит быстрее, а не круглые, которые символизируют любопытство и подталкивают нас к перееданию. Величина тарелок тоже играет важную роль. Необходимо выбирать небольшие тарелки чисто белого цвета. Также важно, чтобы вся посуда была целой, от надбитых тарелок, чашек и другой посуды необходимо избавиться.
  • Число людей за столом. Нечетное число людей способствует к неуравновешенному поведению, а четное — способствует размеренности и спокойствию. Вот поэтому когда решили покушать в одиночестве, необходимо поставить еще один стул. Этот ритуал способствует расслаблению и сделает вашу трапезу приятной и размеренной. Насыщение придет быстрее.
  • Зеркало на кухне оказывает позитивное влияние на процесс похудения. Человеку, во время еды, когда он видит себя в зеркале, легче отказаться от добавки и лишнего кусочка. Зеркало лучше повесить на кухонную дверь.
  • Наведение порядка. Мастера фен-шуй считают, что лишние вещи сосредотачивают в себе негативную энергию, что отрицательно влияет на процесс похудения. Поэтому очень важно избавиться от ненужных вещей во всех шкафах и от продуктов, которые залежались в кладовке и холодильнике. Нельзя оставлять без внимания поломанную технику, которую вы не планируете ремонтировать, но вам жалко ее выкинуть. Отдайте ее кому-то или просто выбросьте. Навести порядок необходимо везде: в квартире, в гараже, и даже в машине.

Советы для похудения

  • Мастера фэн-шуй рекомендуют для полноты эффекта выбрасывать каждый день по одной ненужной вещи (которой вы не пользовались более полугода).
  • Часы необходимы на кухне. Они напоминают о размеренности и спокойствии в употреблении пищи. Быстрое употребление пищи приводит к набору лишних килограмм.
  • Приготовление пищи может привлечь успех и благосостояние в ваш дом. Помимо того, что приготовленные вами блюда должны быть вкусными и красиво оформленными, они должны быть еще и полезными.
  • Кухня должна находиться в восточной или южной части дома. Если это выполнить невозможно, то необходимо кухонную плиту поставить в южной части.
  • Раковина не должна находиться рядом с кухонной плитой, так как это две разные стихии (Огонь и Вода), их необходимо отделить. Если это исправить невозможно, то необходимо между ними поставить деревянные перемычки.
  • Кухонную дверь всегда стоит закрывать – это сохранит положительную энергетику. Также необходимо повесить за кухонной дверью китайские колокольчики – это нейтрализует утечку положительной энергии.
  • Кухню необходимо всегда держать в порядке. Все, что находиться в ней, должно быть исправным (кухонная техника должна работать, краны не должны протекать).
  • В стиле кухни должно присутствовать много дерева. Идеально – если кухня будет в деревенском стиле.
  • Свет активизирует положительную энергию. На кухне всегда должно быть достаточно светло и уютно.

Фэн-шуй-мастера утверждают, что в каждом человеке есть свой внутренний фэн-шуй, основанный на мыслях и мировоззрении. Необходимо упорядочить свои мысли.

Часто многим помогают даже молитва для похудения и хорошие позитивные мысли о себе. А некоторые наоборот пробуют заговоры для похудения, перед едой или над водой шепчут специальные слова.

Самый эффективный Фэн-шуй-похудение – это любовь к себе и принятие себя. Достичь этого помогает хатха йога для похудения, которая не только физически изменяет человека, но и морально. Также сделав порядок в своем жилье, не забывайте, что и нужно правильно составить режим дня для похудения.

К Фэн-шуй-похудению необходимо относиться с ответственностью и верить, что вас ждет успех.

