Причины выпирания ребер и причины

Выпирают грудные кости: причины, болезни и лечение

Причины выпирания ребер и причины

Выпирают грудные кости по причине деформации мест их крепления. В большинстве случаев наблюдается эффект искривления позвоночного столба или дистрофия мышечного волокна. Для того, чтобы понять, почему выпирает кость на грудной клетке, предлагаем сначала ознакомиться с анатомическими особенностями этого отдела опорно-двигательного аппарата человеческого тела.

У взрослого человека присутствует 12 пар реберных дуг, каждая из которых по толщине не превышает половину сантиметра. Ребра соединяются с позвонками грудного отдела позвоночника, ограничивая их подвижность. Спереди крепление реберных дуг производится к кости грудины, оканчивающейся мечевидным отростком. Образуют полное кольцо при смыкании только верхние 10 пар реберных дуг.

Нижние два ребра имеют скользящее или плавающее положение спереди и жесткое прикрепление к нижним грудным позвонкам. Их крепление производится с помощью соединительной и хрящевой ткани к расположенным выше реберным дугам. Такое положение часто приводит к различным деформациям. Нижние ребра могут смещаться кнаружи или кнутри.

Обычно это состояние не доставляет выраженного дискомфорта пациенту.

Гораздо опаснее положение, когда при искривлении грудного отдела позвоночника происходит смещение жёстко закрепленных реберных дуг. Это вызывает деформацию всей грудной клетки, смещение внутренних органов, дыхательную и сердечно-сосудистую недостаточность.

Существует определённая классификация:

  • верхние семь пар реберных дуг считаются истинными – их выпирание самое опасное для здоровья человека;
  • расположенные ниже три ребра называются ложными, но при их повреждении тоже могут страдать внутренние органы (легочная ткань, плевра, пищевод, верхние отделы поджелудочной железы);
  • последние три ребра называются колеблющимся, они редко подвергаются существенной деформации благодаря своему полузакрепленному положению.

Ребро представляет собой изогнутую пластину, покрытую тонкой оболочкой надкостницы. Сверху располагается хрящевой слой, который должен защищать костную ткань при ударах, ранениях, трении во время дыхательных движений.

Между реберными дугами находятся межреберные мышцы, участвующие в процессы дыхания. При их сокращении грудная клетка сжимается и человек совершает выдох. При расслаблении грудная клетка расширяется и происходит вдох воздуха.

Между ребрами и позвонками грудного отдела присутствуют суставы, а крепление к грудине осуществляется за счет образования синартроза (плотного соединения). На внутренней стороне ребер располагаются глубокие бороздки. В них проходят кровеносные сосуды и нервные волокна.

Выпирающие кости грудной клетки – это всегда патологическое состояние, у которого есть причины. Без их устранения невозможно остановить процесс деформации, приводящей в итоге к нарушению функции сердца, сосудов, легочной ткани.

Исключение составляют люди с гиперстенической конституцией и страдающие от заболеваний дыхательной системы. Обычно при эмфиземе легких и хронической обструктивной болезни развивается бочкообразная форма грудной клетки.

Без лечения болезней легких бороться с этим недугом невозможно. При наборе избыточной массы тела и накоплении висцерального жира в брюшной полости начинается подъем диафрагмы за счет нарушения баланса внутреннего давления в грудной и брюшной полостях.

Это провоцирует временное выпирание грудины. После нормализации веса все приходит в норму без постороннего вмешательства.

Почему кости ключицы выпирают?

Кости ключицы выпирают при ряде патологий плечевого и акромиально-ключичного сочленения костей. Ключица – это трубчатая кость, имеющая форму латинской буквы S. Она соединяет верхнюю конечность с плечевым поясом.

Располагается спереди над первым ребром. С лопаткой образует акромиально-ключичное сочленение. С грудиной соединяется грудино-ключичным суставом.

Он может поражаться деформирующим остеоартрозом, в результате чего развивается деформация ближе к грудине.

Если кости ключицы выпирают, то необходимо также обследовать связочный и мышечный аппарат. Связки и сухожилия располагаются в области грудино-ключичного и акромиально-ключичного сочленения ключицы. Эти места подвергаются серьезным физическим нагрузкам, что приводит к истончению хрящевой ткани.

Окончательное формирование ключицы завершается в возрасте 25-ти лет. Внутри неё отсутствует костный мозг, и она имеет губчатую структуру. Это затрудняет процесс восстановления при травматических повреждениях.

Искривление ключицы может начинаться в подростковом возрасте, когда костный скелет человека не успевает за растущим мышечным ис вязочным аппаратом и наоборот.

