Мужской климакс реальность или миф?

Содержание

Мужской климакс – миф или реальность? Секреты мужского долголетия. Аденома простаты. Методы лечения

Мужской климакс реальность или миф?
19 августа 2013     Здоровье и питание, Аденома, Мужской климакс

Мужской климакс – миф или реальность? Споры на эту тему ведутся с завидной регулярностью.

Некоторые ученые утверждают, что достигнув определенного возраста (45-60 лет), мужчины испытывают симптомы, характеризующие протекание гормонального спада у женщин. Они становятся раздражительными, склонными к депрессии и эмоционально неустойчивыми.

Оппоненты сторонников существования мужского климакса доказывают обратное – такого явления не существует. Его придумали те, кто занимается производством искусственных гормонов, в целях популяризации своей продукции.

Так кто же прав?

Климакс, с точки зрения биологии, неотвратим и свойственен любому стареющему организму, как женскому, так и мужскому. Основано это на теории сохранения вида.

Особь, неспособная, в связи со старением, к полноценному оплодотворению и уходу за потомством, должна быть выключена из системы воспроизводства. Такова логика развития всего живого на Земле. В дикой природе лев, утративший силу, покидает прайд. В мире людей все гораздо гуманней и обыденней.

С возрастом, в организме мужчины снижается производство тестостерона, главного мужского гормона. Происходит это очень медленно. В среднем, потери составляют 1%, от общего числа гормонов, в год. Согласитесь, вряд ли такие показатели могут существенно повлиять на самочувствие мужчины.

Но, в некоторых случаях, этот процесс ускоряется и мужчина теряет 10-15% гормонов. При таком неравномерном угасание врачи и начинают говорить о мужском климаксе.

Необходима ли гормональная терапия?

Для женщин заместительная гормональная терапия давно стала привычным способом наиболее мягко перенести климакс. А показано ли такое лечение мужчинам? Начнем с того, что тестостероновые таблетки теряют 80 % своей эффективности, проходя по системе пищеварения и печени. Популярный тестостероновый пластырь может стать причиной аллергической реакции на коже.

Остаются болезненные инъекции, что само по себе неудобно и малоприятно. В связи с этим, большинство медиков относятся довольно скептически к мужской гормональной терапии, а некоторые врачи вообще считают ее нецелесообразной и вредной.

Проведенные ими исследования показали, что чрезмерный прием тестостерона может вызвать рост раковой опухоли простаты, привести к заболеванию печени и спровоцировать инфаркт.

Пять секретов мужского долголетия

Придерживаясь пяти простых правил, можно существенно отодвинуть климакс и надолго сохранить мужское здоровье.

  • Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе не было недостатка витаминов А, С, В и Е.
  • Время от времени поддерживайте себя природными биостимуляторами: женьшень, лимонник, золотой корень.
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Регулярные физические упражнения и ходьба пешком – ваши надежные союзники.
  • Климаксу, даже если он существует, противопоказаны, как чрезмерная сексуальная активность, так и длительное воздержание.
  • Холостяки сильней страдают от климакса, чем женатые мужчины. У них он наступает раньше и протекает с осложнениями. Особенно трудно приходится тем, кто страдает сахарным диабетом, атеросклерозом и гипертонической болезнью. Вредные привычки также нарушают спокойное протекание климакса. Вывод напрашивается сам: будьте женаты, умеренны во всем и ваше мужское здоровье вас не подведет.

    С чего начинается климакс

    Подходя к 50летнему рубежу большинство мужчин сталкиваются с таким заболеванием как аденома простаты. К 80ти годам доброкачественной гиперплазией предстательной железы, как иначе называют аденому простаты, может “похвастаться” каждый. Такова печальная статистика. Именно поэтому, предстательную железу именуют “вторым сердцем мужчины”.

    Предстательная железа расположена под мочевым пузырем. Она прикрывает канал, из которого моча попадает в половой член. Нормального размера ( примерно с лесной орех) железа достигает в период полового созревания. В простате образуются мужские половые гормоны и простатический сок. Этот сок смешивается со спермой и усиливает ее активность, помогая участвовать в оплодотворении.

    Причины возникновения аденомы простаты до конца не выявлены. Поскольку многочисленные исследования не определили связи между аденомой простаты и половой активностью и сексуальной ориентацией, то заболевание считают вестником мужского климакса.

    Недуг непосредственно связан с биологическим старением организма. Неравномерное угасание половой функции, возрастное накопление эндокринных нарушений дает пищу к росту предстательной железы, который и приводит к аденоме.

    Как возможные причины, называют сидячий образ жизни, курение, регулярное употребление алкоголя, затруднение опорожнения мочевого пузыря и кишечника.