Перейти к содержимому PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItNycgPjxkaXYgY2xhc3M9ImtvZC0tZ2dsIj48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0Pg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUiIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmJsb2NrIiBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzk2MzM3NjQ2NSIgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9ImF1dG8iPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC03Jz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9ImNhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3IiBkYXRhLWFkLXNsb3Q9Ijc5NjMzNzY0NjUiIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSJhdXRvIj48L2lucz4NCjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItNyc+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMzIxNzQwLTE1Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4oZnVuY3Rpb24oYSxlLGYsYyxiKXthW2ZdPWZl18fFtdO2Zl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoe2Jsb2NrSWQ6IlItQS0zMjE3NDAtMTUiLHJlbmRlclRvOiJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTUiLGFzeW5jOnRydWV9KX0pO2I9ZS5nZXRGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07Yz1lLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpO2MudHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjtjLnNyYz0iLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiO2MuYXN5bmM9dHJ1ZTtiLnBhcmVudE5vZGUuaW5zZXJ0QmVmb3JlKGMsYil9KSh0aGlzLHRoaXMuZG9jdW1lbnQsInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS03Jz48ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTQiPjwvZGl2Pg0KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPihmdW5jdGlvbihhLGUsZixjLGIpe2Zl09YVtmXXx8W107YVtmXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCl7WWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7YmxvY2tJZDoiUi1BLTMyMTc0MC0xNCIscmVuZGVyVG86InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMyMTc0MC0xNCIsYXN5bmM6dHJ1ZX0pfSk7Yj1lLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTtjPWUuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7Yy50eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiO2Muc3JjPSIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7Yy5hc3luYz10cnVlO2IucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUoYyxiKX0pKHRoaXMsdGhpcy5kb2N1bWVudCwieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+

Источник: https://slimim.diet/5346/feng-shui/

Как похудеть по фен шуй: какую зону активировать

Фен-шуй для похудения

Для того чтобы достичь стройной фигуры и сохранить ее на долгие годы, хороши все способы, приносящие пользу организму. И помочь в этом деле может не только изменение образа жизни, но и нетрадиционные методы. В связи с этим возникает вопрос, как похудеть по Фен-шуй и какие магические ритуалы можно использовать во благо себе.

Что касается «волшебных» способов (молитв, заговоров, ритуалов), то те, кто в них верит, могут найти ответ, например, вот тут. А в данной статье будут рассмотрены лишь моменты, касающиеся именно восточного учения, пришедшего к нам из Китая. Итак, вот какие рекомендации стоит учитывать, если вы решили использовать Фен-шуй для похудения.

Освобождение пространства дома

Конечно, есть конкретные «рецепты» Фен-шуй, помогающие достичь цели. Но прежде чем приступать к их воплощению, необходимо расчистить энергетическое пространство своего дома. Выглядит это как элементарная генеральная уборка. Этот подготовительный этап нельзя миновать, иначе энергия Ци просто потеряется в старых энергиях.

Необходимо не только вытереть пыль и вымыть полы, но и перебрать все шкафы. Все ненужное, старое, сломанное необходимо выбросить. От вещей, в том числе одежды, которые уже не один год висят или лежат на полках, следует избавиться, например, раздать нуждающимся. Не зря мастера Фен-шуй нередко проводят аналогию между накопленным хламом в доме и накопленными лишними килограммами.

Чтобы привнести в дом новые энергии, необходимо освободить для них место. Поэтому уборку не стоит игнорировать. Мало того, после нее очень желательно провести очищение пространства. Подойдет любой способ: с помощью свечей, благовоний, поющей чаши, мантр, молитв.

Активация центрального сектора

Какую зону активировать, если вы стремитесь похудеть? В первую очередь центр дома, так как он по Фен-шуй отвечает за здоровье всех членов семьи. А так как здоровье неразрывно связано с красивой фигурой, то и основные преобразования необходимо вносить в этой части квартиры. Если вы живете в коммуналке или общежитии, то зоной здоровья является центральный сектор вашей комнаты.

Главенствующим элементом в этой зоне является Земля, питающим – Огонь. Соответственно, благоприятными цветами для интерьера и обстановки являются:

  • желтый;
  • терракотовый;
  • оранжевый;
  • бежевый;
  • песочный.

Что касается формы предметов, рисунков на обоях и мебели, то предпочтительны квадраты и треугольники. В центральной части дома желательно избегать зеленых, черных и синих цветов, а также прямоугольных форм.

Для обустройства и декорирования зоны здоровья идеальны камин, глобус, бамбук, персики, круг созидания, большая хрустальная люстра, стол с красными свечами, черепаха, журавль и др. Все эти предметы символически способствуют укреплению здоровья, долголетию и, как следствие, снижению веса.

Кровать

Это еще одно важное место с точки зрения здоровья. Кровать должна стоять таким образом, чтобы человек спал на ней головой в своем благоприятном направлении согласно числа Гуа. Известно, что для каждого человека существует четыре благоприятных и столько же неблагоприятных направления. Как их вычислить, можно найти в книгах по Фен-Шуй.

