Грудное вскармливание естественное кормление грудью

Содержание

Как правильно кормить малыша грудью – главные принципы естественного вскармливания

Грудное вскармливание естественное кормление грудью

Для успешного грудного вскармливания особое значение имеет правильная организация процесса кормления малыша.

Это поможет избежать большинства проблем, которые часто возникают в первые месяцы после выписки из роддома и в дальнейшем.

Именно эти ситуации приводят к застою молока, появлению трещин сосков, снижению количества грудного молока (гипогалактии) или отказу малыша от груди.

Только понимание главных принципов успешного вскармливания крохи сразу после выписки из роддома и в дальнейшем поможет наладить устойчивую лактацию и длительное кормление малыша самым полезным на свете продуктом – материнским молоком.

Его состав полностью соответствует всем потребностям грудничка по количественным и качественным характеристикам и изменяется по мере роста ребенка.

Важно помнить, что ни одна из существующих детских молочных смесей не может полностью соответствовать по составу и адаптированности к пищеварительной системе малыша, что кардинально отличает их от грудного молока.

Поэтому необходимо стараться создать все условия для длительного кормления ребенка грудным молоком.

Как вырабатывается грудное молоко и что на это влияет

Грудное молоко производится специальными клетками железистой (секреторной) ткани молочной железы – лактоцитами.

Они активируются под воздействием гормонов женской репродуктивной системы прогестерона и эстрогена еще во время беременности.

При этом железистая ткань грудной железы разрастается, а со второй половины беременности секреторные клетки начинают производить молозиво, которое через три дня после родов переходит в переходное, а затем в зрелое грудное молоко.

Под действием гормона пролактина, уровень которого повышается после начала кормления грудью и происходит выработка грудного молока необходимого для следующего кормления грудничка.

Также в грудном молоке определяется специфический ингибитор, биологически активное вещество угнетающее продукцию молока – FIL (фактор, ингибирующий лактацию).

Чем дольше грудное молоко находится в молочной железе и не удаляется из нее при сосании или сцеживании, тем сильнее эффект этого фактора, что приводит к  торможению продуцирования грудного молока лактоцитами.

Этот механизм защищает молочную железу от перенаполнения протоков и травматизации железистой ткани, а также позволяет малышу самостоятельно регулировать интенсивность продуцирования молока грудными железами.

При повышении потребности в количестве молока ребенок сосет чаще, активнее и дольше, поэтому молоко (и ингибитор) удаляется интенсивнее, а скорость выработки молока увеличивается, а малыш получает больше молока.

Этот регуляторный механизм включается и при сцеживании грудного молока, когда в определенный момент ребенка нельзя кормить грудью.

Выделение грудного молока из молочных желез происходит под воздействием другого гормонального фактора – окситоцина, который рефлекторно вырабатывается гипофизом мамы при сосании ребенка.

Кормящим мамам нужно знать, что в процессе лактации может изменяться не только количество молока, но и его качественный состав (даже в течение одного кормления).

Первые порции – это более жидкое молоко, содержащее мало жиров и много лактозы и воды (специалисты рекомендуют его сцеживать), к концу сосания – молоко гуще и жирнее (нельзя прерывать кормление, пока малыш сам не бросит грудь, а также рекомендуется начинать следующее кормление с груди, которой кормили ребенка ранее).

Часто высасывание только переднего молока, особенно в первый месяц жизни, когда малышу нужно его небольшое количество, приводит к возникновению симптомов «ложной» лактазной недостаточности, в связи с физиологическим дефицитом лактазы.

Наиболее значимыми факторами качественного состава молока считаются:

  • питьевой режим и питание кормящей мамы;
  • психоэмоциональное состояние;
  • достаточный отдых;
  • постоянное внимание и помощь близких;
  • пребывание на свежем воздухе.

Как правильно кормить ребенка грудью

Прежде всего, молодая мама должна знать, что для успешного и долгого кормления грудью необходим психологический настрой на лактацию и небольшое снижение лактации в первые месяцы после рождения крохи – явление временное и практически все проблемы решаемы.

Мама должна знать, что необходимо правильно организовать процесс кормления и технику прикладывания к груди. Именно эти причины чаще всего вызывают лактостаз, трещины сосков и снижение лактации.

Главные принципы грудного вскармливания:

  • сразу после выписки из роддома кормление малыша по требованию (10-12 раз в сутки), часто без ночного перерыва, но затем постепенно устанавливается определенный режим – от 6 до 8 раз в сутки (через 3-3,5 часов);
  • мама должна полностью сосредоточиться на кормлении, которое проводится в спокойной обстановке;
  • мама должна соблюдать определенную диету, чтобы пищеварительная система поскорее приспособилась к новому типу питания, и избежать излишнего газообразования и беспокойства ребенка;
  • кроме грудного молока в период новорожденности, а иногда и в дальнейшем малыш не нуждается в дополнительном введении жидкости;
  • если все же возникает потребность в дополнительной жидкости (сцеженное молоко или смесь) ее нужно вводить через пипетку, с ложечки или специальной поилки в виде рожка – это предупредит преждевременный отказ от груди.