    Кроме того, с возрастом увеличивается активность энзима, провоцирующего рост предстательной железы. Лекарства, применяемые для лечения аденомы простаты, блокируют именно его работу.

    Как образуется аденома

    В течение нескольких лет в предстательной железе образуются несколько узелков. Затем они начинают медленно расти, постепенно сдавливая мочеиспускательный канал.

    Проявляется это в затруднении мочеиспускания и нарушении работы почек.

    Как только мужчина чувствует дискомфорт при опорожнении мочевого пузыря и испытывает потребность встать ночью 1-2 раза, появляется веский повод обратиться к врачу.

    К сожалению, даже эти явные симптомы не могут подвигнуть мужчину пойти к врачу и он продолжает терпеть до тех пор, пока затрудненное мочеиспускание не превращается в настоящую пытку. Результатом такого халатного отношения к своему организму может стать почечная недостаточность.

    Человек испытывает головную боль, слабость, сухость во рту, раздражительность. Изменяется и процесс выделение мочи: даже при полном мочевом пузыре, струя тонкая или выходит отдельными каплями. В то же время, характерно ее недержание, то есть капли выходят против желания больного.

    Аденома провоцирует и полную задержку мочеиспускания, которая может произойти на любой стадии заболевания. Причиной могут стать алкоголь, неправильное питание, долговременное неопорожнение мочевого пузыря. Тревожным симптомом становится появление крови в моче – гематурия.

    Связано это с повышением давления мочи на вены мочевого пузыря и их повреждение. В таких случаях необходимо экстренное хирургическое вмешательство.

    Гематурия не дает повода говорить об онкологическом заболевании, однако, при малейших признаках стоит обратиться к урологу или онкологу.

    Методы лечения аденомы простаты

    При осмотре больного, врач прощупывает предстательную железу через прямую кишку. Назначает анализ крови и мочи, УЗИ, рентген таза, проводит урофлоуметрию (измерение скорости потока мочи). Чтобы исключить подозрение на онкологию, проводят анализ на простатоспецифичный антиген (ПСА).

    Существует три способа лечения аденомы простаты: физиотерапия, лекарства и операция. Самым эффективным считается хирургическое вмешательство. На ранней стадии проводят трансуретральную резекцию – удаление аденомы через мочеиспускательный канал. Это наиболее щадящий, для больного, метод.

    Когда же аденома увеличилась в несколько раз, прибегают к позадилобковой или чреспузырной аденомэктомии. При желании больного сохранить половую активность, врач может провести трансуретральное рассечение.

    Это продлит половую жизнь мужчины на несколько лет, но затем, предстательную железу придется удалить.

    Профилактика аденомы простаты

    С аденомой простаты изменяется и ритм жизни. Мужчине приходится ограничивать себя в употреблении жидкости перед походом в театр, занятием спортом, ему тяжело находиться долгое время за рулем, сложно высыпаться.

    Чтобы отсрочить или уменьшить риск заболевания предстательной железы, мужчинам зрелого возраста надо вести умеренный образ жизни. Уменьшить потребление острой пищи, пряностей, консервов и копченостей. Забыть о вредных привычках, таких, как алкоголь и курение.

    Нормализовать водно-питьевой режим, избегая избыточного приема жидкости. Проходить регулярное обследование у уролога (хотя бы один раз в год).

    Что касается лекарственных средств для профилактики аденома простаты, то, к сожалению, на сегодняшний день, среди них нет по-настоящему действенных, способных полностью предотвратить развитие аденомы.

    Среди фитопрепаратов выделяют экстракт коры африканской сливы, снижающий риск аденомы простаты. Для тех, кто прибегает к самолечению, следует помнить, что лекарства для профилактики аденомы предстательной железы нельзя принимать для ее лечения.

    Иначе эффект может оказаться прямо пропорционален вашим желаниям. Доверьте свое мужское здоровье специалистам и не бойтесь стареть.

    Татьяна Алёшина
    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на мужской журнал manorama.ru обязательна!

    Кроме того, читайте на сайте:

    Причины раздражительности. Как избавиться от раздражительности. Средства от раздражительности.

    Как продлить свою жизнь? Факторы, уменьшающие и увеличивающие продолжительность жизни.

    Проблемы, волнующие всех мужчин.

    Добрый вечер 🙂 Вопрос про эмоции. Мне от папы передалась высокая эмоциональная энергия и для того, чтобы с ней справляться, я часто прибегаю к помощи фантазий. Например, чтобы снять внутренне… Читать дальше →

    Источник: https://www.manorama.ru/article/Muzhskoy_klimaks.html

    Мужской климакс: причины, проявления и лечение мужского климакса

    Мужской климакс реальность или миф?

    Мужчинам после 50 лет часто приходится переживать определенные изменения в организме: былая сила и выносливость снижаются, костная система становится не такой прочной как раньше. Все это симптомы нормальной возрастной перестройки – андропаузы. Также она известна как мужской климакс.