Фен-шуй рекомендует на период похудения переставить кровать так, чтобы изголовье смотрело в сторону Тьен-И (Небесного доктора).

Важно, чтобы над изголовьем кровати не было никаких тяжелых и острых предметов (картин в массивных рамах, коллекции оружия и т.п.). Спальное место не должно находиться напротив двери и тем более между двух дверей.

Постельное белье не должно быть черного, синего или красного цвета. Эти цвета символически подрывают здоровье. Более желательны светлые пастельные оттенки.

Изменения на кухне

Это зона жилища также очень важна для похудения с точки зрения Фен-шуй, ведь здесь готовится пища и здесь человек употребляет приготовленные блюда. Это место, напрямую связанное с едой, а, значит, и фигурой. Желательно, чтобы кухня была достаточно светлой и просторной.

Если квадратные метры не позволяют, то главенствующим девизом должен стать «Минимализм и идеальная чистота!».

Крайне желательно оформлять кухонное помещение в светлых тонах, а шторы или жалюзи не закрывать на весь день, так как это мешает солнечному свету наполнять пространство энергией.

Кухню обязательно нужно отделять от других комнат. Если это квартира-студия, то рекомендуется использовать какие-либо предметы для визуального разграничения. Подойдут, например, бамбуковые занавески или барная стойка.

Отдельного внимания заслуживает кухонный стол. Независимо от того, где он стоит – на кухне или в столовой, важно, чтобы стол не находился между двух дверей. Если такой ситуации не избежать, то рекомендуется одну из дверей держать прикрытой.

One-two-slim — средство, которое снижает аппетит и делает похудение легким.
Легкое похудение – это сладкое лакомство по словам диетологов помогает сжигать жиры!

Самым идеальным вариантом считается стол из дерева, а вот стеклянные столешницы – один из самых неудачных решений. Исключение составляют лишь столы, где стекло лежит на непрозрачной основе.

Для человека, принимающего пищу также важно, чтобы над ним не находилось никаких угрожающих предметов типа балки или громоздкой люстры. Такое символическое давление приводит к болезням и проблемам. И обязательно готовьте и принимайте еду с хорошим настроением и хорошими мыслями!

Сидеть за обеденным столом рекомендуется лицом в сторону Тьен-И (небесного доктора). Прием пищи в этом направлении способствует улучшению самочувствия и более быстрому достижению всех целей, связанных со здоровьем и весом. Кстати, пить витамины, таблетки для похудения, лекарства и другие лечебные снадобья Фен-шуй также рекомендует, глядя в направлении небесного доктора.

Пять вкусов

Помимо преображения своего жилища, полезно изменить и гастрономические привычки. Это тоже можно отнести в разряд «Фен-шуй для похудения», поскольку древнее учение является комплексным и рассматривает многие стороны жизни человека, а не только пространственную организацию дома.

Красота и гармоничная фигура неразрывно связаны со здоровьем. Если тело имеет аморфные очертания, а избыточный вес заметен невооруженным глазом, то говорить о каком-либо здоровье не приходится. Можно смело утверждать, что путь к здоровью и похудению совпадают.

Для того чтобы быть здоровым и красивым, нужно стремиться, чтобы пища, которую человек употребляет, имела пять вкусов (или пять элементов, как сказали бы специалисты по Фен-шуй):

  1. горькое;
  2. соленое;
  3. сладкое;
  4. кислое;
  5. острое.

Еще одним секретом Фен-шуй является рекомендация зимой чаще употреблять теплую пищу, а летом – холодную. Это нормализует циркуляцию энергетических потоков в теле, а, значит, и увеличивает шансы на похудение.

Для тех, кто серьезно интересуется вопросом, как похудеть по Фен-шуй и параллельно укрепить свое здоровье, рекомендуем к просмотру вебинар известного мастера Фен-шуй Натальи Правдиной «Секреты здоровья, молодости и красоты», в котором она делится своими знаниями и личным опытом:

Источник: http://m-figura.ru/kak-poxudet-po-fen-shuj-kakuyu-zonu-aktivirovat.html

Фен-шуй для похудения: как применять

Фен-шуй для похудения

Фен-шуй для похудения – уникальный метод, в основе которого лежит игра с цветом и формой.

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» вы узнаете, как секреты древнейшего учения помогут стать более стройной легко и без диет!