Несогласованность работы точек роста приводит к различным деформациям и искривлениям.

Если выпирают ключицы, то следует исключать следующие заболевания:

  • акромиально-ключичный периартрит и артроз;
  • деформация плечевого сустава;
  • разрушение суставной губы плечевого сустава;
  • плечевой плексит, приводящий к атонии и дистрофии мышц верхнего плечевого пояса;
  • сколиоз и другие виды нарушения осанки в грудном и шейно-грудном отделе позвоночника.

Выпирание одной ключицы может быть следствием развития экзостоза – нароста, состоящего из хрящевой ткани, постепенно кальцинирующийся за счет отложения солей кальция.

  Костная мозоль может сформироваться при переломе и трещине. После многократных вывихов плечевого сустава за счет избыточного растяжения суставной капсулы может возникать деформация сухожильной и связочной ткани.

Это дает эффект выпирания ключицы вблизи от плечевого сустава.

Выпирает кость груди

У взрослых людей выпирает кость груди при нарушении положения диафрагмы, разделяющей брюшную и грудную полости. У детей выпирание грудины может быть связано с врожденными патологиями внутренних органов (сердце, крупные кровеносные сосуды, легкие, бронхиальное дерево, пищевод).

Если выпирает кость грудины, следует как можно быстрее обратиться на прием к ортопеду или вертебрологу. Диагностика начинается с осмотра и мануального обследования. Важно исключить нарушение осанки.

При образовании грудного лордоза (с сопутствующим слаживанием шейного и поясничного лордоза) происходит смещение рёберных дуг вперед. Это способствует тому, что грудина подается вперед и кажется, будто она впирает. На самом деле это компенсаторная реакция.

При восстановлении нормальной осанки все встает на свои места.

Вторая распространенная сочетанная патология – усиление грудного кифоза (так называемая круглая спина). В этом случае грудная клетка впадает и начинает выделяться мечевидный отросток грудины. Он не только пальпируется в отклонённом виде, но и может просматриваться через кожу и подкожно-жировой слой.

Гораздо опаснее ситуация, когда выпирает кость груди в виде ребра. Это может быть следствием перелома, который сросся неправильно. Очень важно проводить дифференциальную диагностику с опухолевым процессом, экзостозами и т.д. Обязательным диагностическим исследованием является рентгенография грудной клетки. При невозможности поставить точный диагноз назначается МРТ исследование.

Выпирают кости на плечах

Еще серьезнее может быть ситуация, при которой выпирают кости на плечах – это состояние, при котором может присутствовать привычный вывих плеча, который не был своевременно вправлен. Пациенты, страдающие от разрушения суставной губы, постоянно замечают вывих головки плечевой кости.

Постепенно они прекращают обращать внимание на эти эксцессы. Поэтому с течением времени они пытаются обходится без посторонней помощи, самостоятельно вправляют вывих. Но не всегда делают это правильно.

Поэтому образуются рубцовые деформации, головка плечевой кости может выпирать из полости сустава.

Если выпирают кости на плечах, то исключают следующие заболевания опорно-двигательного аппарата:

  1. деформирующий остеоартроз плечевого сустава (при деформации головки плечевой кости она покрывается костными наростами и отложениями солей – именно они прощупываются как выпирающие кости);
  2. нарушение положения головки плечевой кости за счет разрушения суставной губы;
  3. рубцовая деформация связочного, сухожильного аппарата после перенесенного растяжения и микроскопического разрыва;
  4. образование очагов патологического возбуждения миоцитов в толще бицепса и трицепса;
  5. избыточное напряжение мышечного волокна при обострении шейного остеохондроза с корешковым синдромом (обычно это заболевание сопровождается сильным болевым синдромом);
  6. плече-лопаточный периартериит;
  7. опухолевый процесс мягких и костных тканей.

Дифференциальная диагностика включает в себя осмотр, проведение функциональных тестов, рентгенографические снимки, УЗИ, флюорографию, ЭКГ и МРТ.

Если вас беспокоят выпирающие кости реберных дуг, грудины или плечевого сустава, вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию в нашей клинике мануальной терапии.

Опытный доктор проведет полноценное обследование, поставит точный диагноз и даст индивидуальные рекомендации по проведению коррекционного лечения.

Что делать, если выпирают кости грудины?

Первое, что делать, если выпирают кости грудины – проводить тщательную диагностику. Для этого нужно записаться на прием к ортопеду или вертебрологу.