    Слово «климакс» привычнее слышать в отношении к женскому полу. И это справедливо – у женщин он хорошо изучен и прогнозируем. А вот как быть с возрастными переменами в организме мужчин? Смешки по поводу мужского климакса давно отошли в прошлое, медики признали его реальность.

    Признаки и проявления мужского климакса

    У женщины во время климакса пропадет способность забеременеть, но у мужчин изменения происходят по-другому. Что такое мужской климакс? Это снижение первоначального уровня тестостерона в организме. Детородная же функция продолжает работать в прежнем режиме до самой старости или вообще до смерти.

    К тому же, уровень гормонов снижается постепенно, а не за один день. Для многих переломным становится возраст 50 лет, но мужчина все равно не просыпается после своего дня рождения с чувством, что численность его гормонов резко сократилась.

    При климаксе у мужчины снижается фертильность (численность способных к оплодотворению сперматозоидов или становится заметно меньше сексуальное желание), но эрекция при этом никуда не девается.

    По этой причине не стоит путать проявления мужского климакса с импотенцией, это совершенно разные понятия.

    Импотенция затрагивает эректильную функцию, в результате чего эрекция становится недостаточной для нормальной половой жизни.

    Симптомы мужского климакса

    Симптоматика у разных пациентов имеет свою степень выраженности. Она будет зависеть от общего состояния здоровья, образа жизни мужчины, его сексуальной активности и так далее. У тех, кто следит за своим здоровьем, занимается спортом и в достаточной мере отдыхает от работы, андропауза протекает практически бессимптомно.

    А вот для тех, кто увлекается алкоголем и курением, беспрерывно работает, мужской климакс может быть и вовсе усугублен. Чаще всего в списке симптомов лидируют следующие:

    • Раздражительность, вялость, апатия, депрессивное состояние
    • Чувство тревоги, подавленности, беспричинный страх
    • Быстрая утомляемость
    • Проблемы с концентрацией и запоминанием
    • Потеря сна
    • Головокружение
    • Повышенное потоотделение

    К более специфическим проблемам, возникающим лишь у определенной части мужчин, относят:

    • Скачки артериального давления
    • Нарушения нормальной работы сердца (аритмия, учащенное сердцебиение)
    • Частые головные боли (особенно в области затылка)
    • Приливы – покраснение лица, шеи, приступы жара
    • Проблемы с мочеиспусканием и прочие

    Что касается нарушений в половой функции, то они, скорее, имеют индивидуальный характер и могут происходить довольно медленно. При нормальной эрекции могут проявляться такие симптомы климакса:

    • Снижение продолжительности полового акта
    • Ускорение эякуляции
    • Расстройство оргазма или полное его пропадание
    • Уменьшение объема спермы и сперматозоидов

    Нередко расстройства в половой сфере проявляются на фоне сильных эмоциональных переживаний и не особо связаны с физиологическими перестройками. Мужчина ощущает, что уже не так активен в интимном плане, как это было раньше, и комплексует.

    Результатом становятся, как раз еще большие проблемы со здоровьем, которых могло не быть при более спокойном отношении к андропаузе.

    Если учесть, что в этот период мужчина особенно подвержен стрессам, от приема специальных препаратов лучше не отказываться.

    В каком возрасте проявляется мужской климакс?

    Однозначно назвать период, когда у мужчин начинается климакс, не под силу никому. Временные рамки достаточно размыты и зависят от множества факторов. Например, повлиять могут и болезни, перенесенные мужчиной ранее, или переносимые в данный момент (сахарный диабет, хронический простатит и т.д.).

    По времени диагностики существует три вида мужского климакса:

    • Ранний (проявляется до 45 лет)
    • Обычный (от 45 до 60 лет)
    • Поздний (после 60 лет)

    Лечение мужского климакса

    Можно ли полностью остановить возрастные изменения в организме мужчины? Нет. Но вот замедлить – очень даже возможно. Мужской климакс – это не приговор, сегодня многие фармацевтические компании занимаются выпуском витаминов и препаратов специально для этой цели – вернуть здоровье и восполнить прежний уровень гормонов в организме.

    Повышение уровня гормонов помогает поддерживать мышцы крепкими, а сердечно-сосудистую систему – здоровой. С таким запасом здоровья мужчина способен еще долгие годы заниматься физической активностью и поддерживать правильный образ жизни. Нельзя забывать и о том, что гормоны не дают вымываться кальцию в костях, сохраняют его.

    А вот справиться с такими явлениями при климаксе как волнение, тревога и потеря концентрации помогают другие лекарственные средства, например, гидазепам.

    С чего начать восстановление здоровья?