Прогоняем все лишнее: не только килограммы

Согласно древней философии, избыточная масса тела получается неслучайно. Это кара за чрезмерность, которая выражается в:

  • целом рое плохих мыслей,
  • множестве банок, склянок и пузырьков, которые пылятся без дела уже почти год или больше,
  • кипе газет, журналов, пустых пакетов, коробок,
  • сотне тряпочек.

Для того чтобы сделать первый шаг к тому, чтобы похудеть по фен-шуй, нужно избавиться от всего лишнего. Так вы начнете приучать свой организм, что нет нужды накапливать весь хлам, и лишние килограммы тоже будут вас покидать.

Значение цвета для похудения

Цвет играет большую роль, хотя многие не задумываются об этом. И особенно на кухне. Там, где вы готовите и принимаете пищу, постарайтесь выбрать натуральную цветовую гамму, нейтральные полутона: бежевый, кремовый, нежно-желтый и прочие.

Ведь слишком яркие провоцируют появление агрессивного аппетита!

Зеркало и кухня – лучший тандем, чтобы похудеть по фен-шуй!

Если хотите похудеть по фен-шуй, отбросьте все предрассудки и повесьте на кухне… зеркало. Оно создает нужную энергетику для того, чтобы лишние килограммы быстрее сгорали. Более того, они и не будут откладываться, ведь, согласитесь, если вы будете смотреть на себя во время трапезы, то, может, откажетесь от лакомого кусочка в пользу стройности.

Мода, форма и фен-шуй

Сегодня в магазинах на прилавках лежат тарелки всех возможных форм. Не только традиционные круглые, но и квадратные. Купите последние – не просто чтобы отдать дань моде, а для соблюдения одного из принципов похудения по фен-шуй. Мастера утверждают, что тарелки квадратной формы посылают в мозг сигналы о том, что насыщение произошло. А круглые, напротив, говорят об обратном.

Кстати, это не мешало бы взять на заметку владельцам отелей, работающих по системе «все включено». Вместо больших круглых тарелок, которые «подстегивают» к накладыванию больших порций, лучше остановиться на маленьких белых квадратных.

Кухня и ее стройная хозяйка

Если вы хотите стать стройной, обратите внимание, что кухня должна быть на востоке или юге квартиры. Этот совет актуален для тех, кто только выбирает апартаменты. Если же ничего в этом смысле изменить уже не получится, не отчаивайтесь. Просто установите варочную поверхность и духовку в южной стороне – это более реально, чем перенос кухни.

Похудеть по фен-шуй можно, если учитывать все до мелочи. Даже, например, дверь. Она всегда должна быть плотно прикрыта. А если у вас есть домашние любимцы, которые часто заглядывают, чтобы перекусить, просто сделайте небольшую дверцу для них.

Портал hudeem-bez-problem.ru напоминает: порядок должен царить на всех уровнях, если хотите, чтобы тело постоянно было в форме. Первым делом не забудьте повесить часы на кухне. И следите за тем, чтобы они никогда не отставали и не спешили.

И все, включая технику, краны, розетки и прочее, должно работать как по часам. Пусть это будет пространство с особенной энергетикой.

Утечка энергии – опасное дело, а чтобы похудеть по фен-шуй, нужно следить, чтобы ни одна капля ее не «вытекала». Для нейтрализации этого повесьте китайские колокольчики у входной двери. Их звон при открывании и закрывании будет создавать тот необходимый баланс, который позволит держать равновесие и в плане веса.

Спокойная и размеренная готовка

Многие, чтобы похудеть, стремятся максимально удалить себя от плиты. Домашние вынуждены самостоятельно создавать «кулинарные шедевры», которые пригорают, не довариваются. Еще хуже – заказ на дом фаст-фуда.

Все это отрицательно влияет на энергетику в доме и на кухне особенно, поэтому вы больше злитесь, все чаще ночью крадетесь к холодильнику и в результате все равно не становитесь стройнее.

Для того чтобы похудеть по фен-шуй, нужно неторопливо, размеренно и самозабвенно… готовить! Это поможет не просто потерять лишние килограммы, но и привлечь больше успеха, счастья и богатства.

Во время готовки не бойтесь, что запахи вас раздразнят. Понюхайте лимон или яблоко (наша статья про аромадиету вам в помощь!) – и готовьте. Вложите в каждое блюдо частичку своего тепла!