Примерно в половине всех клинических случаев кости грудины, ребер, ключиц выпирают по причине искривления позвоночного столба. При сколиозе первые клинические признаки следующие:

  • одна лопатка располагается ниже другой;
  • ключицы расположены на разном уровне и одна из них может быть деформирована;
  • нижние ребра пальпируются на разной высоте;
  • при попытке совершить глубокий вдох одна сторона грудной клетки может чрезмерно выпирать, а вторая отставать в движении.

Диагностировать сколиоз можно при проведении бокового рентгенографического снимка. Он продемонстрирует искривление позвоночника и смещение грудных позвонков.

По степени смещения можно установить степень искривления. При первой и второй степени сколиоза  возможно лечение с помощью методов мануальной терапии.

Используется массаж и остеопатия, кинезитерапия и тракционное вытяжение позвоночного столба.

Если выпирают кости грудины при разрушении хрящевой ткани и деформации мест крепления реберных дуг, то лечение необходимо начинать на ранних стадиях. Если этого не сделать, то впоследствии, когда рубцовая деформация начнет кальцинироваться, помочь сможет только хирургическая операция.

При деформирующем остеоартрозе плече-лопаточного, ключично-акромиального сочленения костей необходимо использовать не только массаж и остеопатию.

Положительный эффект дает кинезиотерапия и лечебная гимнастика, рефлексотерапия и другие методики. Курс лечения всегда разрабатывает доктор индивидуально для каждого пациента.

Сначала необходимо установить точный диагноз и затем устранить причину деформации грудной клетки. Затем проводится коррекционное лечение.

Если вам требуется медицинская помощь по причине выпирая костей грудной клетки, то можете записаться на первичный бесплатный прием к вертебрологу или ортопеду в нашей клинике мануальной терапии.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Источник: https://freemove.ru/health/vypiraet-kost-grudnoy-kletki.php

Причины выпирания ребер и причины. Почему выпирают ребра

Причины выпирания ребер и причины

Выпирают ребра, или, как еще говорят – выпирает грудная клетка, эта проблема нередко волнует людей по понятным причинам.

Действительно, килевидная грудь, которую еще называют куриной, никаких эстетических восторгов не вызывает. Такой ее вид обусловлен деформацией ребер и грудины. При этом ребра нередко выпирают не только в центре груди, но и сбоку.

В дополнение килевидная грудь часто осложняется сколиозом или кифозом.

Точных и стройных теорий возникновения подобного дефекта пока не создано, но существуют предположения, что подобные пороки связаны с детским рахитом, который характерен чрезмерной мягкостью костей.

Во взрослом возрасте единственным радикальным методом лечения этого дефекта является операция, которую врачи, обычно и предлагают.

Однако в детские и юношеские годы есть возможность исправить подобный и иными, не столь радикальными и более щадящими, методами. В этом возрасте ребра имеют достаточную пластичность, и исправить сложившееся положение вещей можно с помощью простых упражнений, причем всего двух.

При этом дефект может быть исправлен в весьма короткие сроки, в такой степени, что от киля не останется и следа. Это, между прочим, практически подтверждено. Для проведения упражнений необходимо подготовить ровную и сравнительно твердую поверхность.

Например, подойдет пол, застеленный ковром.

Как исправить выпирание ребер?

Первое упражнение

Следует лечь на живот и под киль положить валик. Сам валик можно изготовить или свернуть из скатанного махрового полотенца. Необходимо проводить в таком неудобном положении по одному часу в день. Однако, сразу, естественно, делать это будет тяжело. Начинать, поэтому следует с десяти-пятнадцати минут. Это поможет и предотвратить весьма болезненные .

Если же боль все же появляется, следует сокращать время лежания на валике, но взамен сделать эти лежания более частыми. Если же упражнение терпимо, следует постоянно увеличивать время экспозиции таким образом, чтобы за неделю-две перейти на заветный один час лежания.

Чтобы не тратить времени даром, находясь в этой позе, можно, читать, смотреть телевизор, и т.д.

Второе упражнение

Улечься на спину. Взять в руки гантели (в соответствии со своими физическими возможностями) и, делать махи руками с гантелями. При этом, если кроме килевидной груди у юноши еще имеется и кифоз, то под горб следует также подкладывать небольшой валик, вновь таки, изготовленный из махрового полотенца.

Чем меньше лет человеку, который страдает килевидной грудью, чем ниже тяжесть заболевания, тем скорее наступит и выздоровление. Обычно, при регулярном выполнении упражнений на излечение уходит от месяца до полугода.

Рахит – заболевание, развивающееся вследствие нехватки в организме витамина Д. Дефицит витамина Д появляется по причине неправильного питания или плохого усвоения этого органического соединения в кишечнике из-за слабости ферментной системы ЖКТ, дисбактериоза, частых нарушений стула.