    Как только мужчина начинает замечать первые признаки андропаузы, необходимо обратиться к врачу и назначить лечение. Но обязательно к проверенному, в профессионализме которого он уверен. Ведь заместительная терапия с использованием гормональных лекарств может быть очень опасной при незнании, подбирается она строго индивидуально.

    В самом худшем случае неправильное применение гормонов может вызвать злокачественные изменения простаты. Поэтому перед тем, как назначать гормональные таблетки, нужно тщательно обследовать пациента.

    За последние десятилетия мужчины стали тщательнее следить за своим здоровьем. Мало кто сегодня задается вопросом: бывает ли мужской климакс? Вместо этого возникают более насущные вопросы вроде: как справиться с андропаузой? и тому подобное. Если перестройка организма воспринимается как нормальное изменение, она протекает легче.

    Народные средства против мужского климакса

    Есть множество средств борьбы с климаксом нетрадиционного характера. Например, часто пациентам рекомендуют принимать хвойно-валериановые ванны перед сном. Помимо этого можно также применять настой травы синюхи голубой – она справится с нервозностью и плохим самочувствием.

    Многие ошибочно считают, что вернуть потенцию помогут от тонизирующие настойки женьшеня или левзеи – они повышают давление. Вместо этого лучше выбрать грецкие орехи с медом и перги.

    В рацион однозначно стоит добавить побольше репчатого лука, сельдерей, морковный сок и молоко – это и хорошее лечение, и качественная профилактика мужского климакса.

    Как «обмануть» время?

    Если объединить достижения традиционной медицины со знаниями народной, можно благополучно избавиться от большей части проявлений климакса. По крайней мере, на какое-то время. Не стоит думать, что после прихода андропаузы жизнь заканчивается, и обязательно приходит старость. Чувствовать себя молодым помогает в первую очередь правильное отношение к своему здоровью. В любом возрасте.

    Читайте нас в социальных сетях

    Источник: http://yod.ua/articles/muzhskoy-klimaks-mif-ili-realnost/

    Бывает ли климакс у мужчин, и как он наступает?

    Мужской климакс реальность или миф?

    Человеческий организм, к сожалению, подвержен старению. Климакс – это жизненный этап, на протяжении которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции организма. Об особенностях женского климактерического периода наслышаны все, а есть ли климакс у мужчин?

    Да, бывает, только медики называют его андропаузой. В этой публикации мы рассмотрим, как приходит мужской климакс. Такая информация поможет представителям сильного пола, а также их спутницам, понять, что с ними происходит.

    Что такое андропауза

    Очень часто задают вопрос, бывает ли климакс у мужчин и какие у него проявления. Во-первых, это связано с тем, что, как мы уже писали, врачи используют другое название, а именно андропауза. Во-вторых, по статистике только у 1/3 мужчин климактерический период сопровождается ярко выраженными симптомами.

    У всех остальных представителей сильной половины человечества он проходит, практически, незаметно. Появляющиеся ухудшения функций всех органов, изменения характера, а также внешнего вида мужчины, как правило, списывают на возрастные изменения. Поэтому, ни сами джентльмены, ни их окружение не замечают наступление андропаузы.

    Наступление климакса у джентльменов вызвано понижением уровня главного полового гормона тестостерона. Этот андроген вырабатывают в основном яичники и в небольшом количестве надпочечники.

    Мужской гормон тестостерон способствует:

    • появлению вторых половых признаков;
    • формированию тела и мышечной массы по мужскому типу;
    • влечению к женщинам.

    Без тестостерона невозможна выработка семенной жидкости и сперматозоидов. Соответственно, у мужчин может быть шанс стать отцом только при достаточном уровне полового гормона. Мужская «менопауза» приводит сначала к постепенному нарушению, а потом к прекращению всех этих процессов.

    Понижение уровня тестостерона в организме сказывается как на работе половой системы, так на функционировании центральной нервной системы и эндокринной системы. В мужском организме меняется обмен веществ и по-другому начинает вырабатываться холестерин, и другие важные для жизнедеятельности компоненты. Именно, снижением уровня андрогенов обусловлено название мужского климакса – андропауза.

    Первое, что стоит сделать, пойти к эндокринологу.

    Симптомы климакса у мужчин

    Между женской менопаузой и андропаузой есть общая черта – она сопровождается целым рядом симптомов, которые у каждого проявляются индивидуально. С наступлением климактерия у мужчины меняется гормональный баланс, что отображается на его эмоциональном состоянии.

    Следует заметить, что чем ниже уровень тестостерона в организме мужчины, то тем сильнее будут выражены симптомы климакса. Андропауза наступает тогда, когда этот гормон практически перестает вырабатываться. Ее продолжительность может быть от 1 года до 5 лет. За это время у мужчины проявляются те или иные симптомы климакса, а потом они постепенно исчезают.

