Инструкция по применению витамина Е

Содержание

Витамин е: инструкция по применению и польза

Инструкция по применению витамина Е

Один из важнейших элементов для организма человека Vitamin E выполняет множество функций и, прежде всего, защищает клеточную стенку от химического и механического разрушения.

Для того, чтобы предотвратить дефицит полезного витамина в организме, следует принимать его дополнительно, следуя указаниям инструкции.

Перед применением препаратов, содержащих этот элемент, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы понять, для чего нужен витамин Е.

Токоферол – это жирорастворимое органическое вещество из класса витаминов. Термин «токоферол» греческого происхождения, означает «приносить жизнь».

Представляет собой сочетание четырех эфиров – токоферолов и четырех токотриенолов.

К этому соединению относится 7 витаминов, которые отличают друг от друга по активности биологического воздействия на животные клетки. Среди них самой активной формой является альфа-токоферол.

Vitamin E – стойкое соединение, сохраняющее свою целостность при высоких температурах обработки продуктов, дегидратации, их консервирования при помощи соли. При этом обладает высокой чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, поэтому продукты, содержащие данное вещество, следует хранить в темной таре из толстого стекла или в темном месте.

Vitamin E был открыт в 1922 году Гербертом Эвансом и Кэтрин Скотт Бишоп. Эксперименты, которые они проводили, показали, что крысы, питавшиеся исключительно продуктами животного происхождения, через некоторое время теряли способность к размножению.

Восстановление репродуктивной системы происходило после введения в рацион листьев салата, растительного масла. Из этого учеными был сделан вывод, что некий фактор «Х», содержащийся в растительных продуктах, – очень важная составляющая часть пищи.

Биологическая роль

Vitamin E является уникальным защитным элементом от окислительного повреждения.

Он занимает определенное положение в клеточной мембране, препятствуя тем самым контакту кислорода с ненасыщенными жирными кислотами, и образует гидрофобные комплексы, защищающие мембраны клеток от деструкции. Кроме того,обладает сильными антиоксидантными свойствами за счет наличия свободных радикалов в его составе.

Суточная потребность

Так как Vitamin E является жизненно важным соединением, существует определенная установленная суточная потребность, которая определяется исходя из пола, возраста человека и общего состояния здоровья. Суточная доза витамина Е следующая:

  • женщинам: 20-30мг;
  • мужчинам: 25-35мг;
  • младенцам до 6 месяцев: от 1 мг до 3мг;
  • детям от 6 месяцев до 3 лет: 5-8 мг;
  • для детей возрастом от 3 до 12 лет: 8-10мг;
  • детям от 12 до 18 лет: 10-17 мг.

Vitamin E в больших количествах содержится в продуктах растительного происхождения. витамина в продуктах зависит, прежде всего, от того, в каком климате выращивают то или иное растение. Самое большое количество токоферола содержится в масле из зародышей пшеницы (400 мг) и орехах. Приблизительное содержание токоферола в некоторых пищевых продуктах:

Продуктытокоферола, мг/100гр
Масло зародышей пшеницы400
Соевое масло280
Хлопковое масло220
Миндаль180
Фундук110
Маргарин95
Грецкие орехи40

С чем усваивается

Витамины группы Е относятся к группе жирорастворимых веществ. Это значит, что молекулы токоферола могут встраиваться в мембрану животных клеток только в сочетании с липидами животного или растительного происхождения.

Для нормального усвоения с продуктами, содержащими токоферол, необходимо употреблять жирную пищу.

Растительные жиры снижают потребность концентрации синтетических аналогов, активных добавок для дополнительного приема при дефиците токоферола и жирорастворимых антиоксидантов.

Симптомы дефицита и недостатка витамина Е в организме

Первый признак дефицита и недостаточности употребления витамина –слабость мышц, головокружения, сонливость. Дети, которые с младенчества страдают недостаточностью токоферола, отстают в физическом и умственном развитии. Кроме того, у детей до года недостаток токоферола может стать причиной рахита, дерматита, псориаза, дистрофии мышечных тканей. Недоношенные дети страдают от ретинопатии.

При недостаточном употреблении этого вещества происходит гемолиз эритроцитов (разрушение красных клеток крови), развивается устойчивая гемолитическая анемия.

Гиповитаминоз токоферола способствует разрушению волокон периферической нервной системы, что приводит к нарушению моторной функции и уменьшению болевой чувствительности кожных покровов.

Недостаток употребления у женщин может стать причиной нарушения менструального цикла, повышению риска выкидыша на ранних сроках.

Vitamin E помогает всасыванию кишечником ретинола и при его недостаточности приводит к дефициту (гиповитаминозу) витамина А, который проявляется сухостью кожных покровов, уменьшением остроты зрения, выпадением волос, снижением сопротивляемости иммунной системы.

Недостаток усвоения жиров также может привести к гиповитаминозу витаминов А и Е. В пожилом возрасте ежедневный гиповитаминоз токоферола провоцирует развитие болезни Альцгеймера и ускоряет старение организма.