Последствиями рахита являются выраженные изменения костной системы, деформация грудной клетки с выпиранием ребер справа и слева или только с одной стороны, слабость мышц, связочного аппарата, анемия и другие нарушения. Для лечения заболевания необходимо обратиться к врачу.

Как правило, в этом случае назначают препараты витамина D. Также необходимо придерживаться определенных правил в жизнеобеспечении и поведении ребенка .

Полноценное правильное питание, регулярные занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе помогут нормализовать рост и развитие костной системы.

При выпирающих ребрах у ребенка будут полезны следующие упражнения. Нужно уложить его спиной на твердую поверхность. Затем следует выполнять легкие нажимы на выпирающие ребра в течение одной минуты с частотой одно движение в секунду. Упражнение требуется делать ежедневно один раз в день.

При выпирающих ребрах ребенок должен есть пять раз в день. В ежедневный рацион следует обязательно включать мясо, морепродукты, овощи, каши из цельного зерна (гречневая, овсяная, пшенная, кукурузная). Основной объем калорий ребенок должен употребить в первой половине дня. Важен и питьевой режим.

Воду нужно пить утром натощак, а также до еды в объеме до 50 мл. Вода должна иметь комнатную температуру.

Ребенок должен достаточно много двигаться – бегать, ходить пешком, прыгать, плавать.

Деформация грудной клетки: симптомы, лечение

Выпирающие ребра могут быть следствием врожденной деформации грудной клетки. Наиболее часто встречается воронкообразная деформация, когда грудина вдавлена внутрь к позвоночнику. Грудная клетка расширена , боковые стенки воронки образуются реберными хрящами, которые расположены под прямым углом. Иногда при деформации ребра могут выпирать только с левой или с правой стороны .

Причины появления этой патологии – аномальное развитие хрящей ребер и диафрагмы.

Воронкообразная грудь вызывает смещение и сдавливание внутренних органов, в результате нарушаются их функции.

Ребенок отстает от сверстников в физическом развитии, у него появляются вегетативные расстройства, легочные нарушения. В настоящее время данную патологию лечат преимущественно хирургическим методом. В ходе операции устраняются все элементы деформации.

При правильно проведенном хирургическом лечении прогноз является благоприятным в отношении косметического

Что делать, если выпирают ребра? Причины и возможные болезни.В мире огромное количество людей, но идеальными можно назвать лишь очень малый процент. Общество и мода не перестают диктовать нам новые каноны красоты. Ко всем известным плоским животикам, длинным ногам, пухлым губкам и прочему теперь можно отнести и положение ребер.

Часто встречается непропорциональная грудная клетка, выпирающие ребра и многим это кажется проблемой, особенно женщинам.

Так почему выпирают ребра? Может ли серьезное заболевание проявляться таким образом? В чем причина, если ребра выпирают с левой стороны? Можно ли их исправить? Огромное количество вопросов, ответы на которые вы найдете в нашей статье.

2 2454114

Фотогалерея: Почему выпирают ребра?

Самая распространенная причина этого внешнего дефекта – деформация грудной клетки в детском возрасте. В этот период костная ткань ребенка еще не полностью сформирована, потому если определенный участок кости постоянно подвергался нагрузкам неправильная форма может перекочевать и во взрослую жизнь.

Чаще всего, в детском возрасте деформирующими факторами выступают чрезмерные физические нагрузки, переедание, и, самое главное, искривление позвоночника (попробуйте сидя на стуле, сначала согнуть спину колесом, а после ровно выпрямиться – тогда сами почувствуете в чем дело).

Второй фактор, который может послужить появлению такой проблемы у женщины во взрослом возрасте – беременность. Под давлением плода и околоплодных вод кости начинают постепенно смещаться вперед.

Торчат ребра: что делать

Почему выпирают ребра с левой стороны?

Существует две причины. Менее распространенная – костно-хрящевой экзостоз (неопасный нарост на кости). Развивается он безболезненно и никак не влияет на работу внутренних органов. Чаще всего, этому явлению способствуют травмы, перенесенные инфекции и нарушение эндокринной системы. Но более частой причиной становится сколиоз.

Неправильное положение за столом, постоянное ношение тяжести на одном плече и т. п. Все это ведет к сколиозу, который, в свою очередь влияет не только на положение ребра, но и многих внутренних органов, нарушая тем самым их нормальное функционирование.

Можно ли это исправить?

Несмотря на то, что формирование костей окончательно заканчивается в 25 лет, существует несколько советов, которые помогут исправить кость в более зрелом возрасте.