Фен-шуй учит также готовить полезную, здоровую пищу. Подумайте сами, когда вы жарите картошку на сале или котлеты на сковороде, полной шипящего масла, все разбрызгивается, шумит и нарушает идеальный порядок. А во время приготовления блюд на пару в кухне царит гармония.

Только не нужно выполнять все эти требования механически, без вдохновения. Внутренняя гармония, вера в свои силы и стремление к концентрации на позитивном результате – важные условия, без которых не будет работать фен-шуй для похудения.

Автор –  Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/fen-shuj-poxudenie.htm

Похудение по методике Фен шуй

Фен-шуй для похудения

Согласно философии Фен шуй для похудения, если человек страдает избыточным весом, значит в его жизни накопилось много ненужного.

Это могут быть: ненужные люди, ненужные килограммы, ненужные мысли и поступки, которые лишают его энергии, времени и сил.

В настоящее время существует множество систем и методик похудения. Диетологи, врачи, фармацевты, психологи ведут постоянную борьбу с перееданием и избыточным весом. Статистика неуклонно растет. Люди продолжают стремительно набирать вес вследствие употребления вредной пищи и малоподвижного образа жизни, что достаточно актуально для нашего времени.

Классика системы похудения не приводит к должному результату, поэтому люди дальше продолжают искать подходящие решения для своей проблемы.

В этом случае следует рассмотреть восточную методику похудения. В Китае существует система Фен шуй, которая подходит к проблеме избыточного веса совершенно иначе, нежели привычные способы похудения -изнурительные диеты и прием специальных медикаментов.

Согласно Фен шуй, каждый человек способен освободиться самостоятельно от избыточного веса, если сам этого захочет и приложит усилия для этого.

По статистике, полные люди только размышляют, как похудеть, но ничего для этого не делают. После пары дней изнуряющей диеты или при одном виде вкусного десерта они легко сдаются.

Фен шуй указывает проблему лишнего веса именно в неспособности дать себе установку на похудение и контролировать свой рацион питания. Согласно этой методике, изначально следует избавиться от всего ненужного и первым делом сделать шаг на путь стройности.

Предназначение Фен шуй — возврат к внешней и внутренней гармонии.

Избавляемся от хлама

Для начала нужно избавить свой дом от всего ненужного. Согласно этой философии, вещи, которыми не пользуются полгода, считаются ненужными. Это могут быть лекарства, посуда, игрушки, которыми давно уже никто не играет или книги, пылящиеся на полках.

Пространство, окружающее человека, является логическим его продолжением.

Как правило, в каждом доме шкафы набиты ненужными вещами, которые лежат там нетронутыми многие годы. По мнению психологов, это пережитки прошлых советских времен. Тогда практически все вещи были дефицитом, поэтому они долго хранились, не выбрасываясь. Поэтому шкафы современных женщин также переполнены ненужным хламом.

Специалисты по Фен шуй убеждают в том, что нужно быть категоричными и выкинуть все лишнее без сожаления на помойку. Начинать можно с малого, выбрасывая каждое утро по одной ненужной вещи.

Затем следует навести порядок в голове, разобраться с мыслями. Для этого подойдут книги по позитивному мышлению, по выработке решительности и оптимистичного взгляда на жизнь. Обязательно нужно полюбить себя, а затем принимать решения и их выполнять.

Стоит помнить, что мысли материальны. Вслед за ненужными вещами уйдут и старые мысли о том, как сложно похудеть, что нет времени на спортзал, что тяжело сидеть на диете. Если есть желание, похудеть просто, и уже многие женщины смогли побороть свою лень, вернув красоту и радость жизни.

Худеем по Фен шуй: кухня — путь к стройности

Диета по Фен шуй включает в себя особые правила, которые будут способствовать удачному результату. Согласно философии стройности, похудение начинается с кухни.

Оптимальное место ее расположения — южное и восточное направление. Дверь в кухню должна быть закрыта, особенно, если напротив нее располагается входная дверь. Мастера по Фен шуй утверждают, что, если повесить на дверь зеркало, можно уберечь себя от переедания.

В интерьере нужно придерживаться естественных тонов. Появление чрезмерного аппетита провоцируют яркие цвета. Для кухни подойдут такие цвета, как персиковый, бежевый, желтый, белый, коричневый.