Нехваткой токоферола обусловлено прогрессирование атеросклероза.

Чем полезен витамин Е

При проведении клинических исследований и опытов выяснилось, что Vitamin E играет важную роль в функционировании организма человека. Основные полезные свойства:

  • является активным антиоксидантом;
  • универсальный протектор клеточных мембран от повреждения окисления;
  • улучшает питание клеток;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • способствует сохранению половых функций;
  • улучшает состояние волос и кожи, ногтей;
  • замедляет распространение рака;
  • врачи назначают для лечения диабета;
  • способствует усвоению ретинола и других жирорастворимых витаминов;
  • снижает кровяное давление при сердечных заболеваниях.

Для женщин

Витамин Е для женщин имеет особое значение. Он уменьшает скорость развития пигментации на коже, позволяет женскому организму сохранить молодость. Витамин Е в капсулах назначают при лечении бесплодия и в период климакса.

При сильных стрессах, понижении иммунитета, нарушениях функции яичников, Vitamin E помогает восстановить нормальный менструальный цикл.

Производные этого элемента многие косметические фирмы добавляют в свои кремы для питания и увлажнения пересушенной кожи.

При беременности

Женщинам при беременности Vitamin E без назначения врача принимать не рекомендуется.

Витамин Е в масле может спровоцировать отслойку плаценты во втором триместре и тромбоз сосудов пуповины на поздних сроках.

Известны случаи, когда применение большими дозами вызывало у девушек преждевременные роды, тяжелые кровотечения. Врачи связывают такой эффект с наличием специфического белка у женщин при беременности.

Для новорожденных

Витамин Е для детей применяется для нормального развития мышечной и костной систем, связочного аппарата. Соединение способствует умственному развитию, сохранению рефлексов.

У новорожденных при недостаточно развитых функциях организма витамин ускоряет дифференцировку тканей, способствует быстрому набору жировой массы, способствует созреванию дыхательной системы, в особенности легочных тканей.

Для мужчин

При дефиците токоферола в клетках накапливаются токсины, которые оказывают отрицательное влияние на качество семенного материала (сперматозоидов). Нехваткой обусловлено развитие вторичного мужского бесплодия, ранней импотенции. При недостаточности Vitamin E в рационе питания токсические вещества и погибшие клетки снижают всасывание в кишечнике других микроэлементов.

Препараты витамина Е

НазваниеКраткая характеристика препаратаСтоимость, рублей
Аевиткапсулы в желейной оболочке, содержит ретинол и токоферол в равных пропорциях. Внутрь 1-2 р/день до еды120 (за 30 капсул)
Зентивакапсулы для приема внутрь, содержат растворенный vitamin Eот 132 (за 30 капсул по100 мг)
Витруммультивитаминные таблетки овальной формы или желтые капсулы, назначают для профилактики варикоза460 (за 30 таблеток)
Доппельгерц Актив Витамин Е Фортераствор, применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, назначают внутрь 1 капсуле/день до еды238 (за 30 капсул)

Vitamin E применяют при гиповитаминозе, восстановительной терапии после заболеваний, астеническом синдроме, неврастениях, дегенеративных изменениях тканей суставов, воспалительных заболеваниях связок и мышц, нарушении всасывания ретинола.

Токоферол показан для назначения недоношенным новорожденным с низкой массой тела, при белковых диетах для восстановления мышечной массы.

Назначают такие фармакологические средства при нарушениях обмена кальция и фосфора, кроме того, они способствуют усвоению магния.

Инструкция по применению витамина Е

При недостаточном употреблении с продуктами питания или при малом количестве растительной пищи назначают препараты, содержащие натуральный токоферол или витамин, синтезированный искусственным путем.

Как принимать витамин Е, подробно расскажет лечащий врач. Применение синтетических медикаментов без назначения врача может спровоцировать симптомы гипервитаминоза.

При приеме препаратов необходимо соблюдать дозировку.

Масло с витамином

Среди натуральных продуктов, содержащих Vitamin E, выделяют масла. Их добавляют в общий рацион, в качестве заправок для салата, добавок для каши или других блюд.

Не рекомендуется подвергать обогащенные витаминами масла тепловой обработке (запекать или жарить) – это приводит к разрушению связей между молекулами и уменьшению полезных свойств продукта.

Масла повышают потребность в углеводах и белках.

В капсулах

Vitamin E в капсулах широко применяют для лечения не только авитаминоза, но и при нехватке других жирорастворимых препаратов. Фармакологические препараты, выполненные в форме капсул, как правило, содержат несколько групп жирорастворимых витаминов единовременно для интенсивной поддержки организма в период обострений хронических заболеваний и авитаминозов.

В каплях

Лекарственные средства в каплях применяют для лечения авитаминоза у детей. Капли, содержащие токоферол, имеют в составе меньшее количество активного компонента, что помогает избежать передозировки витамина. Для взрослых врачи назначают капли тогда, когда недостаточное содержание не носит острого характера и прием лекарственного средства имеет профилактический характер.