    Первые симптомы климакса

    При перестройке организма к постепенному понижению уровня половых гормонов начинаются проявления, которые можно считать первыми звоночками приближающегося климакса:

    1. Снижается работоспособность.
      Мужчина значительно быстрее устает. Ему более трудно воспринимать новую информацию и сосредотачиваться на определенном задании.
    2. Появляется апатия и повышенная раздражительность.
      Апатия проявляется в уменьшении интереса к делам, хоби, а также развлечениям. Как правило, все чаще звучит фраза: «оставьте меня в покое». По любому поводу, а иногда и без него апатия переходит в раздражительность.

    3. Повышается мнительность.
      Причем, некоторые могут зацикливаться на собственном здоровье. Они очень внимательно следят за изменениями своего состояния, пытаясь найти то или другое заболевание. Другие, наоборот, становятся мнительными по отношению к другим – начинают подозревать, что их обманывают, недостаточно ценят, не считаются с их мнением и т.д.
    4. Мучает бессонница.
      Возможны два варианта: либо джентльмену очень сложно уснуть даже при сильной усталости, либо быстро засыпая, он просыпается ночью и снова уснуть для него проблематично.
    5. Усиливается потоотделение.
      Мужчина настолько сильно потеет, что приходится несколько раз на день переодеваться. Многие сталкиваются с тем, что обильно потеют ступни и ладони.

    Некоторые джентльмены начинают ощущать беспричинный страх или беспокойство без существующих на то причин. У некоторых появляется состояние подавленности. Каждый представитель сильной стати может испытывать те или иные проявления или весь «букет» целиком. Кроме того, интенсивность каждого симптома также имеет индивидуальный характер.

    При климаксе наблюдается целый ряд специфических симптомов:

    • интенсивные головные боли (чаще всего в области затылка);
    • скачки давления – от высокого к низкому;
    • нарушение сердечной функции – аритмия;
    • проблемы с мочеиспусканием – уменьшается напор струи, но при этом увеличивается частота позывов;
    • приливы – волной накатывает жар к верхней части туловища и лицу. Сопровождается покраснением кожи шеи, лица и рук;
    • кожа становится дряблой;
    • увеличивается вес;
    • ухудшение функционирования поджелудочной и щитовидной железы.

    Как правило, симптомы проявляются сильнее при физической нагрузке или нервном потрясении.

    Когда наступает андропауза

    Несомненно, всех интересует, когда начинается климакс у сильной половины человечества. По мнению специалистов, существует три вида климакса, в зависимости от возраста в котором будут начинаться первые специфические признаки.

    Минимум исследований, которые нужно провести.

    Итак:

    1. Своевременный или обычный – начинается в 50-60 лет.
      Врачи придерживаются мнения, что такой возраст самый оптимальный. Согласно статистическим показаниям, большинство переносит все симптомы очень легко.
    2. Ранний – приходит до 45-ти летнего возраста.
      Зафиксированы случаи андропаузы в 40 лет. В большинстве случаев, симптомы раннего старения доставляют мужчинам беспокойство.
    3. Поздний – начало отмечается после 60 лет.

    Результаты исследований показали, что в мужском организме выработка андрогенов начинает незначительно снижаться после 30 лет. С прохождением 40-летнего рубежа процесс начинает ускоряться. У 80-тилетних джентльменов уровень половых гормонов соответствует только 50% физиологической нормы необходимой для поддержания половой и репродуктивной функции.

    От чего зависит наступление андропаузы

    Возраст, с которого начинается климакс у мужчин, зависит от целого ряда факторов:

    1. Генетического: в большинстве случаев время наступления климакса у сына такое же, как у его отца.
    2. Уровня здоровья организма в целом.
    3. Сексуальной активности.
    4. Образа жизни.

    Особого внимания заслуживает последний фактор. Если мужчина ведет активный образ жизни: сбалансированно питается, не злоупотребляет алкоголем, не курит, систематически занимается спортом и полезным физическим трудом, активно проводит время на свежем воздухе, а также имеет регулярную половую жизнь, то климакс придет к нему вовремя. Кроме того, симптомы не доставят особых хлопот.

    С ранним климаксом сталкиваются, как правило, любители пива и пассивного образа жизни. Пиво стимулирует в мужском организме выработку женских половых гормонов – эстрогенов. В группе риска находятся представители сильной половины человечества, которые ведут сидячий способ жизни и подвержены частым стрессам.

    Рассматривая общее состояние здоровья, врачи выделяют несколько факторов, провоцирующих ранний климакс, который мужчина тяжело переносит:

    • облучение радиацией;
    • воздействие токсическими (ядовитыми) веществами;
    • хирургическая кастрация;
    • нарушение кровоснабжения яичек;
    • новообразования в яичках;
    • воспалительные заболевания половой системы (эпидидимит, орхоэпидидимит и др.).