Кухонная мебель должна быть изготовлена из натуральных материалов — камня или дерева, а посуда — из керамики, глины, стекла, фарфора. Алюминий, металл, пластик несут энергию огня, поэтому хранить продукты в них не следует. Для хлеба подойдет деревянное хранилище.

На кухне следует провести ревизию и выкинуть старую потрескавшуюся посуду. На процесс похудения влияет не только пища, но и посуда, в которую ее накладывают. Различные трещины и царапины чашек и тарелок препятствуют прохождению и благоприятному воздействию энергии Ци на организм человека.

Согласно диеты Фен шуй, квадратные тарелки положительно воздействуют на процесс похудения. Квадрат означает довольство, а вот круг — любопытство, поэтому из круглой тарелки хочется съесть больше. Синий цвет приглушает аппетит, для этого рекомендуется выбирать посуду в этой гамме. Можно украсить кухню аксессуарами голубого цвета.

Трапезу не рекомендуется проводить в одиночестве. Должно быть четное количество обедающих за столом. Четное число является символом эмоционального спокойствия, а нечетное — подсознательной тревоги. Если принимать пищу пришлось в одиночестве, можно поставить второй стул возле себя. Так насыщение придет быстрее.

На кухне всегда должен быть порядок, не допускается присутствие лишних вещей, которые несут негативную энергию и мешают нормальному пищеварению и метаболизму. В холодильнике должны лежать свежие продукты. На кухне не допускается держать сломанную технику, ее нужно починить либо выкинуть.

Важно повесить часы на кухне, которые напомнят о том, что есть следует размеренно и не торопясь.

Лучшим расположением плиты является южная часть кухни.

Элементы рождения и диета

Как правило, наш рацион питания позволяет оставаться в хорошей форме либо набирать лишние килограммы. Учителя по Фен шуй уверяют, что при гармоничном сочетании продуктов, которые соответствуют элементам вашего дня рождения, можно стремительно похудеть и сохранить стройную фигуру.

Пять стихий: Огонь, Вода, Земля, Металл, Дерево оказывают большое влияние на жизнь нашей планеты. Каждый человек ощущает особую силу одного из элементов, влияющий на судьбу и характер. Для того чтобы узнать свой элемент рождения, нужно посмотреть на год, когда вы были рождены. Элемент-правитель определяется последней цифрой:

  • 0 и 1 — Металл;
  • 2 и 3 — Вода;
  • 4 и 5 — Дерево;
  • 6 и 7 — Огонь;
  • 8 и 9 — Земля.

Люди, рожденные в период с 20 января по 20 февраля, должны особенно внимательно отнестись к вычислениям.

Фен шуй — это китайское учение, из этого следует, что летоисчисление выбирается исходя из астрологического календаря китайцев. Поэтому нужно свериться с астрологическими таблицами, которые помогут правильно выбрать год рождения относительно китайской астрологии.

Определившись с элементом рождения, можно приступать к выбору продуктов питания для похудения.

Люди Металла довольно сложно обходятся без мяса. Для того чтобы сбросить избыточные килограммы, допускается употреблять в пищу мясо птицы и баранину.

Основу рациона должны составлять зеленые овощи: лук, спаржа, огурцы, шпинат, салаты всех видов. Стоит обратить внимание на сладкие фрукты. Арбузная диета является идеальной.

Из круп предпочтителен рис, а хлеб стоит заменить хлебцами из проросшей пшеницы. Вместо сахара рекомендуется использовать мед.

Люди Воды должны выбирать мясные и молочные продукты с минимальным количеством жира. Из каш подойдут ячневая либо гречневая. Из овощей следует употреблять баклажаны, цуккини, бобы и сельдерей. Салаты лучше заправлять оливковым маслом.

Ягоды и фрукты должны быть с вяжущим вкусом, к примеру, зеленые яблоки, хурма. Люди Воды могут полнеть от избытка жидкости в организме, так как ее удерживают соли. Для этого нужно отказаться на какое-то время от различных солений, а саму соль употреблять в минимальных количествах.

Люди Дерева должны выбирать для себя говядину и диетическое мясо кролика. Овощи и фрукты должны соответствовать вашей географической зоне, иначе начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом. Для заправки салатов лучше не использовать масла, для этого подойдет разбавленный фруктовый уксус или лимонный сок. Для похудения нужно отказаться от сладостей: меда, варенья, сахара.