Внутримышечно

Применение инъекций для введения препаратов, содержащих токоферол, осуществляется, как правило, только при стационарном лечении.

Это связано с повышенной концентрацией витамина в лекарственных средствах, которые применяют при остром авитаминозе, например, у новорожденных или недоношенных детей, авитаминозе вследствие сильного истощения.

Не рекомендуется для самостоятельного применения из-за высокого риска инфицирования мягких тканей.

Противопоказания витамина Е

Токоферол – сильное соединение и может оказывать на организм негативное влияние. Токоферол имеет некоторые противопоказания для применения:

  • заболевания щитовидной железы (гипотериоз);
  • сахарный диабет второго типа;
  • холицистит;
  • хронические заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • дефицит витамина А;
  • атеросклероз, наличие тромбов.

Кроме того, противопоказанием к применению могут быть индивидуальная непереносимость токоферола и аллергические реакции первичного и вторичного типа.

Аллергия может возникнуть как после первого применения, так и через какое-то время после поступления вещества в организм. Выражаться может анафилактическим шоком, сыпью, зудом, хроническим коньюктивитом.

С осторожностью следует принимать витамин людям, страдающим алкогольной и наркотической зависимостью.

Побочные эффекты витамина Е

Среди побочных эффектов длительного приема токоферола, когда в организме накапливается избыток витамина, выделяют два вида: те, что связаны непосредственно с приемом витамина и те, которые вызваны дополнительными соединениями, содержащимися в препаратах, в состав которых входит токоферол (ретинол, растительное масло, молекулы железа).

При гипервитаминозе токоферола: зуд, сыпь, головокружения, слабость. К побочным эффектам второй группы относят: тошноту, рвоту, кровоточивость десен, нарушение репродуктивной функции (фертильности) у женщин, желтуху невирусной этиологии.

Источник: https://sovets.net/13710-vitamin-e.html

Витамин Е: инструкция по применению

Инструкция по применению витамина Е

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

желатин, глицерин, вода очищенная, натрия бен¬зоат.Капсулы мягкие желатиновые шарообразной формы светло¬желтого цвета.

Витамин Е применяют при гиповитаминозе, реконвалесценции после забо­леваний, протекающих с лихорадочным синдромом, астеническом и неврастениче­ском синдроме, дегенеративных и пролиферативных изменениях суставов, заболе­ваниях связочного аппарата и мышц; нарушении функции половых желез у мужчин; у женщин – при различных нарушениях менструального цикла, при ухудшении ус­ловий внутриутробного развития плода.

Препарат показан новорожденным, недоношенным или с низкой массой те­ла, детям младшего возраста при недостаточном поступлении витамина Е с пищей. Новорожденным с низкой массой тела: для профилактики развития гемолитической анемии, бронхопульмональной дисплазии, осложнений ретролентальной фибро- плазии.

Витамин Е применяют при поражениях периферических сосудов (эндартери- ит, болезнь Рейно), спазмах периферических сосудов.

Назначают витамин Е и при себорее, атрофических изменениях кожи (скле­родермия и др.), трофических язвах голени, фотодерматозах, псориазе, дермато­миозите и др. коллагенозах.

Альфа – токоферилацетат показан также при некротизирующей миопатии, абеталипопротеинэмии, гастрэктомии, хроническом холестазе, циррозе печени, ат- резии желчных путей, обструктивной желтухе, целиакии, тропической спру, болезни Крона, мальабсорбции, при парентеральном питании, беременности (особенно многоплодной), климаксе, никотиновой зависимости, наркомании, в период лакта­ции, при приеме колестирамина, колестипола, минеральных масел и железосодер­жащих продуктов, при назначении диеты с повышенным содержанием полинена- сыщенных жирных кислот.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются: • гиперчувствительность; • кардиосклероз; • инфаркт миокарда.

При нарушении сперматогенеза мужчинам назначают по 100-300 мг (100 – 300 ME) альфа – токоферилацетата в сутки (в сочетании с гормональной терапией) в течение месяца; при ухудшении условий внутриутробного развития плода – по 100-200 мг (100 – 200 ME) в течение первых 2-3 месяцев беременности ежедневно или через день. При мышечных дистрофиях, амиотрофическом боковом склерозе, дерматомиозите и др. коллагенозах витамин Е применяют по 100 мг (100 ME) в су­тки в течение 1-2 месяцев; повторные курсы назначают через 2- 3 месяца; при за­болеваниях периферических сосудов – по 100 мг (100 ME) в сутки (в сочетании с витамином А) в течение 20 – 40 дней, через 3-6 месяцев курс лечения можно повто­рить.

При заболеваниях кожи назначают препарат по 100 мг (100 ME) в сутки в те­чение 20-40 дней.

Длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальна и зависит от тяже­сти состояния. При необходимости дозу можно увеличить до 1 г (1000 ME) в сутки.

Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е. 