    Мужчины, которые интенсивно работают и не дают возможности организму полноценно отдохнуть, либо злоупотребляют вредными привычками (курение, алкоголизм) сталкиваются с тяжелым протеканием климактерического периода.

    Также, более тяжело переносят этот период джентльмены с неустойчивой психикой. Поэтому, очень важно пересмотреть свое отношение к жизненным проблемам.

    Итог

    С наступлением зрелого возраста у мужчин отмечается наступление климакса – это период на протяжении, которого постепенно уменьшается объём половых гормонов. В это время представителям сильной стати необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом и посильной физической нагрузкой, правильно питаться, а также не забывать о регулярной половой жизни.

    В период климакса необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. При первых симптомах недомогания следует обращаться к специалисту, чтобы предотвратить последствия. Желаем вам крепкого здоровья и яркой жизни в любом возрасте!

    Источник: https://StopClimax.ru/azbuka/byvaet-li-u-muzhchin

    Мужской климакс: это миф или реальность?

    Мужской климакс реальность или миф?

    14.07.2014 17:40

    Старение, связанное с гормональными изменениями у мужчин, иногда называют мужской климакс –  состояние, которое отличается от женского климакса. Поймите признаки, симптомы и методы лечения климакса у мужчин.

     Гормональные изменения являются естественной частью старения.

    В отличие от более драматичного падения репродуктивного гормона, которое происходит у женщин в период менопаузы, однако, изменения половых гормонов у постепенно происходят и у мужчин.

    Помните: признаки мужского климакса нужно диагностировать вовремя, так как ранняя диагностика поможет вылечить связанные с состоянием мужского климакса серьезные заболевания

    Мужская менопауза: развенчание мифов

    Термин “мужской климакс” иногда используется для описания снижения уровня тестостерона или снижение биодоступности тестостерона, связанного со старением. Женский климакс и так называемые мужской климакс это, однако, две различные ситуации.

     У женщин заканчивается овуляции заканчивается и в течение относительно короткого периода времени производство гормонов резко падает.

    У мужчин, производство гормонов и  биодоступность тестостерона испытывают снижение в течение многих лет, и последствия этого еще не выяснены до конца.

     Многие врачи  вместо термина “мужской климакс” используют термин “андропауза”, чтобы описать изменения гормонов у мужчин, связанные со старением. Другие термины, связанные с мужским климаксом, это  синдром дефицита тестостерона,  дефицит андрогенов у пожилых мужчин и позднее начало мужского гипогонадизма.

    Роль мужских гормонов в проявлении мужского климакса

    Уровень тестостерона сильно различаются среди мужчин. В целом, однако, пожилые мужчины, как правило, имеют более низкий уровень гормона тестостерон, чем уровень тестостерона у молодых мужчин. Уровень гормона тестостерон в течение взрослой жизни постепенно снижается – после 30 лет в среднем на 1 процент в год.

    Признавайте низкий уровень тестостерона

    • Анализ крови является единственным способом как диагностировать низкий уровень тестостерона или снижение биодоступности тестостерона. Некоторые мужчины имеют более низкий, чем обычно уровень тестостерона без признаков или симптомов. Обычно это природное состояние, при котором не требуется лечения. По мнению других специалистов в мужском здоровье, низкий уровень тестостерона может привести к таким нарушениям как:
    • Изменения в сексуальной функции мужчин. Это может включать эректильную дисфункцию, снижение полового влечения, уменьшение спонтанной эрекции – например, во время сна – и бесплодие. Мужские яички также могут стать меньше.
    • Изменения качества сна. Иногда низкий уровень тестостерона вызывает нарушения сна, такие как бессонница, или повышенная сонливость.
    • Физические изменения. Возможны различные физические изменения при мужском климаксе, в том числе увеличение жира в организме; снижение мышечной массы и силы; и снижение плотности костной ткани. Возможны раздутые или нежные груди (гинекомастия) и потеря волос на теле. Редко у мужчин могут возникнуть приливы и потеря энергии.
    • Эмоциональные изменения. Низкий уровень тестостерона может способствовать снижению мотивации или уверенности в себе. Вы можете почувствовать, грусть или депрессию, или проблемы с концентрацией внимания, памятью.

    Тем не менее, некоторые из этих признаков и симптомов могут быть вызваны основополагающими факторами, возникающих из-за низкого уровня тестостерона, в том числе это могут быть побочные эффекты лечения, проблемы с щитовидной железой, депрессия и злоупотребление алкоголем или синдром обструктивного апноэ сна.

    Однако, признаки мужского климакса ослабеют или вообще исчезнут как только эти условия снижения уровня тестостерона будут выявлены и  вылечены.