  • Следите за своей осанкой. Для восстановления позвоночника придется пройти лечебный комплекс, который состоит из ЛФК, массажа и ношения корректирующего корсета.
  • Хорошо устраняет нарушения в скелете регулярное плавание и фитнес (заметьте не усиленные тренировки с тяжелой штангой, а фитнес).
  • В период восстановления и даже после него, позаботьтесь о том, чтобы в ваш рацион входили продукты, содержащие кальций. Плюс непродолжительные солнечные ванны, усиливающие выработку витамина D, без которого невозможно нормальное усвоение кальция.

А вообще, если со здоровьем все в порядке, не стоит усложнять себе жизнь, следуя модным тенденциям. Следите за самочувствием, занимайтесь спортом, развивайтесь морально и духовно – вот, что всегда будет в цене, ведь сегодня ребра выпирают – это не эстетично, а завтра – последний писк моды.

Источник: http://pchelogid.ru/musculoskeletal-system/reasons-for-bulging-ribs-and-causes-why-bulge-ribs.html

Выпирают ребра: причины и особенности

Причины выпирания ребер и причины

В мире существует огромное количество людей, и лишь единицам удается оставаться идеальными. Современная мода продолжает диктовать свои стереотипы. У многих женщин можно заметить тот факт, что грудная клетка немного выпирает, является непропорциональной.

Ну это не говорит о том, что есть какое-либо заболевание и необходимо бить тревогу. Возможно, это природная особенность. Но для того чтобы убедиться в этом точно, необходимо выяснить причины. Что делать, если одно ребро выпирает больше другого? Об этом – дальше.

Причины

По сути, данное отклонение от норм не доставляет никакого дискомфорта человеку. Появляются только эмоциональные переживания и волнения, связанные с этим вопросом, так как с точки зрения эстетики грудная клетка должна быть элегантной и не бросаться в глаза. А если у человека есть особенность, то это сразу же привлекает внимание общественности.

Самые распространенные причины внешнего дефекта – это проявление деформации грудной клетки. Данная ситуация возникает еще в детском возрасте, в тот момент, когда костная ткань еще полностью не сформировалась. К примеру, если определенный участок кости постоянно подвергался неправильной нагрузке или неудобному положению, – это в конечном итоге приведет к дефекту во взрослой жизни.

В детском возрасте это можно приобрести, если будут осуществляться чрезмерные физические нагрузки, частые приседания, и самое ужасное, что что это является последствием искривления позвоночника. Если у ребенка выпирает ребро, то следует проводить соответствующие процедуры.

Выпирания при беременности

Вторым по распространенности фактором, который влияет на такую деформация ребер, является беременность. Женщины неоднократно сталкиваются с этой проблемой. Происходит из-за того, что плод оказывает давление на кости и они начинают постепенно смещаться.

Данное проявление встречается крайне редко. По сути, это неопасный нарост на кости. Данные отклонения от нормы развиваются без каких-либо ощущений, проявления никаким образом не влияет на работоспособность внутренних органов. Чаще всего это возникает в результате травмы или перенесенной инфекции. Также данные последствия могут появиться в результате нарушения работы эндокринной системы.

Но самой частой причиной того, что выпирают ребра, является сколиоз.

Неправильное положение за столом

Эта причина является самой распространенной. К примеру, человек постоянно сидит в неправильном положении, как-то изогнут, таким образом, происходит смещение позвоночника, что сказывается на ребрах.

Также постоянное ношение тяжести на одном плече может привести к сколиозу, который также колоссальным образом влияют на положение ребер. Во время формирования этой болезни происходит влияние не только на позвоночник и ребра. Страдают и внутренние органы.

Нарушается их нормальное функционирование, а органы перестают выполнять полноценно свою работу, что дает серьезные осложнения.

Можно ли исправить данные отклонения от нормы?

Всем прекрасно известно о том, что окончательное формирование костей у человека заканчивается в возрасте 25 лет. Но в случае, если выпирает правое ребро, существует несколько советов, которые помогут исправить костное состояние даже во взрослой жизни.

В обязательном порядке необходимо следить за своей осанкой. Постоянно заниматься лечебной гимнастикой, что восстанавливает здоровое состояние позвоночника. Для этого необходимо обратиться к специалисту, для того чтобы пройти целый лечебный комплекс.

Он подразумевает под собой использование ЛФК, дополнительного массажа на определенную зону, а также ношения корсета, который будет фиксировать положение спины и ребер правильно, что крайне важно для восстановления привлекательного внешнего вида и выравнивания спины и ребер.