Крайне важно, чтобы при временном (скорее всего физиологическом) снижении лактации малышу не начали давать искусственную смесь или большое количество жидкости. Это ослабляет сосательную активность крохи.

Мама должна понимать, что лактация имеет определенную цикличность и зависит от множества факторов. Очень часто через каждые 1,5 – 2 месяца наблюдаются лактационные кризы (физиологическая гипогалактия).

Но самым важным и критическим является первый криз – крайне сложно удержать продукцию молока в этот период и только частое прикладывание к груди сможет сохранить лактацию в этот период.

Также важным моментом считается правильная техника кормления малыша:

Мама должна выбрать наиболее удобное положение, как для себя, так и для ребенка.

Чаще всего кормление проводят:

  • сидя;
  • лежа на кровати или диване;
  • стоя (вертикально или из-за спины).

При сосании малыш должен захватывать ртом не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу. При кормлении мама должна видеть большую часть ареолы над верхней губой – это свидетельствует о том, что ребенок, касаясь языком млечного синуса, и что малыш выдавливает молоко.

При кормлении также нужно обращать внимание на следующие признаки:

  • подбородок малыша касается груди;
  • его ротик широко открыт;
  • нижняя губа должна быть вывернута наружу.

Если малыш будет мало сосать – выделение молока будет постепенно снижаться, это же касается и длительных перерывом между кормлениями.

Неправильное положение малыша во время сосания и техника кормления – самые распространенные причины недостатка молока и отказа крохи от груди.

В каждом конкретном случае при появлении проблем при кормлении грудью нужно выяснять их причины и своевременно устранять их. В этом поможет консультант по грудному вскармливанию или участковый педиатр.

И еще:

доказанным фактом считается, что только у 1%  женщин не может вырабатываться достаточное количество молока – все остальные связанны с неуверенностью, психологическим и физическим переутомлением и неправильной организацией процесса кормления малыша.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Как правильно кормить малыша грудью – главные принципы естественного вскармливания

Источник: http://www.malyshzdorov.ru/kak-pravilno-kormit-malyisha-grudyu-glavnyie-printsipyi-estestvennogo-vskarmlivaniya/

Грудное вскармливание – плюсы и минусы, питание мамы, режим кормления и первый прикорм при естественном вскармливании

Грудное вскармливание естественное кормление грудью

Наконец-то, прошло девять месяцев, и вы увидели долгожданное чудо. Большинство молодых мам настроены на естественное вскармливание. Но не всем удается сохранить лактацию, и не каждая женщина получает удовольствие от кормления грудью.

Сегодня мы рассмотрим плюсы и минусы грудного вскармливания, кратко осветим все аспекты естественного кормления грудью и затронем вопрос введения прикорма.

Начало грудного вскармливания

Если вы думаете, то грудное вскармливание начинается с рождения малыша и прикладывания его к груди, это не совсем верно.

Оно начинается с принятия решения кормить грудью своего ребенка. Если вы во время беременности решили, что будете кормить смесью из бутылочки, то именно в момент принятия этого решение ваше грудное вскармливание закончилось, таки не начавшись.

Когда приходит молоко?

В первые несколько дней, как это, возможно было еще во время беременности, в груди вырабатывается молозиво – прозрачная, но очень питательная жидкость, которая подготавливает новорожденного малыша к принятию более сложной пищи.

Примерно на пятый-третий день приходит настоящее молоко.

Боль при грудном вскармливании

Многие женщины испытывают боль при грудном вскармливании. Этому может быть несколько причин.

  • Во-первых, грудь не привыкла к работе такого формата, и вы испытываете боль наподобие мышечной контрактуры, когда болят мышцы после тренировки. Такая боль скоро пройдет и не вернется.
  • Во-вторых, могут болеть соски. Причиной является неправильное прикладывание. Если у вас есть такая проблем, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к сотрудникам роддома.
  • В-третьих, грудь может болеть вследствие отека, когда приходит много молока, но оно никак не идет. Здесь поможет расцеживание, желательно естественным путем, то есть частым прикладыванием младенца к груди. Можно помочь себе молокоотсосом. Предварительно немного снимите с груди отечность путем холодных компрессов и массажа, направленного на лимфоотток: от центра груди (соска) к подмышечным впадинам.

Установление лактации

Первые примерно сорок дней после рождения устанавливается лактация. Это означает, что в груди вырабатывается больше молока, чем нужно вашему ребенку, это происходит бессистемно и безрежимно.