    Диагностируйте симптомы мужского климакса вовремя

    Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, проконсультируйтесь с врачом. Он или она оценят возможные причины того, почему вы чувствуете признаки мужского климакса, и предложит варианты лечения.

    Вы не можете увеличить вашу естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

    • Будьте честны с вашим врачом. Сотрудничайте с врачом для выявления и лечения любых проблем со здоровьем, которые могут быть причиной или способствовать вашим признакам и симптомам мужского климакса – это и побочные эффекты лечения эректильной дисфункции и другие сексуальные проблемы.
    • Ведите здоровый образ жизни. Ешьте здоровую пищу и не забывайте про физическую активность в вашей повседневной жизни. Здоровый образ жизни поможет вам поддерживать ваши силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже поднять настроение и способствовать улучшению сна. Маленькие спортивные рекорды являются прекрасным средством от мужской депрессии.
    • Обратитесь за помощью, если вы чувствуете себя подавленным. Депрессия у мужчин не всегда означает, что он зароется на дно как пескарь. Депрессия может заставлять мужчину подавлять свои чувства и стать более агрессивным и раздражительным. Мужчины также из-за гордости и завышенной самооценки нередко занимаются самолечением, злоупотребляя алкоголем или другими веществами.

    Мужской климакс: в каком возрасте возникает? Симптомы и признаки болезни

    Мужской климакс реальность или миф?

    Рад вас снова видеть на блоге, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов и в этой статье я предлагаю вам поговорить о мужском климаксе. Сегодня вы узнаете, как его распознать, почему он появляется и главное: как избежать его появления.

    Мужской климакс — это болезнь, которая появляется у мужчин с достижением определённого возраста, также это заболевание известно под термином андропауза. Если мужской климакс появился у мужчины до достижения 45-летнего возраста, то он считается ранним, а после 60 лет поздним. Симптоматика климакса у представителей мужского пола не столь ярко выраженная как у женщин.

    Длительность этого заболевания зависит от множества факторов, таких как индивидуальные особенности мужчины, образ его жизни, наличие хронических заболеваний, а также генетической предрасположенности. Если мужской климакс сопровождается также изменениями с работой сердечнососудистой и мочеполовой систем, тогда он считается патологическим.

    Причины возникновения андропаузы

    Основной причиной появления мужского климакса является изменение возраста мужчины. Именно с этим связано то, что мужские половые железы теряют свою былую работоспособность и понижается выработка главного мужского гормона — тестостерона, а также в самих яичках происходят изменения дегенеративного характера.

    Из-за снижения концентрации тестостерона в организме возникают различные психоэмоциональные и неврологические нарушения, начинается депрессия, нарушается концентрация внимание и память, мужчина страдает бессонницей и снижается его работоспособность.

    Существует и ряд других факторов способствующих возникновению мужского климакса, например:

    • постоянное воздействие токсических веществ;
    • радиоактивное облучение;
    • нарушенный кровоток в яичках;
    • доброкачественные и злокачественные опухоли яичников;
    • кастрация;
    • вредные привычки: алкоголь, курение;
    • инфекционные болезни, поражающие яички;
    • хирургическое вмешательство в интимной области;
    • побочные эффекты медицинских препаратов.

    Профилактика заболевания

    В качестве профилактики рекомендуется:

    • нагружать себя большой физической и умственной нагрузкой;
    • заняться спортом, начать делать утреннюю зарядку, больше плавать, меньше пользоваться лифтом;
    • больше разгадывать кроссворды и читать книги;
    • вести активный образ жизни;
    • начать изучать иностранные языки;
    • пересмотреть свой режим питания, сделать его сбалансированным, понизить количество содержание углеводов в вашей пище;
    • меньше употреблять алкоголя и бросить курить;
    • кушать больше овощей и фруктов;
    • употреблять специальный комплекс витаминов.

    Мужчины, если вы заметили у себя первые предвестники мужского климакса, не надо опускать руки и думать, что это конец света.

    При правильно подобранном лечении, изменении своего образа жизни и питания, вы быстро вернётесь к прежнему образу жизни. Главное не стеснятся этой проблемы, и вовремя обратится к специалисту.

    Ведь только он может подобрать комплексное и индивидуальное лечение, учитывая все особенности вашего организма и возраста. 

    Источник: https://viva-man.ru/drugie-bolezni/muzhskoy-klimaks-realnost-ili-mif/

    Мужской климакс: миф или реальность?

    Мужской климакс реальность или миф?

    Гормональные изменения у мужчин, связанные со старением и иногда называемые мужским климаксом, отличаются от женских изменений. Давайте рассмотрим основные признаки, симптомы и лечение.