Аллергические реакции. При приеме больших доз – диарея, боли в эпигаст- рии, креатинурия. При появлении побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат. 

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах

400 – 800 МЕ/сут – нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 МЕ/сут в течение длительного периода – увеличение риска раз­вития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма ти- реоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбо­эмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагиче­ский инсульт, асцит, гемолиз.

Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие мета­болизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности ге­моррагий. 

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепси­ей, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.

Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 МЕ/сут с антикоа­гулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипо- протромбинемии и кровотечений.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа – токоферилацетата.

Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

При одновременном применении альфа – токоферилацетата с циклоспори­ном повышается абсорбция последнего. 

Особенности применения

Влияние на возможность вождения автомобиля, работу с техникой Не влияет. Предостережения С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, инфаркте миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболий, а также при гипопрот- ромбинемии (на фоне дефицита витамина К – может усиливаться при дозе витами¬на Е более 400 ME).

Мягкие желатиновые капсулы, по 10 капсул в контурной ячейковой упаковке, по 2 контурные ячейковые упаковки в пачке.Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15°С до 25°С. Хранят в недоступном для детей месте. 2 года. Отпуск производится без рецепта врача

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.

Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

Источник: https://apteka.103.by/vitamin-e-instruktsiya/

Как принимать витамин Е в капсулах и таблетках

Инструкция по применению витамина Е

На сегодняшний момент особой популярностью пользуется витамин Е (токоферол). Зачастую его выпускают в виде отдельного препарата, но и нередко в комплексе с другими витаминами. Некоторые считают, что прием витаминосодержащих добавок в любом случае полезен, другие наоборот, сетуют о вреде их употребления, особенно, без предписаний врача.

Но, так или иначе, польза витамина Е очевидна. И обусловлено это, прежде всего, его антиоксидантными, косметологическими и восстанавливающими свойствами.
При этом его недостаток значительно снижает усвояемость витамина Е, негативно воздействует на самочувствие и здоровье, о чем повествуется на сайте: http://mirvitaminov.

com/vitaminy/vse-vitaminy/polza-vitamina-e-a-takzhe-produkty-ego-soderzhashhie.html.

Витамин Е: инструкция по применению

Многие знают, что витамин Е благотворно влияет на репродуктивную функцию, способствует оплодотворению и вынашиванию здорового малыша. Кроме того, этот витамин повышает упругость стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов, ускоряет рост мышечной массы, положительно воздействует на метаболизм.

Исходя из положительных характеристик витамина Е, его назначают при желтухе, атрезии желчных путей, миопатии, периферийной невропатии, бронхопульмональной дисплазии.

Достаточно часто инструкцией по применению витамина Е определяется его назначение в комплексе с другими препаратами при различных заболеваниях.

А именно, при повышенной сухости кожи, нерегулярном менструальном цикле, пониженном половом влечении, депрессии, чрезмерной потливости, угрозе прерывания беременности, глазных заболеваниях, в период повышенных физических нагрузок.

Как правильно принимать витамин Е

Для того чтобы токоферол положительно сказался на организме в целом, принес ему особую пользу, нужно знать, как правильно принимать витамин е. На сегодня существуют определенные правила его приема.

Важно подчеркнуть, что лучше всего усваивается токоферол, который присутствует в бобовых и семечках, миндале и молоке, печени и капусте, также ячном желтке, и маслах. Для лучшего усвоения принимать витамин Е целесообразней всего с витамином А (каротином).

В связи с положительным воздействием витаминов А и Е на организм человека, фармацевтические компании разработали витаминосодержащие добавки, в составе которых присутствуют оба витамина. Отличной заменой химическим препаратам станут продукты, содержащие витамин А.

Свойства и воздействие токоферола в разы усиливается при взаимодействии с витамином С, который есть почти в каждом продукте: цитрусовых, зелени, ягодах. Детальный перечень овощей и фруктов можно посмотреть здесь.

Наиболее правильно употреблять витамин Е с пищей, богатой жирами. При этом одновременно не рекомендуется принимать витамин Е с препаратами железа, поскольку те аннулируют свойства первого. Минералы также не способствуют всасыванию витамина Е, следовательно, пить их нужно по отдельности.

В случае, если врач назначил пить увеличенную дозу токоферола, принимать ее следует частями через определенные интервалы времени. Также не желательно употреблять витамин Е вместе с противосудорожными лекарствами: они блокируют его усваивание.

Выпуск витамина Е в капсулах

Синтетический витамин Е, адаптированный к потребностям человека, производится в разной лекарственной форме. Это и масляные растворы для внутримышечных инъекций, и жевательные пастилки, и таблетки, и капсулы.

Токоферол сегодня выпускают в разном виде, по отдельности и в комплексе с другими добавками. Однако чаще всего на полках аптек встречается витамин Е в капсулах. Инструкция препарата подробно описывает показания по применению витамина в капсулах.

Дозировка зависит от возраста, массы тела, физиологических особенностей, сопутствующих заболеваний.