Для того чтобы устранить нарушения в скелете, необходимо регулярно заниматься плаванием и фитнесом. Этот вид тренировок является благоприятными для состояния спины. Так как мышцы вокруг позвоночника начинают укрепляться, они помогают формироваться ровной спине, а следовательно, выравниваются и ребра.

В период, когда вы занимаетесь восстановлением состояние здоровья, и даже после того, как прошли целый курс лечения со специалистом, необходимо заботиться о том, чтобы в рацион входили полезные продукты. Кальций в обязательном порядке должен быть основным элементом в продуктах питания. Также специалисты рекомендуют принимать солнечные ванны.

Они способствуют выработке витамина D, который позволяет кальцию хорошо усваиваться в человеческом организме. Ведение здорового образа жизни крайне важно. Правильное питание должно быть сбалансированным. Белки, жиры и углеводы необходимо употреблять в определенной пропорции, для того чтобы организм получал все необходимые вещества и минералы.

Упражнения

Помимо всего прочего необходимо составить правильный комплекс упражнений, которые будут укреплять позвоночник, будут способствовать формированию мышц в области ребер, для того чтобы их выровнять. Для решения данного вопроса необходимо обратиться к специалисту.

Только тренер сможет создать для вас индивидуальную программу, которая будет подходить по нагрузкам и назначению. После выполнения комплекса упражнений, эффект будет заметен не ранее, чем через две недели.

Мышцы постепенно начинают нарастать, тем самым начнется формирование и улучшение состояния позвоночника.

Не стоит слишком сильно перегружать свой организм – это может губительно сказаться на состоянии здоровья. Всего должно быть в меру, переусердствовать в данном вопросе нельзя, ведь это может привести еще и к серьезным осложнениям.

Также хочется отметить напоследок тот факт, что не нужно гнаться за модой: если сейчас ребра выпирают, и это не является популярным и все стараются из них избавиться, то, возможно, через год или два это станет последним писком моды. За модой не угонишься, необходимо следить за состоянием своего здоровья.

Если вы будете здоровыми, организм будет крепким, а следовательно, вы будете чувствовать себя замечательно, – проживете долгую счастливую жизнь. Не обращайте внимания на мелкие дефекты, помните о том, что в мире практически нет идеальных людей. У каждой внешности есть свои небольшие отклонения и погрешности.

А мода, которая диктуется нам в глянцевых журналах, полна стереотипов, и к ним прислушиваться не стоит.

Самолечение в этом вопросе не разрешено. Прежде чем приступать к физическим нагрузкам или же начать ношение корсета, необходимо проконсультироваться со специалистом, для того чтобы он определил причину произошедшего и назначил необходимый и эффективный курс лечения.

Источник: http://fb.ru/article/423646/vyipirayut-rebra-prichinyi-i-osobennosti

Как убрать выпирающие ребра

Причины выпирания ребер и причины

Выпирают ребра, или, как еще говорят – выпирает грудная клетка, эта проблема нередко волнует людей по понятным причинам.

Действительно, килевидная грудь, которую еще называют куриной, никаких эстетических восторгов не вызывает.

Такой ее вид обусловлен деформацией ребер и грудины. При этом ребра нередко выпирают не только в центре груди, но и сбоку. В дополнение килевидная грудь часто осложняется сколиозом или кифозом. Точных и стройных теорий возникновения подобного дефекта пока не создано, но существуют предположения, что подобные пороки связаны с детским рахитом, который характерен чрезмерной мягкостью костей.

Во взрослом возрасте единственным радикальным методом лечения этого дефекта является операция, которую врачи, обычно и предлагают.

Однако в детские и юношеские годы есть возможность исправить подобный дефект ребер и иными, не столь радикальными и более щадящими, методами. В этом возрасте ребра имеют достаточную пластичность, и исправить сложившееся положение вещей можно с помощью простых упражнений, причем всего двух.

При этом дефект может быть исправлен в весьма короткие сроки, в такой степени, что от киля не останется и следа. Это, между прочим, практически подтверждено. Для проведения упражнений необходимо подготовить ровную и сравнительно твердую поверхность. Например, подойдет пол, застеленный ковром.

Почему выпирают ребра: причины

На самом деле эта проблема не доставляет никакого дискомфорта, кроме эмоциональных переживаний. Ведь с точки зрения эстетики грудная клетка не должна слишком бросаться в глаза, даже если человек слегка худоват.

Самая распространенная причина этого внешнего дефекта – деформация грудной клетки в детском возрасте. В этот период костная ткань ребенка еще не полностью сформирована, потому если определенный участок кости постоянно подвергался нагрузкам неправильная форма может перекочевать и во взрослую жизнь.