    Основные признаки

    Гормональные изменения являются естественной частью старения. В отличие от более быстрого репродуктивного падения уровней гормонов, встречающегося у женщин в период менопаузы, у мужчин изменения уровня выработки половых гормонов происходят постепенно в течение многих лет. 

    Термин «мужской климакс» иногда используется, чтобы описать снижение уровня тестостерона и снижение его биодоступности, связанные со старением. Женский климакс и так называемый мужской климакс это две разные ситуации.

     У женщин овуляция заканчивается и производство гормонов резко падает в течение относительно короткого периода времени. У мужчин производство гормонов и биодоступность тестостерона снижается постепенно.

    Такие эффекты как изменения в половой функции, уровне энергии и настроении, как правило, тонкие и могут оставаться незамеченными в течение многих лет.

    Симптомы

    Многие врачи используют термин «андропауза», чтобы описать гормональные изменения у мужчин, связанные с возрастом. Другими условиями для так называемого мужского климакса являются дефицит тестостерона, возрастной андрогенный дефицит и поздний гипогонадизм (это собирательное понятие, включающее все состояния, сопровождающиеся гипофункцией яичек).

    Уровень тестостерона сильно различается среди мужчин. Однако, в целом пожилые люди, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона, чем молодые мужчины. Уровень тестостерона после 30 лет в среднем постепенно снижается около 1 процента в год. У мужчины примерно в возрасте 70 лет, снижение уровня тестостерона может достигнуть 50 процентов.

    У некоторых мужчин уровень тестостерона значительно ниже нормального уровня. При этом не наблюдаются какие-либо признаки и симптомы. По некоторым данным низкий уровень тестостерона может привести к:

    • изменениям в сексуальной функции. Они могут включать эректильную дисфункцию, снижение полового влечения, уменьшение спонтанных эрекций во время сна и бесплодие. 
    • изменения сна. Иногда низкий уровень тестостерона вызывает нарушения сна, такие как бессонница или повышенная сонливость.
    • физические изменения. Возможны различные физические изменения, включая снижение мышечной массы, силы и выносливости, увеличение жира, снижение плотности костной ткани. Раздутие или болезненность груди (гинекомастия) и возможно потеря волос на теле. В редких случаях могут возникнуть «приливы» и «отливы» энергии.
    • эмоциональные изменения. Низкий уровень тестостерона может способствовать снижению мотивации и уверенности в себе. Вы можете почувствовать грусть или депрессию, или могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания или памятью.

    Важно отметить, что некоторые из этих признаков и симптомов являются нормальной частью старения. Другие могут быть вызваны различными факторами, в том числе побочными эффектами лечения, проблемами щитовидной железы, депрессией и злоупотреблением алкоголем. 

    Этапы диагностирования

    Процесс диагностики состоит из нескольких этапов:

    1. Сбор анамнеза.
    2. Клинический осмотр.
    3. Анкетирование больных.
    4. Лабораторное обследование.
    5. Инструментальное обследование.
    6. Гормональное обследование. 

    Лечение

    Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень тестостерона, проконсультируйтесь с врачом. Он может оценить возможные причины снижения уровня тестостерона и предложить курс лечения. Вы не сможете увеличить вашу естественную выработку тестостерона, но нижеприведенные шаги могут помочь вам:

    • будьте честны со своим врачом. Работайте с ним для выявления и лечения проблем, связанных с эректильной дисфукцией и другими сексуальными проблемами;
    • здоровый образ жизни. Включите здоровое питание и физическую активность в вашу повседневную жизнь. Здоровый образ жизни поможет вам сохранить ваши силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность поможет улучшить ваше настроение и будет способствовать улучшению сна;
    • обратитесь за помощью, если вы чувствуете себя подавленным. Депрессия у мужчин не всегда означает хандру. Во время депрессии вы можете быть раздражительными, можете изолировать себя от общения с другими людьми. Другими признаками депрессии, встречающимися у мужчин,  могут быть чрезмерная работоспособность, питье большого количества алкоголя, употребление наркотиков или поиск острых ощущений от рискованных мероприятий;
    • будьте осторожны с травяными добавками. Не доказана безопасность и эффективность травяных добавок, применяемых в связи со снижением уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Долгосрочное использование дегидроэпиандростерона (DHEA), например, не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака предстательной железы.

    Лечение, связанное с низким уровнем тестостерона при старении, заместительной терапией тестостероном является спорным.

     Для некоторых мужчин, тестостерон терапия снимает признаки и симптомы дефицита тестостерона. Однако для других,  особенно пожилых людей, преимущества не ясны.

     Заместительная терапия тестостероном может увеличить риск рака предстательной железы и другие проблемы со здоровьем.

    Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

    Источник: https://zdorovie-muzhchiny.ru/muzhskie_sekreti/raznoe/muzhskoj-klimaks-mif-ili-realnost/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.