Спустя примерно месяц у малыша постепенно установится график сна, кормления и бодрствования, а вместе с тем установится лактация.

Прокладки для груди

Во время установления лактации и некоторое время после возможно подтекания молока из груди не во время кормления, а в периоды покоя. На такие случаи производители различных приспособлений, призванных облегчить жизнь молодым мамам, придумали прокладки для груди.

Они несут ту же функцию, что и обычные гигиенические прокладки, только их материал заявлен как более мягкий и они имеют округлую форму. Стоимость, конечно, тоже в несколько раз дороже.

грудное вскармливание – физиологический фактор, способствующий гармоничному развитию и закладке сильного иммунитета ребенка

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Нет ни одного процесса, который бы имел исключительно положительные оценки. У каждого факта есть обратная сторона с негативными отзывами. Посмотрим, какие плюсы и минусы грудного вскармливания можно выделить.

Преимущества ГВ

Большинство преимуществ от естественного кормления всем известны:

  • малыш получает все необходимые питательные вещества с грудным молоком;
  • экономия денег;
  • формирование привязанности матери и ребенка, развитие сильного материнского инстинкта;
  • грудное молоко положительно влияет на развитие иммунитета, интеллекта и большинства систем организма ребенка в сравнении с кормлением смесью;
  • профилактика рака груди;
  • раннее прикладывание к груди способствует более быстрому восстановлению организма женщины после родов.

Достоинств грудного вскармливания очень много, но все они объединяются в вышеперечисленные пункты, это очень большие, глобальные «плюсы», от которых зависит последующее развитие ребенка.

Недостатки ГВ

Недостатки грудного вскармливание, как правило, связаны с неудобством мамы:

  • нет свободного времени из-за частого прикладывания к груди;
  • возможны боли в груди, трещины сосков, мастопатия, болезненный лактостаз;
  • трудности с прогулками и посещением общественных мест;
  • в конце концов придется отучать от груди, что добавит проблем и истерик со стороны ребенка;
  • сложно оставить малыша и отлучиться на некоторое время. Даже если подготовить для него несколько порций сцеженного молока, грудь мамы будет нуждаться в опорожнении и доставлять ей огромный дискомфорт.

Смесь вместо грудного вскармливания

Некоторые по осознанному выбору или по стечению обстоятельств предпочитают смесь грудному молоку.

Основными плюсами питания на смеси являются:

  • Установленный режим питания. Ребенок переваривает смесь гораздо дольше (до 3-4-х часов), чем молоко. У мамы появляется больше свободного времени.
  • Мобильность. Если ребенок на искусственном питании, то мамочка может с ребенком или без него отправиться куда угодно, бутылочка с питанием всегда наготове.

Режим кормления при грудном вскармливании

Режим кормления при грудном вскармливании, как правило, отсутствует. Сейчас идет рьяная пропаганда естественного кормления, одним из постулатов которого является прикладывание ребенка к груди по требованию.

Конечно, это не значит, что при любом капризе нужно давать ребенку грудь. Прикладывание по требованию – это питание малыша тогда, когда он проголодался. Это примерно каждые один-два часа, не реже.

Нормы грудного вскармливания

Нормы грудного вскармливания в миллилитрах вы никогда не сможете определить. А вот хватает ли ребенку еды или нет, понять можно.

Если ваш малыш стабильно прибавляет в весе, значит процесс грудного вскармливания протекает хорошо. Помните, что ребенок не может переесть молока. Он еще слишком мал и неопытен, чтобы привязываться к пище по той причине, что ему нравится ее вкус. Дети на естественном вскармливании – крайне разумные существа, они берут ровно столько, сколько им нужно.

Введение прикорма

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм не раньше шести месяцев. В это время система пищеварения малыша привыкла к перевариванию пищи и можно пробовать давать ему какие-то сторонние продукты.

Начинать следует с легких овощных и фруктовых пюре. Введение прикорма не означает замену одного или нескольких кормлений, это введение дополнительного приема пищи, ведь ребенок растет, ему нужно больше питательных веществ и калорий.

Не стоит рассчитывать, что малыш станет сразу съедать по баночке детского питания, словно все полгода до этого только и ждал возможности припасть к заманчивому зеленому или оранжевому пюре. Начните прикорм с одной ложки, возможно, вашему чаду еще рано вводить прикорм, он его не будет воспринимать. Не спешите, значит время еще не пришло.

Питание мамы при грудном вскармливании

Конечно, при кормлении грудью женщине приходится себя несколько сдерживать в еде, поскольку это может отражаться на ребенке.

Не обязательно придерживаться жесткой диеты, достаточно соблюдать несколько правил.

Что можно есть при ГВ?

При естественном вскармливании маме можно питаться всем, что не вызывает у нее дискомфорта в кишечнике. Это всевозможные крупы, бульоны, мясные продукты, орехи и сухофрукты, если они не сильно засахарены, молочные продукты при их переносимости.

Помните, всё, что вызывает газообразование и несварение у мамы, вызывает проблемы с пищеварением у малыша, потому что микрофлора у них одна на двоих.

Грудное вскармливание – отличный шанс для мамы встать на путь здорового питания, т.е. все, что приготовлено на пару или отварено – для вас отличный вариант, в том числе термически обработанные овощи и фрукты.

Что нельзя есть при ГВ?

При кормлении грудью нельзя все то, что обычному человеку всего лишь нежелательно. Это кофе, жаренные, кислые, соленые, копченые, жирные продукты, а также те продукты, натуральность которых стоит под большим вопросом, например, майонез, дешевые молочные продукты, колбасы и мясные «деликатесы».

С приправами тоже нужно быть осторожной, острые и насыщенные вкусом продукты также стоит исключить из рациона. Наслаждайтесь вкусом продуктов без примесей.

Мучное и сладкое как было нельзя во время беременности, так и на период лактации этот запрет распространяется. Оно и к лучшему, так вы сможете достаточно быстро прийти в форму поле родов, стать стройной и вернуться в свой прежний вес.

Конечно, забудьте про чипсы, сухарики, быстрорастворимую лапшу, фастфуд и газировку, это самое вредное, что вы можете придумать для своего малыша. Даже алкоголь в малых дозах разрешен, но не вышеперечисленные продукты.

Особенности питания в первый месяц кормления грудью

В первый месяц, когда питание малыша и работа его пищеварительной системы только налаживается, маме важно соблюдать строгую диету.

На самом деле она мало чем отличается от основных правил во время лактации с той лишь разницей, что после первого месяца можно позволить себе некоторые допущения.

Итак, в первый месяц после рождения младенца мы едим только крупы, на молоке в виде каши или на воде, овощные рагу и супы, а также прочие блюда из овощей, нежирное мяса, куриную грудку, вторичный мясной или куриный бульон (то есть первый слить, приготовить на нем еду для папы, а затем тот же кусок мяса отварить еще раз и этот бульон дать маме), кисломолочные натуральные продукты.

Все, что продается в магазине, подвергайте тщательному изучению состава, молодой маме крайне нежелательны консерванты, различные пищевые добавки и избыток сахара. Ягодные и фруктовые наполнители, как и сами ягоды, можно вводить позже, постепенно, тщательно следя за реакцией ребенка на вашу пищу.

Конечно, свежие овощи, фрукты и ягоды мамочке есть полезно, но с осторожностью. Подобная еда может вызывать излишнее скопление газов у женщины и, как следствие, колики у ребенка.

Окончание грудного вскармливания

Когда заканчивать грудное вскармливание, мамочка решает сама исходя из своих возможностей и потребностей. Ребенок сам может в один момент отказаться от груди и меньше ее просить или же вам придется пройти сложный процесс отучения ребенка от груди.

Когда заканчивать грудное вскармливание?

Рекомендуется кормить ребенка грудью хотя бы до года. К этому возрасту он уже хорошо освоил прикорм и прикладывается к груди скорей не для получения полноценного приема пищи, а, скорей, для успокоения, по привычке. Но не стоит исключать, что после года, будучи на грудном вскармливании, ребенок продолжает получать ценные питательные вещества, микроэлементы и иммуноглобулины.

Нельзя однозначно сказать, когда заканчивать грудной вскармливание, каждый ребенок индивидуален. Если ваш малыш плохо кушает прикорм и питается в основном грудным молоком, то вам будет сложно морально отлучить его от груди, он будет постоянно голодным и пребывать в замешательстве, почему мама вдруг перекрыла ему источник пищи.

Ориентируйтесь на ребенка в вопросе перехода на полноценное питание без груди.

Однако если вам необходимо выйти на работу, а ребенок не готов отказаться от груди, замените свое молоко смесью. В этом возрасте заменитель маминого молока не так критично скажется на здоровье и питании малыша, к тому же качественные смеси всё же обладают довольно большим потенциалом и сбалансированы в плане витаминов и микроэлементов.

Как отучить ребенка от груди

Если малыш сам еще не отказался от груди, то придется его отучать. При этом не рекомендуются варварские способы, о которых речь пойдет ниже, а также отъезд мамы куда-либо, чтобы ребенок забыл о груди.

Лучшим способом отучения является сокращение прикладываний в течение дня, а также определение четкого мета кормления. Таким образом кормления по требованию уже не происходит, потому что ребенок уже вырос и может кушать самостоятельно.

Постарайтесь объяснить малышу, что вы не дадите ему грудь сейчас (утром, днем), а только вечером и только на диване. Пусть для начала привыкнет к новым условиям. Одновременно с этим у вас сократится выработка молока.

В последующем можно убрать и этот прием пищи или же кормить до тех пор, пока ребенок сам не откажется, забыв один-два раза попросить грудь.

Таблетки для прерывания лактации

Начнем с того, что таблетки для прерывания лактации созданы не для этого. Да, они блокируют выработку гормона пролактина, который стимулирует выработку грудного молока в первый год. Но они имеют иные показания к применению и, как следствие, множество побочных эффектов.

К тому же после года эти таблетки уже не подействуют на выработку молока, поскольку оно вырабатывается уже не под действием пролактина, но зато вы обретете букет побочных эффектов.

Поскольку таблетки «от молока» являются гормональным препаратом, то ребенка не получится постепенно отучить от груди, прерывание кормления будет резким и морально болезненным для него. Также резко вы можете оборвать прикладывания и без таблеток.

Заматывание груди

Некоторые советуют мамам туго перематывать грудь, чтобы отучить ребенка просить ее. Якобы так пропадет молоко, а еще можно сказать, что у мамы пропала грудь и больше нечего есть.

Этот метод может очень негативно сказаться на здоровье матери, вызвав застой молока, лактостаз и мастопатию. Резкое прекращение кормления вообще не желательно.

Даже если ребенок резко отказался от груди, воспользуйтесь молокоотсосом и понемножку сцеживайте грудь, когда будете чувствовать дискомфорт. Так на место ушедшего молока будет приходить совсем немного нового, выработка молока снизится и примерно через две недели вы сможете быть свободны от грудного вскармливания.

Зеленка и прочие мази на сосках

Еще один варварский метод – обмазывание сосков чем-то не очень приятным и демонстрация этого малышу со словами: «грудь заболела, ее кушать нельзя, маме больно».

Детские психологи крайне не рекомендуют такой метод, потому что ребенок считал мамину грудь своей зоной влияния, и раз она вдруг заболела, значит это его вина.

Не прививайте ребенку ненужного чувства вины, выберете более гуманный способ отучения его от кормления грудью.

Тема грудного вскармливания активно развивается как в науке, так и в жизни. Практически все роддома пропагандируют грудное вскармливание как естественный процесс, с чем нельзя не согласиться. Дайте своему малышу максимум того, что у вас есть, кормите его грудью, чтобы он вырос здоровым и полноценным членом нашего общества.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/grudnoe-vskarmlivanie-plyusy-i-minusy-pitanie-mamy-rezhim-kormleniya-i-pervyj-prikorm-pri-estestvennom-vskarmlivanii

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

Грудное вскармливание естественное кормление грудью

Природой предусмотрена способность женщины выносить ребенка, родить, и как продолжение логической цепочки, кормить его грудью. Грудное вскармливание также естественно как и то, что мать привязана к своему новорожденному ребенку.

В таких выражениях как «у меня не было молока, поэтому я не кормила» нет смысла. Потому что у каждой женщины после рождения ребенка грудь начинает вырабатывать молоко.

Просто задача мамы понять как работает механизм лактации и знать правила кормления грудью.

Правильный настрой – половина дела

Каждая мама сама решает будет ли она кормить грудью или переведет ребенка на адаптированную смесь. Если вы не кормили или не планируете кормить грудью, значит на то есть веские причины. Навязывать какие-либо убеждения – неблагодарное дело.

Но мамам, которые хотели бы дать своему ребенку пользу грудного молока и получить удовольствие от ГВ важно заручиться позитивным настроем и поддержкой близких. Нужно просто сказать себе, что грудное вскармливание – это совершенно естественно и логично. Нет причин волноваться, что что-то пойдет не так как планировалось.

Польза ГВ для ребенка и матери

Технологии химической и пищевой промышленности дошли до высокого уровня. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент адаптированных молочных смесей, заменителей грудного молока.

Да, ребенок, питаясь ими, получает все необходимые микро и макроэлементы. Но это тяжелый промышленный продукт. На переваривание адаптированной смеси ребенок затрачивает намного больше энергии, чем на грудное молоко.

А ведь эту энергию он мог бы направить на рост и развитие.

Грудное молоко – это биологически активный продукт. Его состав постоянно обновляется и подстраивается под потребности ребенка. Малыш подрос, изменился его режим, он приболел, произошла смена сезонов, и т.д. Молоко тут же подстраивается под новые условия и меняет свой состав.

Ни один гений технолог пищевой промышленности не сможет создать искусственный продукт с такими характеристиками. Состав грудного молока хорошо изучен.

В него входят все необходимые элементы в нужных соотношениях: легкоусвояемые белки, протеины, кальций и фосфор, лейкоциты и иммуноглобулины.

Грудное молоко – это нечто большее, чем просто питание для новорожденного

  1. Эмоциональная близость матери и ребенка. Если новорожденный получает материнскую грудь, у него формируется чувство защищенности, принятия, безопасности.
  2. Сосание груди – это древний инстинкт, который обнаруживается сразу же после рождения ребенка на свет.

    Зачем же идти против природы, и заменять грудь на бутылку со смесью или пустышку.

  3. Во время ритмичного сосания у ребенка формируется альфа-ритм мозга. Это способствует расслаблению, спокойствию. Альфа-ритм благотворно влияет на умственное развитие.

  4. Ребенок получает питание нужной температуры, без взаимодействия молока с воздухом и болезнетворных микробов. Это не только безопасно, но и удобно. Маме не нужно заботиться о стерилизации бутылочек, подогреве молочной смеси. Еда для ребенка всегда под ругой.

  5. Восстановление матки после родов проходит быстрее если малыш сосет грудью. Матка активно сокращается в ответ на стимуляцию сосков.

Польза грудного вскармливания неоспорима!

Об этом не устают напоминать ВОЗ и ЮНИСЕФ (Детский фонд, созданный под эгидой ООН). По рекомендации этих организаций кормление грудью – это наиболее предпочтительный вариант вскармливания детей. Кормить грудным молоком рекомендуется как минимум до 6 месяцев. Продолжительность грудного вскармливания в среднем составляет 2 года.

Кормление ребенка грудным молоком не сложно будет организовать если мама знает, как вырабатывается молоко.

Как вырабатывается молоко

За механизм выработки молока отвечают гормоны лактации: пролактин и окситоцин. Еще во время беременности в организме женщины повышается уровень пролактина и начинает вырабатываться молозиво. Родовая деятельность запускает механизм лактации. В первые дни после родов из груди родившей женщины выделяется особая питательная жидкость – молозиво.

На смену молозиву через 4-5 дней приходит переходное молоко. Затем оно сменяется зрелым молоком.

В ответ на сосание ребенком груди или же стимуляцию сосков в кровь выбрасывается пролактин и окситоцин. Окситоцин отвечает за отток молока из млечных протоков. Пролактин за производство молока молочной железой.

Еще одним фактором, отвечающим за выработку молока является специальное вещество, называемое «ингибитором лактации». Этот ингибитор содержится в самом грудном молоке и угнетает выработку молока.

Это значит, что чем дольше молоко задерживается в груди, тем меньше его будет вырабатываться. Во время же опустошения груди ингибитор вместе с молоком выводится и в мозг поступает сигнал о потребности новой порции молока.

Таким образом происходит регуляция выработки молока: чем регулярнее груд опустошается, тем больше она наполняется новым молоком.

Правила организации грудного вскармливания

Благополучие грудного вскармливания зависит от нескольких факторов. Этим моментам следует уделить особое внимание в первые месяцы после родов.

Прикладывание ребенка к груди

  • Первое прикладывание к грудиЗнакомство мамы и малыша должно произойти в течение первых 30 минут после рождения ребенка. Сразу после обрезания пуповины ребенка выкладывают на живот матери кожа к коже. Новорожденный инстинктивно ползет к материнской груди и сам захватывает ореолу и сосок. Такой ранний контакт кожа к коже способствует быстрому становлению лактации, выработке окситоцина, активной инволюции матки. Помимо этого кожа и кишечник ребенка заселяются микрофлорой. Устанавливается тесный психологический контакт мамы и новорожденного. Раннее прикладывание способствует благополучной адаптации ребенка к условиям внеутробной жизни.
  • Правильное прикладывание во время кормленияТо, как ребенок захватывает грудь, тоже влияет на количество молока, на длительность грудного вскармливания в целом.

Принципы правильного прикладывания:

  • Ребенок расположен на руках матери лицом к ней. Голова и тело находятся на одной линии.
  • Рот ребенка широко открыт и захватывает ореолу на 2-3 см. Сосок находится глубоко внутри рта ребенка и касается неба.
  • Во время сосания ребенок активно двигает челюстью, его ушки двигаются.
  • Мама слышит, как ребенок глотает.

Подробнее о правильном прикладывании вы можете прочитать в нашей статье.

Нужен ли режим кормлений

Мы уже определили, что количество молока, которое выделяет грудь зависит от потребностей ребенка. Поэтому наиболее правильным путем будет предлагать грудь в ответ на сигналы, которые подает младенец. Такой подход называют кормлением по требованию.

Он предполагает давать ребенку грудь каждый раз, как он проявляет поисковое движение. Количество прикладываний в сутки и продолжительность не ограничивают.

Кормление грудным молоком по требованию способствует выработке достаточного количества молока и рекомендовано ВОЗ.

В первые месяцы после родов специалисты в области грудного вскармливания рекомендуют маме довериться своим инстинктам. Держать как можно чаще ребенка рядом с собой, предлагать грудь сразу, как только ребенок проявит желание пососать. Это дает возможность ребенку утолить жажду, покушать, снять стресс, снять боль в животе.

Признаки того, что ребенок голоден

Ребенок первых месяцев жизни может висеть на груди. Нельзя препятствовать этому инстинктивному желаю младенца. Ощущая тепло мамы, малыш легче адаптируется к жизни.

Особенно важны ночные кормления. Именно в ночное время с 3 до 6 утра вырабатывается пролактин.

Кормление по режиму приводит к недостаточной выработке молока, и повышает риск лактостаза и мастита.

Какие трудности могут возникнуть

Трудности с налаживанием грудного вскармливания чаще всего возникают в первые месяцы лактации. И связаны они с элементарным незнанием механизма лактации, а также с общепринятым мнением, что кормить грудью – это сложно и только избранные могут справиться с этим таинственным действием.

Разберемся, что чаще всего беспокоит кормящих мам.

Нагрубание груди в первые дни прихода молока

Если мама и малыш после родов находятся в совместной палате у ребенка есть доступ к маминой груди так часто, как ему этого хочется. Малыш сосет молозиво, прикладываясь к груди по требованию. Происходит активная стимуляция груди.

В головной мозг матери поступает сигнал о потребности большого количества молока. На третий день на смену молозиву приходит переходное молоко. Количество молока в первые дни его прихода обычно превышает потребности ребенка.

Молочные железы становятся твердыми, горячими на ощупь. Температура тела может быть повышена.

Первый прилив молока, и нагрубание молочной железы

По приезду из родильного дома как можно чаще предлагайте грудь ребенку. В течение часа прикладывайте ребенка к правой груди.

При этом левую слегка подсцедите до облегчения. Не сцеживайте грудь до опустошения! После того, как ребенок опустошил правую грудь, прикладывайте его к левой. И в течение часа давайте только её.

Подробно о том, как сцеживать грудь руками мы писали в этой статье.

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в протоках молочной железы. Пораженная грудь болит, становится тяжелой. В месте застоя появляется уплотнение, покраснение. Эта проблема возникает по причине неполного опорожнения груди из-за неправильного прикладывания ребенка во время кормления. Закупоривается молочный проток и образуется молочная пробка.

Справиться с лактостазом лучше всего поможет ребенок. Как можно чаще прикладывайте младенца к пораженной груди. В нашей статье о лактостазе описано, как справиться с проблемой самостоятельно.

Мало молока

Кормящим мамам иногда может показаться, что у них вырабатывается мало молока. Ребенок не наедается, капризничает, висит на груди. На самом деле количество молока зависит только от того, как часто ребенок прикладывается к груди. Кормление по требованию обеспечивает стабильно высокий уровень гормонов лактации и стабильное количество молока.

Во время лактационных кризов, когда ребенок в буквальном смысле слова «висит на груди», разрешите ему прикладываться так часто как он хочет. Тем самым он насосет себе нужное количество молока, соответствующее своим возросшим потребностям.

Сцеживание

Необходимость сцеживаться возникает в некоторых случаях если маме нужно отлучиться от ребенка и оставить сцеженное молоко. Или в случае лактостаза или мастита.

Основное правило состоит в том, что сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до опустошения.

Посмотрите полезное видео: что учесть в начале грудного вскармливания, как наладить ГВ с первого дня после родов.

Кормить своего ребенка грудью сможет каждая мама, если будет понимать принцип выработки молока. А также доверится природе и своим инстинктам. Ведь нет ничего более естественного для мамы и младенца, чем грудное вскармливание.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/nachalo-gv/osnovy-kormleniya

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание естественное кормление грудью

О грудном или, как его еще называют, естественном вскармливании говорят давно, часто, ему посвящаются целые конференции, пишутся книги. Происходит это не просто так, а из-за исключительной важности данного процесса. Грудное вскармливание это не только процесс получения ребенком необходимых ему питательных веществ, но еще и физически-психологический контакт с матерью или кормилицей.

Первое, что рекомендуется сделать после родов, это приложить ребенка к груди. Причем новорожденный должен самостоятельно захватить сосок. Не нужно ему активно помогать и буквально засовывать грудь в рот – это может привести к неправильному расположению губ и нарушению техники сосания. Процесс должен быть максимально естественный.

Некоторые женщины считают, что не смогут кормить грудью, особенно переживают по этому поводу те, грудь которых небольшого размера. На самом деле, большинство причин неспособности к грудному вскармливанию связано с болезнями груди и никак не связано с их размерами. Важна психологическая готовность кормить грудью, нужно желание быть с ребенком, а не возвращаться к продолжению карьеры.