Люди Огня могут как быстро похудеть, так быстро и поправиться. Поэтому, подобрав правильные продукты, можно с легкостью обрести хорошую фигуру. Мясные продукты нужно свести к минимуму.

Фрукты и овощи должны быть красного цвета: красные яблоки, сливы, помидоры, свекла, редис. Если нет аллергии, можно употреблять морепродукты в больших количествах. Они будут способствовать улучшению пищеварения и насыщать полезными элементами организм. Люди элемента огня особенно любят различные специи, но не стоит злоупотреблять ими во время диеты, так как специи усиливают аппетит.

Людям Земли следует придерживаться говядины. Полезны им молочные продукты — сыворотка и кефир. Можно не ограничиваться в выборе овощей и фруктов, подойдут как местные, так и экзотические. Лучшая каша — пшенная, из сладостей надо отдать предпочтение меду.

Общее правило: мясо, фрукты и овощи должны занимать две трети рациона, а углеводы — одну треть.

Приготовление пищи

Организовав по всем правилам процесс приготовления пищи, можно с легкостью похудеть и привлечь благополучие в свой дом.

Нужно попытаться при приготовлении блюда вложить в пищу как бы частичку себя, то есть зарядить ее положительной энергией. При правильной энергетике любые продукты станут максимально полезны и будут способствовать скорейшему похудению.

Пищу нужно всегда готовить лишь в хорошем настроении. Думая о хорошем, нужно просить у продуктов о здоровье и красоте.

При готовке следует закрывать дверь в кухне, таким образом сохранится положительная энергия в помещении. За дверью можно повесить китайские колокольчики, которые нейтрализуют утечку энергии.

Самое главное — вера в то, что Фен шуй обязательно поможет похудеть, так как вера является условием внутренней гармонии.

Источник: https://1fenshui.ru/zhizn/poxudenie.html

Фен шуй для похудения

Фен-шуй для похудения

Фен шуй для похудения пришёл к нам из далёких азиатских стран, но сегодня его применяют не только жители Востока. Он поможет похудеть и вам.

Этот комплекс мер поможет не просто обратить взгляд внутрь себя – найти причины полноты и нездоровья, но также сделает более организованным ваше внешнее пространство.

В Китае, родине фен-шуя, любой слишком полный человек считается нездоровым.

Почему? Наверное, из-за того, что он не способен организовывать свою жизнь, принимает в себя излишек веществ извне и в целом не может удерживать себя в каких-либо рамках.

Узнаёте себя? Изнуряющие диеты, занятия спортом и решительное желание похудеть улетучиваются из нашей головы уже после нескольких дней тренировок. Или и того быстрее – стоит появиться вредному жирному пирожку или сладкому торту.

Чтобы худеть по фен-шуй, очищать холодильник и запасаться модными ингредиентами для новых диет не надо. Вместо этого стоит взглянуть на свой стиль жизни по-другому, пересмотреть своё поведение и привычки.

Внешнее пространство

Философия фен-шуй считает, что внешнее пространство – отражение внутреннего мира человека. То, куда он сам себя добровольно помещает, сильно сказывается и на его здоровье, общем самочувствии и внешнем виде. Если ваш дом напоминает захламлённый чердак с множеством ненужных вещей, то и в организме, вероятнее всего, очень много лишнего.

Как очиститься?

Пересмотрите пространство вокруг себя, оцените залежи на антресолях и дальних полках. Для начала отберите всё сломанное, рваное, ненужное, бракованное, то, что давно хотели выбросить. И решительно выбросьте на помойку. Важно не складывать такие вещи в ящики или пакеты, а немедленно выкинуть из дома – иначе будет соблазн что-то оставить.

Подумайте, какими вещами вы не пользовались в течение последних месяцев 8-9. Ёлочные игрушки и приборы для консервации не в счёт – а как насчёт нелюбимой одежды, давно прочитанных или неинтересных книг, и прочих вещей, не составляющих ценности? Их лучше раздать, продать или снова-таки – просто выкинуть.

Присмотритесь к дому. Может, где-то давно следует подклеить обои, что-то почистить и починить? Запишите всё это в список и выполняйте по одному пункту ежедневно. Порой порядок требует не ремонта и больших денег, а всего немного вашей работы.

Вместе с материальными излишками в пространстве начнут уходить и излишки в организме. Тем более, в чистом убранном доме настроение тоже улучшится.

Внутренний фактор

После уборки внешнего пространства беритесь за внутреннее.

Избавьтесь от вредных привычек, не только пищевых. Курение, алкоголь, привычка перехватывать на ходу пирожок или другой продукт фастфуда – это лишнее, это проявление вашей слабости, податливости миру.

Избавьтесь от желания доставить себе мелкую радость в виде конфеты или пирожного, подумайте о чём-то более глобальном – своём здоровье, фигуре, планах на лето и так далее.

Отдайте долги. Нет, это не значит, что нужно за полгода выплатить всю ипотеку или закрыть кредит на машину – но мелкие долги и обещания не должны тяготеть над вами. Отдайте занятую когда-то у коллеги сумму на обед, не тяните с обещаниями навестить родственников или свозить детей в аквапарк.

Груз мелких забот и невыполненных обещаний провоцирует депрессию, от которой мы постоянно “лечимся” мелкими радостями плоти в виде перекусов.

Серьёзнее относитесь к готовке. Действительно, легче по-быстрому разогреть полуфабрикат или пожарить вкусную картошку в сковороде масла – но будет ли это полезно? Относитесь к готовке серьёзно, обратите внимание на принципы здорового питания. Привыкайте не отказывать себе в удовольствии красиво оформить стол.

Такая же восточная неторопливость должна быть и в приёме пищи. Если вам сложно отказаться от больших порций – повесьте на кухне зеркало, оно будет создавать эффект присутствия вашего судьи и надзирателя – вас самих, и не даст съесть лишнего. Откажитесь от чтения и просмотра фильмов во врем еды – так вы не видите величину ваших порций.

Организация кухонного пространства. Комнате, играющей роль кухни, должна отводится южная или восточная часть от общего жилого пространства. Но при наших обстоятельствах просто взять и перенести «неправильно» расположенную кухню фактически невозможно. В этом случае есть компромиссный вариант – переставить на правильную сторону только плиту.

Сейчас у многих отсутствует дверь в кухню. Это противоречит законом фен-шуй о сохранении энергии. Хотите похудеть по восточной философии – установите кухонную дверь и над ней повесьте колокольчик. И не забывайте закрывать!

Кухня – помещение образцового порядка. Ранее уже говорилось о порядке во всем доме. Но кухня заслуживает особо щепетильного внимания. Мойте посуду сразу, вытирайте и убирайте в шкаф. Ваша плита, раковина, холодильник и т.д. – все должно быть кристально чистым.

Украсить кухню часами. Они должны говорить, в первую очередь, о том, что пришло законное время приема пищи. У вас все по расписанию и торопится некуда.

Цените время завтрака, обеда и ужина, которое вы будете проводить за красиво сервированным столом, атмосфере спокойствия и умиротворенности.

Замечали ли вы, на какой посуде чаще всего подают еду в азиатских ресторанах? Да, это белая посуда квадратной формы. Такую же рекомендуется приобрести и себе домой всем худеющим. Выбор лучше сделать в пользу небольших размеров. По фен-шуй круглая форма есть символ чувства любопытства, а вот квадратная – чувства удовлетворения.

Если в рамках советов о косметическом ремонте, вы решили полностью преобразить кухню, выбирайте для стен цвета природы – оттенки коричневого, бежевого, также подойдет белый, персиковый, приглушенный желтый.

Шаг третий: обретаем силу

Чтобы все предыдущие старания не прошли даром, решитесь и на третий, завершающий шаг. Постепенно наладьте свой режим дня – например, за три недели приучитесь вовремя ложиться спать, не засиживаясь за компьютером или книгой, и так же вовремя вставать, а не игнорировать будильник. Возьмите за привычку делать небольшую разминку по утрам – это даст вам дневной запас энергии.

Наладив режим и исключив вредные привычки, вы удивитесь, насколько больше времени есть в вашем дне, а выбросив ненужное – насколько больше пространства в доме. Займите образовавшиеся пробелы тем, что вы давно хотели сделать. Пойти на фитнес? Заняться йогой? Организовать дома “спортивный уголок” для себя или детей?

Возьмите за привычку доводить все дела до конца. Ваше спокойствие и организация внешнего и внутреннего пространства дадут вам силы для избавления организма от лишнего.

Источник: http://diets.wild-mistress.ru/diets/9246086_fen_shuy_dlya_pohudeniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.