Так, желатиновая капсула быстрее растворяется, чем, скажем, таблетка, поскольку под воздействием желчи практически полностью всасывается стенками желудочно-кишечного тракта.

Препарат витамина Е в таблетках

Менее распространенный вариант – витамин Е в таблетках. Такая форма больше подходит для людей, не имеющих хронических заболеваний кишечника и желудка.

Поскольку попадая внутрь, таблетка по времени усваивается дольше, чем, например, капсула или жевательная пастила. Хотя в реабилитационном периоде врач обычно назначает препарат витамина Е в таком виде.

От него и эффект больше, и негатива меньше.

Так или иначе, ежедневное применение витамина е в капсулах, таблетках или в инъекциях минимизирует показатель дефицита токоферола в крови, следовательно, предупреждает зарождение серьезных недугов.

Ведь по причине недостатка витамина Е часто наблюдается разрушение и деформация эритроцитов, что неизбежно ведет к кислородному голоданию органов и тканей, провоцирует малокровие.

Также происходят дегенеративные изменения мышечной ткани, возникают неврологические заболевания, аннулируется репродуктивная способность, уменьшается проводимость нервных импульсов.

Чем чревата передозировка витамина Е

Наряду с недостатком токоферола, серьезные последствия провоцирует передозировка витамина Е. Основные симптомы – апатия, нарушение зрения, повышенная утомляемость, слабость, проблемы с пищеварением – проявляются после двух-трех дней усиленного приема витаминосодержащего препарата. Кроме того, повышенная норма токоферола препятствует усвоению других витаминов.

Интересно, что особую опасность несет передозировка витамина Е для зависимых от никотина людей. Есть сведения, что курение и повышенное количество витамина Е чревато возникновением инсульта. Поражает то, что зачастую токоферол приписывают сердечникам.

Но именно применение витамина Е становится причиной проблем с сердечнососудистой системой.
Также с опаской к токоферолу следует относиться людям, не только склонным к аллергии, но и абсолютно здоровым в этом отношении.

Нередко именно витамине Е выступает сильным аллергеном.

Многие знают, насколько полезен витамин Е противопоказания однако существуют и относительно его приема. Особенно вреден препарат для людей, страдающих повышенной чувствительностью к его составляющим.

Также никакой пользы не принесет токоферол тем, кто абсолютно не переносит его. Противопоказанием является аллергия на витамин, хроническая склонность к гипертонии, инфаркт миокарда.

Не рекомендуется пить токоферол с препаратами, снижающих холестерин в крови, поскольку это чревато аннулированием их положительного эффекта на организм.

Витамин Е: способ применения и дозировка

Главное правило повышенной усвояемости витамина Е – принимать его только на полный желудок. Оптимальный способ применения витамина Е – за час до приема еды съесть немного орехов и фруктов, выпить препарат, через час приступить к трапезе.

Какова дозировка токоферола? Организму полагается 400-600 МЕ в сутки, дабы предотвратить деформацию клеток. Врачи советуют детям пить 5 мг витамина Е, взрослым – 10 мг за день, беременным и кормящим матерям – по 10-14 мг.

При различных заболеваниях определяется индивидуальный курс приема витаминосодержащего препарата. Что интересно, естественное сбалансированное питание полностью покрывает дневную норму токоферола.

Хотя при современном ритме жизни дефицит витамина Е – вовсе не редкость.

Польза витамина Е в косметологии

Широкое применение витамина е в косметологии обусловлено его восстанавливающими свойствами, способностью приостановления старения. По этой причине токоферол не редко называют «эликсиром молодости».

Витамин Е помогает сохранить коже упругость, заживляет и насыщает ее клетки кислородом.

Кроме того, он активизирует кровеносную систему кожи головы, способствует увеличению капилляров, благодаря которым к волосам поступает больше кислорода и питательных веществ, вследствие чего волосы растут быстрее.

Ввиду этих свойств, токоферол очень часто включают в состав разных косметических средств – шампуней, помад, кремов, лосьонов.

Таким образом, при правильном приеме витамина Е, предписанной врачом дозировке с учетом способа употребления и возможных противопоказаний, препараты токоферола способны принести организму только пользу, и никакого вреда.

Источник: http://mirvitaminov.com/vitaminy/vse-vitaminy/kak-prinimat-vitamin-e-v-kapsulax-i-tabletkax.html

Витамин Е: инструкция по применению, как принимать токоферола ацетат

Инструкция по применению витамина Е

Витамин Е — антиоксидант и ангиопротектор из группы жирорастворимых. Другое его название — токоферола ацетат. Витамин Е, инструкция по применению которого приведена ниже, имеет важное значение для нормальной жизнедеятельности организма.

Формы выпуска и состав

Средство доступно в капсулах, ампулах, в виде масляного раствора.

Мягкие капсулы имеют шарообразную форму. Внутри — жидкий раствор желтого цвета. Запах отсутствует. Доступны такие виды дозировок витамина Е — 100 мг, 200 мг, 400 мг.

Ампулы с 5%, 10% и 30% раствором токоферола отпускаются объемом 1 мл по 10 штук в упаковке.

В жидком виде витаминный препарат разливается во флакончики из темного стекла. Доступны так же 5, 10 и 30-процентные маслянистые растворы. Цвет жидкости —– желтый или зеленоватый, запаха не имеет. Флакончики могут иметь форму капельницы. Их объем — от 10 до 50 мл.

Фармакология

Согласно инструкции, витамин Е оказывает антиоксидантное, иммуномодулирующее, радиопротекторное действие. Активно участвует в биологическом синтезе белков и гема. Без него невозможен нормальный клеточный метаболизм. Улучшает доступ кислорода к тканям. Тонизирует сосуды, активизирует образование капилляров.

Дефицит этого вещества становится толчком для развития гипотонии, дистрофии миокарда и мышц скелета. Сосуды становятся более хрупкими, ломкими, фоторецепторы перестают нормально выполнять свои функции (последнее приводит к ухудшению зрения).

Также недостаток витамина Е негативно сказывается на репродуктивной системе человека. У мужчин снижается половая функция, у женщины начинаются сбои менструального цикла. При беременности могут возникать проблемы с вынашиваемостью плода. У новорожденных дефицит токоферола способен стать причиной гемолитической желтухи.

Всасываясь в кишечнике, львиная доля токоферола быстро разносится кровью и лимфой по всему организму. Основная часть накаливается в печени, жировых, мышечных тканях. Самая большая концентрация витамина Е обнаруживается в половых железах, гипофизе, надпочечниках, а также миокарде. Выводится препарат преимущественно с мочой. Небольшая часть выходит вместе с желчью.

Показания к применению

Инструкция по применению альфа-токоферола ацетата определяет целый список показаний. Они достаточно разнообразны, но каждое из них предполагает дефицит витамина Е, возникший по тем или иным причинам.

Перечень выглядит так:

  • реабилитация после травм или серьезных соматических заболеваний;
  • несбалансированный рацион;
  • угроза выкидыша у беременных;
  • профилактика сбоев развития эмбриона;
  • менструальные нарушения;
  • ослабление половой функции у мужчин;
  • атрофия слизистой дыхательных путей;
  • неврастения, сопровождающаяся истощением;
  • вегетативные и эндокринные дисфункции;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии органов зрения;
  • кожные недуги;
  • низкая масса тела у новорожденных;
  • наркомания;
  • избыток витаминов Д и А в организме.

В большинстве случаев витамин Е принимают в составе комплексной терапии. Ее особенности зависят от конкретного заболевания. Определяются они лечащим доктором.

Способ применения и дозы

Согласно инструкции по применению витамина Е, принимают его внутрь после еды. Капсулу глотают, не разжевывая, запивая водой. Масляный раствор витамина можно употреблять без добавления жидкости. Дозы применения зависят от конкретной цели и назначаются врачом индивидуально.

Вот некоторые примерные рекомендации, прописанные винструкциях:

  • антиоксидантная терапия — 200-400 мг;
  • сбои менструального цикла — 300-400 мг;
  • ревматоидный артрит — 100-300 мг;
  • патологии мышц и сухожилий — 100 мг;
  • неврастения — 100 мг;
  • эндокринные дисфункции — 300-500 мг;
  • сердечно-сосудистые недуги — 100 мг;
  • хронический гепатит — 300 мг;
  • дерматологические заболевания — 100-200 мг;
  • патологии органов зрения — 100-200 мг;
  • дозировка витамина Е для мужчин при проблемах с потенцией и дисфункции сперматогенеза — 100-300 мг.

Выше везде указаны суточные нормы витамина Е для взрослых. Для детей до 6 лет они составляют 5-7 мг, а от 7 до 17 — 10-15 мг. Средняя суточная доза витамина Е для беременных женщин и кормящих матерей — от 10 до 200 мг, в зависимости от цели применения. Максимальное из допустимого количества назначают при угрозе выкидыша или патологиях плода, обнаруженных на этапе эмбрионального развития.

Побочные эффекты и передозировка

Побочные эффекты при приеме токоферола ацетата крайне редки.

Они могут возникнуть лишь при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата либо после длительного приема его в высоких дозах.

Так, люди, чей организм на протяжении долгого периода получает ежедневно витамина Е 400-800 мг, иногда жалуются на головокружения, нарушения зрения, тошноту, слабость, головные боли, расстройства стула.

Крайне редко возникают более серьезные побочные эффекты, как то:

  • лихорадка;
  • гипотромбинемия;
  • тромбофлебит;
  • половые дисфункции;
  • почечная недостаточность;
  • геморрагический инсульт;
  • кровотечения во внутренних органах.

При передозировке витамина Е инструкцией рекомендована симптоматическая терапия. Иногда прибегают к лечению глюкокортикостероидами. Прием токоферола ацетата в таком случае следует прервать.

Особые указания, взаимодействие с другими лекарствами и условия хранения

Настоятельно не рекомендуется превышать дозировку витамина Е, назначенную врачом. При длительном приеме следует контролировать показатели свертываемости крови.

Как правило, в большинстве случаев препарат не оказывает влияния на скорость реакции, память, внимание.

Но если появились такие симптомы, как головокружение, сонливость, «мушки» в глазах, от управления транспортными средствами следует отказаться.

Альфа-токоферола ацетат не назначают вместе с препаратами, содержащими серебро, железо, щелочь, а также непрямыми антикоагулянтами.

При одновременном приеме витамина Е со стероидами, нестероидами, глюкокортикостероидами, противовоспалительными, противоэпилептическими средствами, сердечными гликозидами действие последних усиливается, а витаминов А и Д — снижается. В сочетании с витамином К он приводит к ухудшению свертываемости крови.

Не рекомендуется принимать параллельно несколько препаратов, содержащих токоферола ацетат, чтобы избежать передозировки.

Перед тем как принимать альфа-токоферола ацетат, следует получить одобрение доктора. В ходе проводимой терапии — строго соблюдать его рекомендации и требования инструкции. Самолечение чревато непредсказуемыми последствиями.

Источник: https://vitaminy.expert/vitamin-e-instruktsiya-po-primeneniyu

Применение витамина Е: инструкция

Инструкция по применению витамина Е

Витамин Е (он же токоферол) – один из самых известных антиоксидантов. Вместе с витамином С и витамином А он составляет трио веществ, укрепляющих иммунитет и поддерживающих высокую сопротивляемость организма к различным болезням и неблагоприятным факторам окружающей среды.

Как и витамин С, витамин Е выпускается в фармацевтической форме. Например, в виде препарата Эвитол, который содержит практически только один витамин Е. Кроме витамина в состав различных форм препарата входит небольшое количество веществ, формирующих цвет, запах и консистенцию.

Но, как и любое фармакологическое средство, токоферол имеет свои особенности и специфику употребления. Чрезмерное употребление его может привести к различным побочным эффектам, и поэтому даже сладкие таблетки токоферола нужно использовать по правилам.

Итак, изучим подробнее вопрос использования витамина Е и инструкцию по применению.

Если же вас интересует подробная информация об основных свойствах витамина Е, то смотрите также обзор
Витамин Е: подробное описание“.

Действие и показания: когда витамин Е незаменим

В первую очередь витамин Е – мощный антиоксидант. Он тормозит распространение и активность свободных радикалов и перекисных соединений в организме. Следовательно, он поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти, а также препятствует развитию раковых заболеваний и повреждению слизистых оболочек различными видами излучения.

Это позволяет рекомендовать его к использованию тем, кто постоянно работает на открытом воздухе — сельскохозяйственным и промышленным работникам, садоводам, которые подвергают свою кожу интенсивному облучению солнечным светом. У них витамин Е позволяет поддерживать кожу мягкой и гладкой, в то время как солнце старается покрыть её морщинами.

Да и в целом для поддержания здоровья кожи витамин Е очень важен. Согласно инструкции, его прописывают при различных дерматозах, при псориазе, перхоти, язвах, лишаях. Поддерживая хорошее состояние стенок кровеносных сосудов, он обеспечивает нормальное питание клеток кожи, ускоряет восстановительные процессы и облегчает лечение болезней.

Витамин Е рекомендуется употреблять в повышенных количествах в сезон широкого распространения простудных заболеваний. Благодаря поддержке иммунитета он увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям.

Кроме этого, Эвитол необходимо принимать при следующих заболеваниях:

  • выраженный гиповитаминоз;
  • нарушения в работе и развитии мышц: астенический и амиотрофический синдромы, дегенеративные изменения мышечной ткани, ревматизм, миопатия, гипотрофия;
  • угроза выкидыша;
  • болезни новорожденных, особенно — недоношенных или тех, которые имеют низкую массу тела;
  • осложнения при протекании климакса;
  • нарушения в работе половых желез у мужчин;
  • заболевания сосудов, геморрагии, спазмы сосудов;
  • болезни печени: цирроз, желтуха;
  • стенокардия;
  • красная волчанка;
  • эпилепсия;
  • болезни костей и суставов: артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие;
  • старческие болезни;
  • эпилепсия.

Кроме того, витамин Е рекомендуется употреблять при повышенных физических нагрузках и тогда, когда организм вынужден адаптироваться к незнакомым условиям. Например, в высокогорье или при резкой смене климатического пояса в путешествиях. Также он необходим женщинам в период лактации.

Существуют и некоторые мифы о витамине Е. Например, не доказана его эффективность для повышения потенции, а также при лечении бурсита, пелёночного дерматита и атеросклероза. Тем не менее, намёки на подобные его возможности имеются, и сейчас над исследованиями в этих направлениях ведутся научные работы.

Важно то, что витамин Е выпускается в виде самых разных препаратов, и потому употреблять его можно даже в самых тяжёлых случаях.

Формы выпуска витамина Е

Как правило, в аптеке витамин Е (в форме препарата Эвитол) продаётся в виде специальных пастилок, имеющих приятный сладкий вкус. В таком виде он больше всего подходит для детей и тех пациентов, которым его прописывают употреблять перорально.

Аналогичны пастилкам желатиновые капсулы, которые нужно проглатывать, запивая водой.

Для терапевтического использования витамин Е также выпускается в виде растворов на основе оливкового или персикового масла. Такие растворы используются для внутримышечного введения или для употребления внутрь тогда, когда разжевать пастилку или капсулу пациент не может. Например, это актуально для маленьких детей или для пациентов с поражениями ротовой полости.

Дозы приёма витамина Е

Средней нормой потребления витамина Е считается 0,2-0,3 мг на каждый килограмм массы тела. Взрослому человеку требуется примерно 10-12 мг витамина Е в сутки. У беременных женщин потребность в витамине Е возрастает до 14 мг в сутки.

Важно то, что новорожденные дети получают необходимое их организму количество витамина Е с молоком матери. Им давать витамин дополнительно следует только при искусственном вскармливании.

Каждая сладкая пастилка Эвитола содержит приблизительно 5 мг витамина Е. Следовательно, с учетом того, что часть витамина не усвоится, и ещё часть организм получит с пищей, в день следует съедать 2-3 пастилки — по одной перед каждым приёмом пищи, запивая водой.

Витамин Е активно участвует в правильном обмене жирных кислот в организме. Это для него приоритетная задача, поэтому при обилии в рационе жирной рыбы, мяса и масел к дневной норме витамина можно смело добавлять еще несколько миллиграммов. Или одну пастилку…

При различных заболеваниях дозы употребления витамина Е возрастают. Так, при выраженном гиповитаминозе прописывается до 20-30 мг витамина в сутки и даже больше — всё зависит от тяжести и стадии болезни. Разумеется, при приёме внутрь такие количества витамина полностью не усвоятся, и эти дозы вводят в организм с помощью инъекций.

Но помните: витамина Е достаточно много в различных продуктах растительного происхождения. Ягоды, фрукты, овощи, орехи, зелень в свежем виде содержат его в избытке, поэтому летом и осенью, в пору салатов и натуральных деликатесов, о снабжении организма токоферолом можно особо не беспокоиться.

В зимний же сезон есть смысл начать употребление Эвитола (либо поливитаминов, содержащих витамин Е). Если им не злоупотреблять, то принимать пастилки можно ежедневно без перерывов. Только в случае появления аллергических реакций употребление витамина стоит прекратить и сходить на консультацию к врачу.

Противопоказания и побочные эффекты

При аккуратном и грамотном применении в соответствии с инструкцией противопоказаний у витамина Е практически нет. В очень редких случаях у организма может иметься врождённый аллергический ответ на токоферол. Тут уж ничего не поделаешь, нужно идти к врачу и узнавать, как эту проблему можно решить.

При внутримышечном введении витамина Е в месте укола может появиться болезненный отёк и развиться уплотнение ткани. Бояться этого не стоит: такие эффекты быстро проходят.

Значительно более нежелательной является передозировка витамина Е. После неё у больного могут проявиться:

  • тошнота
  • усталость
  • снижение потенции у мужчин
  • расстройства зрения
  • головокружение и головные боли
  • нарушение синтеза гормонов щитовидной железы
  • сепсис у новорожденных
  • нарушения в работе сосудов: тромбофлебит, тромбоэмболия, кровоизлияние в сетчатку глаза, геморрагический инсульт
  • увеличение печени в размерах.

Однако все эти ужасы проявляют себя только при очень серьёзном злоупотреблении витамином Е. Как правило, дело ограничивается тошнотой, которая является обычно первым симптомом гипервитаминоза.

Помощники витамина Е

Некоторые вещества, содержащиеся в пищевых продуктах или поливитаминных комплексах, могут усиливать действие витамина Е.

Например, с токоферолом хорошо взаимодействуют витамины А и D, некоторые сердечные гликозиды. При их обилии в рационе потребность организма в витамине Е снижается.

Кроме того, витамин Е увеличивает активность липопротеинов низкой плотности — того самого «хорошего» холестерина, который препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Селен также способствует повышению активности витамина Е. Именно поэтому во многих поливитаминных препаратах эти два компонента встречаются вместе.

Но вместе с такими союзниками у витамина Е имеются и антагонисты. Например — железо. При его избытке в рационе резко увеличивается потребность в витамине Е. А вместе с антикоагулянтами токоферол может способствовать развитию кровотечений.

Так что употребляйте витамин Е с умом и пользой. Не переусердствуйте, но и заботьтесь о том, чтобы этого антиоксиданта в организме всегда было достаточно. Тогда и болезни вас будут обходить стороной, и хорошее самочувствие всегда будет рядом. На здоровье!

Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy/primenenie-vitamina-e-instrukcija.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.