Чаще всего, в детском возрасте деформирующими факторами выступают чрезмерные физические нагрузки, переедание, и, самое главное, искривление позвоночника (попробуйте сидя на стуле, сначала согнуть спину колесом, а после ровно выпрямиться – тогда сами почувствуете в чем дело).

Второй фактор, который может послужить появлению такой проблемы у женщины во взрослом возрасте – беременность. Под давлением плода и околоплодных вод кости начинают постепенно смещаться вперед.

Торчат ребра: что делать

Выпирают вперед нижние ребра.. Здравствуйте, форумчане, мне 15, у меня выпирают нижние ребра, получае

УГУ! Если посмотреть на правую фотку над шкафом. не то он качает.

«Выпирают вперед нижние ребра» — как это? можно хоть набросок карандашом в студию

У народов Кавказа в 19 веке зафиксирован такой эталон красоты: если юноша ложился на бок и между телом и ложем была щель, в которую могла пролезть кошка — он был красавчик.

Долой ненужные рёбра! Да здравствуют хвощевидные юнцы в стремлении к совершенству!!

Где автор темы? почему он не реагирует на наши дельные советы?!

А вообще со временем само пройдет, с увеличением массы тела. «Были бы кости целы,а мясо нарастет».

Есть медицинское название диагноза вроде, сейчас найду.

Это заболевание, передающееся по наследству: когда грудная клетка деформирована в области рёбер.

Долгое время врачи считали что это разновидность рахита, или связанное с неправильно посадкой (за партой например) в период полового развития. Но потом вроде выяснили, что заболевание имеет генетическую природу.

А вот, нашёл: официальное название ВДГК (воронкообразная деформация грудной клетки)

Встречается как у мужчин так и у женщин. Бывают различные степени: от незначительной (еле заметной) до глубокой.

Нужно работать на развитие мускулатуры «мышечного корсета» вокруг грудной клетки и особенно развивать грудные мышцы. Тогда недостатки могут стать достоинствами.

Ещё может помочь серьёзная стаерская нагрузка на лёгкие (бег лыжи плаванье велосипед. )

но это только с раннего детства, когда скелет более подвержен деформациям в силу слабого окостенения.

Да, видел такое в живую, но я думал это последствия травмы.

«Этиология воронкообразной деформации грудной клетки до наших дней окончательно не выяснена, но достоверно установлено, что главная роль в возникновении порока принадлежит генетическим факторам. Подтверждением этому является наличие сходных врожденных изменений у родственников, а также обнаружение у пациентов с воронкообразной грудью и других аномалий развития.»

Если в своих тренировках на пресс сделаю акцент на:

буду качать косые вот в таком тренажере, добавляя веса для отягощения

буду делать такие упражнения с весами

Или может есть другой способ скрыть ребра?

Стаж занятий: иногда

совем не “зарастут” конечно, по прикрыть их можно существенно вот такими мышцами

-большая грудная мышца

-передняя зубчатая мышца

-прямая мышца живота

-поперечная мышца живота

-внутренняя косая мышца живота

акцент на выбранные упражнения делать не нужно, включить в программу тренировок можно

Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор

Делал без отягощения.

(я эктоморф, рост 182, вес 81)

Стаж занятий: иногда

тренируй те что в списке выше

хочешь боли в межрёберных — ролик гимнастический попробуй), а лучше незамарачивайся этими мышцами, тренируй всё тело

с весом делать то что на видео — повредишь сустав тазобедренный первым делом

Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор

Выпирающие ребра.

Зарегистрирован: Пн май 19,:25 am

Можно конечно пузо отрастить — но не хочется почему-то

Подскажите — тут вроде народ знающий сидит. Может кто делал уже такую операцию — отпишитесь.

Здравствуйте, Владимир Александрович. Ожидается ли в ближайшее время выполнение операций по ВДГК с дополнительной коррекцией торчащих реберных дуг?

Нет, не ранее мая (если Вы имеет в виду эндоскопическую миниинвазивную коррекцию).

Зарегистрирован: Вт окт 16,:07 pm

Зарегистрирован: Пн май 19,:25 am

Мне просто казалось что здесь мноо людей отпишется. Или выступающие ребра — это только моя проблема.

Может кто на форуме подскажет что это за оригинальная операция.