Что содержится в грудном молоке и как оно образуется

Состав грудного молока крайне разнообразен, причем он будет изменяться в зависимости от того, чем питается мать, от времени кормления (изменения будут даже в течение одного кормления), не говоря уже о том, что состав молока будет различаться в разных молочных железах. На протяжении всего срока кормления состав грудного молока меняется, причем изменения эти направлены на удовлетворение потребностей ребенка. Этой информации должно быть достаточно, чтобы понять насколько естественное молоко лучше искусственного прикорма.

Основным компонентом грудного молока является вода, которой вполне достаточно для ребенка даже в условиях тропической жары. Вообще, количества молока и содержащихся в нём полезных веществ будет достаточно для кормления ребенка до 6 месячного возраста. В нем содержатся белки (альбумины и глобулины), углеводы и нужные жиры.

Есть там аминокислоты, в том числе незаменимые, есть все нужные витамины и микроэлементы. Для укрепления иммунитета с грудным молоком поступают антитела (иммуноглобулины) и клетки крови (нейтрофилы и лимфоциты). Для пищеварения поступают ферменты, например, липаза с лактазой.

В грудном молоке содержатся и другие важные вещества, например, гормоны, которые необходимы для процессов метаболизма и развития.

Ближе к концу беременности в молочных железах начинает образовываться молозиво. Сразу после родов гормональный фон меняется, уровень прогестерона падает, но зато начинает активно синтезироваться пролактин и окситоцин.

Если пролактин влияет непосредственно на выработку грудного молока, то окситоцин помогает выходить молоку в протоки, облегчая процесс кормления грудью.

Выработка окситоцина происходит рефлекторно в процессе кормления, и некоторые женщины ощущают этот момент как чувство покалывание и распирания груди.

Еще один механизм регуляции выработки молока находится в самом грудном молоке. Особый ингибитор, замедляющий лактацию, вырабатывается молочными железами. Чем больше молока, тем больше ингибитора, тем меньше молока.

После кормления грудью или сцеживания молока совершенно безвредный ингибитор удаляется, и молочные железы начинают работать по полной программе.

Этот механизм защищает грудь от переполнения, а так же позволяет секретировать столько молока, сколько это действительно необходимо.

Что важно знать при кормлении грудью

Кормление грудью рекомендовано проводить по требованию. Оно не должно ограничиваться ни по частоте, ни по продолжительности. До 6 месяцев вводить прикорм не обязательно.

Грудного молока вполне достаточно для удовлетворения всех потребностей малыша в жидкости и питательных веществах, но если все-таки необходимо, то можно воспользоваться системой докорма, которая представляет собой емкость и тоненькую трубочку, прикладывающуюся к верхушке соска.

Такая конструкция не нарушает процесс естественного вскармливания и не приводит к отказу от груди.

Прием некоторых лекарственных средств противопоказан матерям кормящим грудью. Нужно внимательно следить за тем, что вы едите и за реакцией на это ребенка. Если появился диатез, то это звоночек о том, что нужно внести корректировки в рацион питания. Кстати, калорийность самого рациона у кормящей матери должна быть примерно на 800 ккал больше, чем у не кормящей.

Некоторые считают, что если мать простудилась или заболела гриппом, то нужно отказаться от кормления. Это совершенно не верно, наоборот, скорее всего, ребенок уже заразился от матери (или мать заразилась от ребенка) и именно организм матери быстрее выработает лекарство против болезни и передаст его с молоком малышу.

Некоторый дискомфорт может иметь место быть при кормлении грудью. С ним нужно смириться и продолжать кормление. Если боль слишком сильная, то следует обратиться ко врачу. Не следует сцеживать молоко и кормить им из бутылочки. Да, молоко материнское, но пропадает эффект от самого процесса кормления.

Для того чтобы наесться, ребенку нужно приложить усилия. Высасывание молока из груди трудоемки процесс, отнимающий кучу энергии. Вдоволь потрудившись, ребенок засыпает.

Если же он получает еду из бутылочки, то процесс приема пищи проходит незаметно, да и к груди потом может не захотеться прикладываться из-за того, что тяжело и долго нужно будет извлекать молоко.

При кормлении грудью нужно держать контакт между глазами. Не следует насильно прижимать ребенка к груди. Ребенок должен есть с удовольствием, причем сначала нужно опустошить одну грудь, а затем прикладывать его к другой.

Помните, мы говорили о том, что состав молока в начале и конце кормления отличается? Так вот именно поэтому нужно обязательно дожидаться опустошения одной груди.

Если вы уже хорошо изучили повадки своего малыша, то можно начать кормление одной грудью, затем переложить к другой, но закончить кормление нужно той, с которой начали.

Самые ценные советы вам может дать ваш ребенок. Нужно только научиться слушать его и понимать. Так что самая главная рекомендация – проводите с ним как можно больше времени и внимательно следите за всеми его реакциями.

Источник: https://zdravnica.net/health/child-health/446-breast-feeding.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.