Зарегистрирован: Пн июн 23,:57 pm

Зарегистрирован: Пн май 19,:25 am

Зарегистрирован: Пт май 29,:08 pm

Зарегистрирован: Пт мар 07,:13 pm

Зарегистрирован: Вт май 05,:05 pm

Зарегистрирован: Вт дек 04,:18 am

я через год опять вернулся в бокс) конечно там нет бросков и партера, но по своему опыту, меня уже и бросали и боролись(дурачились) =)))

и всё пока тьфу тьфу тьфу отлично)

Зарегистрирован: Пн май 19,:25 am

Пока информации о таких операциях в интернете не находил.

Зарегистрирован: Вт мар 24,:34 am

Откуда: г. Санкт-Петербург

Пока информации о таких операциях в интернете не находил.

Я недавно, 1,5 месяца назад прооперировалась у Кузьмичева В.А.

, ВДГК 2 пластины, ещё у меня немного выпирает левое ребро снизу, я у него спросила, можно ли это исправить, он сказал, что возможно, но только 2 операции за раз он не делает, сначала давай разберёмся с воронкой, а потом будем думать о рёбрах, тем более, что при выправлении грудной клетки, ребра сами по себе подаются немного назад, у меня так и произошло, немного левая сторона убралась, т.е. выпирать стало меньше, а если ещё и веса набрать и пресс подкачать, так вообще видно не будет, в общем я решила ребра не трогать. Мне Владимир Александрович объяснил, что при выправлении ребер делается разрез над пупком дугой, даже нарисовал ручкой, см. 3-4, затем видимо с помощью прибора-эндоскопа ребра исправляются, подпиливаются наверное, в досканальную методику исправления он не вдовался, но я поняла, что этот диффект исправить он может и при том самым менее травматичным (закрытым) способом.

Боюсь, хочу и не могу дождаться. своей операции. Уже отбоялась, отхотелась и дождалась.

Почему выпирают ребра: причин

На самом деле эта проблема не доставляет никакого дискомфорта, кроме эмоциональных переживаний. Ведь с точки зрения эстетики грудная клетка не должна слишком бросаться в глаза, даже если человек слегка худоват.

Самая распространенная причина этого внешнего дефекта – деформация грудной клетки в детском возрасте. В этот период костная ткань ребенка еще не полностью сформирована, потому если определенный участок кости постоянно подвергался нагрузкам неправильная форма может перекочевать и во взрослую жизнь.

Чаще всего, в детском возрасте деформирующими факторами выступают чрезмерные физические нагрузки, переедание, и, самое главное, искривление позвоночника (попробуйте сидя на стуле, сначала согнуть спину колесом, а после ровно выпрямиться – тогда сами почувствуете в чем дело).

Второй фактор, который может послужить появлению такой проблемы у женщины во взрослом возрасте – беременность. Под давлением плода и околоплодных вод кости начинают постепенно смещаться вперед.

Почему выпирают ребра с левой стороны

Существует две причины. Менее распространенная – костно-хрящевой экзостоз (неопасный нарост на кости). Развивается он безболезненно и никак не влияет на работу внутренних органов. Чаще всего, этому явлению способствуют травмы, перенесенные инфекции и нарушение эндокринной системы. Но более частой причиной становится сколиоз.

Неправильное положение за столом, постоянное ношение тяжести на одном плече и т. п. Все это ведет к сколиозу, который, в свою очередь влияет не только на положение ребра, но и многих внутренних органов, нарушая тем самым их нормальное функционирование.

Можно ли это исправить

Несмотря на то, что формирование костей окончательно заканчивается в 25 лет, существует несколько советов, которые помогут исправить кость в более зрелом возрасте.

  • Следите за своей осанкой. Для восстановления позвоночника придется пройти лечебный комплекс, который состоит из ЛФК, массажа и ношения корректирующего корсета.
  • Хорошо устраняет нарушения в скелете регулярное плавание и фитнес (заметьте не усиленные тренировки с тяжелой штангой, а фитнес).
  • В период восстановления и даже после него, позаботьтесь о том, чтобы в ваш рацион входили продукты, содержащие кальций. Плюс непродолжительные солнечные ванны, усиливающие выработку витамина D, без которого невозможно нормальное усвоение кальция.

А вообще, если со здоровьем все в порядке, не стоит усложнять себе жизнь, следуя модным тенденциям. Следите за самочувствием, занимайтесь спортом, развивайтесь морально и духовно – вот, что всегда будет в цене, ведь сегодня ребра выпирают – это не эстетично, а завтра – последний писк моды.

Выпирают рёбра

я знаю что их нельзя убрать без помощи операции,качаюсь уже около 4 месяцев,могут ли рёбра стать не заметными

Источник: http://agvd.ru/kak-ubrat-vypirajushhie-rebra/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть