Таурин в таблетках

Содержание

Таурин в таблетках: инструкция по применению

Таурин в таблетках

Во время похудения часто наступает переломный момент, когда все хочется бросить. Это чаще всего происходит из-за отсутствия результатов. Неправильное питание, недостаток или избыток тренировок, однообразные упражнения и другие факторы приводят к эффекту плато. В таком случае организму необходимо устроить встряску. Или немного помочь.

Хорошим средством для этой цели является таурин в таблетках. Препарат имеет в составе серосодержащую аминокислоту, которая участвует в различных обменных процессах и заставляет системы работать с полной отдачей. Инструкция по применению вещества и аналоги будут приведены ниже.

Описание препарата

Таурин является природным результатом взаимодействия цистеина, метионина и цистеамина. Вещество относится к условно незаменимым аминокислотам. Оно не участвует в процессе образования белка, но является важным компонентом в тканях разных систем, особенно нервной. Таурин продается в аптеке или специальных спортивных магазинах. Только между препаратами существуют весомые отличия.

В аптеке можно встретить как препараты с названием «Таурин», так и его аналоги — распространенное лекарство «Дибикор». Количество действующего вещества – 250 или 500 мг.

Инструкция по применению отмечает, что в таблетку входят такие дополнительные компоненты, как микрокристаллическая целлюлоза, картофельный крахмал, желатин, коллоидый диоксид кремния и стеарат кальция. Данная форма выпуска используется в медицине и направлена на лечение конкретных недугов – сахарного диабета, сердечно-сосудистой недостаточности и других.

В спортивных магазинах аминокислота приобретает немного другой вид. Внешне это обычная баночка, наполненная капсулами. В одной капсуле содержится 500 или 1000 мг действующего вещества.

Такая форма выпуска относится к биологически активным добавкам (БАД). В составе из дополнительных веществ значится лишь желатиновая оболочка и небольшое количество стеариновой кислоты.

Если использовать таурин для похудения и общего оздоровления, то лучше отдавать предпочтение этой форме.

Влияние таурина на организм

Действие аминокислоты многогранное. Она оказывает положительное влияние на фосфолипидный состав мембран клеток, приводит в норму обмен калия, кальция, натрия и магния на клеточном уровне.

Вещество обладает антистрессовым свойством, регулирует высвобождение некоторых гормонов (пролактина, адреналина) и гамма-аминомасляной кислоты, которая принимает участие в метаболических и нейромедиаторных процессах головного мозга.

Таурин контролирует выработку и характер нервных импульсов, помогает привести в норму водный баланс, способствует оптимальной работе органов зрения. Также аминокислота проявляет свойства антиоксиданта и оказывает влияние на компоненты, отвечающие за обмен чужеродных веществ в организме.

Инструкция по применению отмечает, что если пропить таблетки таурина целым курсом, то в организме произойдут такие изменения:

  • уменьшится тревожность, агрессивность, раздражительность;
  • пройдет сердечная недостаточность и аритмия;
  • снизится уровень сахара в крови;
  • повысятся сократительные функции мышечного скелета;
  • усилятся умственные процессы;
  • снизится метеочувствительность;
  • уменьшиться судорожная готовность;
  • повысится общая выносливость организма.

Налаживание этих моментов необходимо для похудения, а первая ступенька – это разгон метаболизма, устранение нервозности и прилив энергии.

Как таурин в таблетках поможет скинуть лишний вес?

Желающие избавиться от ненужных килограммов часто прибегают к помощи различных добавок. Таурин неплохо проявил себя как средство для похудения.

Бытует мнение, что аминокислоты поглощают клетки жира, но таких экспериментов не проводилось, поэтому мы не можем дать 100% гарантию. Однако компонент немного подавляет чувство голода, выводит из организма холестерин и стимулирует работу пищеварительной системы.

Главный эффект состоит в разгоне метаболизма. Если сочетать прием таурина с качественными тренировками и правильным питанием, то скоро вы увидите отличный результат.

Как принимать таурин?

Инструкция по применению указывает, что пить таурин нужно по 1-2 капсуле 3 раза в день за 40 минут до еды. Если вы используете какие-либо аналоги или сомневаетесь в дозировке, посоветуйтесь с врачом.

Рекомендуемое количество аминокислоты – 400 мг в сутки. Но вещество имеет интересное свойство – его практически невозможно передозировать. Клетки человеческого организма возьмут столько, сколько им надо, остальное выведется организмом.

Альтернативные препараты

Аналоги аминокислоты продаются только в аптеках, и они предназначены для медицинских целей. Если хотите принимать вещество для похудения, то берите БАДы с названием «Таурин». Они не содержат дополнительных компонентов.

Приведем некоторые аптечные аналоги. Это Дибикор и Игрель. Есть аналоги, которые разработаны для спортсменов, и они содержат целый комплекс веществ. Например, CGT-10 от Optimum Nutrition. Препарат включается в себя глютамин, оказывающий синергетический эффект. Хороши комбинации таурина с креатином и Л-Картинитом.

Вот еще несколько продуктов:

  1. Twinlab Mega Taurine Caps;
  2. Taurine NOW;
  3. Taurine Trec Nutrition.

Противопоказания и побочные эффекты

Аминокислота может поднимать уровень кислотности, поэтому при заболеваниях ЖКТ следует проявить осторожность. Таурин обладает небольшим желчегонным эффектом, поэтому при проблемах с желчными путями тоже надо быть бдительным.

Не исключены аллергические реакции и непереносимости. Доза препарата, превышающая 5 г в сутки, может спровоцировать расстройство желудка и диарею. Беременным не рекомендуется пить аминокислоту.

Если возникают какие-либо вопросы по применению таурина, не стесняйтесь их задавать лечащему врачу или тренеру, ведь от этого зависит ваше здоровье!

Источник: http://SilaDiet.ru/pohudenie/preparaty/taurin-v-tabletkah-instrukciya-po-primeneniyu.html

Кардиоактив таурин – инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Таурин в таблетках

КардиоАктив Таурин – препарат с метаболическим действием, содержащий компонент таурин. Употребление средства позволяет улучшить здоровье при сахарном диабете любого типа, облегчить состояние пациентов с сердечной недостаточностью, уменьшить негативное воздействие некоторых лекарственных средств.

АТХ

Код ATX: C01EB (Прочие препараты для лечения заболеваний сердца).

КардиоАктив Таурин – препарат с метаболическим действием, содержащий компонент таурин.

Препарат от ЗАО «Эвалар» (Россия) выпускается в таблетированной форме. В 1 таблетке содержится 500 мг активного вещества – таурина, а также вспомогательные вещества. В 1 ячейковой упаковке находится 20 круглых таблеток белого цвета. В 1 картонную пачку помещаются 3 блистера и инструкция по применению.

Фармакологическое действие

Действующее вещество – таурин – аминокислота, которая синтезируется из цистеина и метионина и относится к классу сульфоновых. Источником таурина для человеческого организма являются животные продукты и пищевые добавки.

Источником таурина для человеческого организма являются животные продукты.

Действующее вещество обладает следующими свойствами:

  • нормализует фосфолипидный состав мембран клеток;
  • стимулирует метаболические процессы в сердечной мышце, почках, печени;
  • приводит в норму калиевый и кальциево-магниевый обмены на клеточном уровне;
  • улучшает микроциркуляторный кровоток органов зрения;
  • повышает сократительную активность миокарда;
  • снижает показатели диастолического давления;
  • проявляет антиоксидантную активность;
  • обладает антистрессовым эффектом, т. к. высвобождает пролактин, адреналин и гамма-аминомасляную кислоту, принимающую участие в обменных и нейромедиаторных процессах головного мозга.

Помогает нормализовать водный баланс. Тормозит развитие диабетической ретинопатии. Добавка показана спортсменам, т. к. повышает выносливость при физических нагрузках.

Фармакокинетика

Фармакокинетика препарата характеризуется высокой степенью всасывания таурина. Наибольшая концентрация вещества в крови при приеме 0,5 г достигается за 1,5 часа. Спустя 24 часа после приема полностью выводится из организма.

Наринэ – как применять, дозировка и противопоказания.

Инструкция по применению свечей Клиндамицин.

Как правильно использовать препарат Ципрофлоксацин 500 – читайте в этой статье.

Показания к применению

Фармацевтическое средство назначается в составе комплексной терапии:

  • сердечно-сосудистой недостаточности различного происхождения;
  • артериальной гипертензии;
  • сахарного диабета 1 и 2 типа, включая умеренную гиперхолестеринемию;
  • для защиты клеток печени при продолжительном применении противогрибковых средств;
  • интоксикации сердечными гликозидами.

Противопоказания

Применение противопоказано пациентам с декомпенсационной стадией сердечной недостаточности, а также при непереносимости составляющих средства. С осторожностью применяется при дисфункции печени и почек.

Как принимать КардиоАктив Таурин

Средство принимают перорально за 25 минут до употребления пищи. Запивают водой или несладким чаем комнатной температуры. Режим дозирования определяется лечащим специалистом с учетом диагноза и индивидуальных особенностей пациента.

Пациентам с сердечной недостаточностью назначают по 0,5 или 1 таблетке 2 раза в день. Максимальная доза составляет 6 таблеток в сутки. Курс терапии длится 30 дней.

Средство принимают перорально за 25 минут до употребления пищи.

При отравлении гликозидами назначают 1,5 таблетки в день.

Для защиты клеток печени назначают 2 таблетки в сутки, разделенные на 2 приема. Продолжительность лечения зависит от длительности курса терапии противогрибковыми средствами.

Прием препарата при сахарном диабете

Таурин не виляет на снижения уровня сахара в крови, но повышает чувствительность клеток к инсулину. Благодаря своей антиоксидантной активности вещество тормозит развитие сосудистых поражений.

Схема применения:

  1. При инсулинозависимом сахарном диабете в сочетании с терапией инсулином назначают по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения 90-180 дней.
  2. При инсулиннезависимом сахарном диабете в сочетании с приемом других гипогликемических средств или диетой назначают по 1 таблетке 2 раза в день.
  3. При инсулиннезависимом сахарном диабете, включая наличие умеренного повышения показателей холестерина, назначают 2 таблетки в сутки, разделенные на 2 приема.

Таурин не виляет на снижения уровня сахара в крови.

Побочные действия

Возможны индивидуальные аллергические реакции на составляющие препарата. Действующее вещество усиливает выработку соляной кислоты в желудке. При длительном приеме возможно обострение гастрита или язвенной болезни.

Препарат может повысить чувствительность к инсулину и вызвать гипогликемию у пациентов с диабетом.

Особые указания

Средство принимают под наблюдением врача. Самостоятельно корректировать дозу и частоту применения небезопасно для здоровья, т. к. нужно учитывать влияние активного вещества на кальциевые каналы и обмен гликогена.

Применение при беременности и в период лактации

Средство противопоказано в связи с отсутствием данных о применении у данной категории пациентов.

Назначение КардиоАктива Таурин детям

Не рекомендуется применять в детском, подростковом и юношеском возрасте (до 18 лет).

Не рекомендуется применять в детском, подростковом и юношеском возрасте (до 18 лет).

Применение в пожилом возрасте

У пожилых людей изменение уровня таурина неблагоприятно сказывается на обмене веществ. Дефицит аминокислоты, в большом количестве содержащейся в сетчатке, провоцирует развитие хронических заболеваний глаз, снижает работоспособность.

Концентрация вещества в плазме крови людей пожилого возраста составляет в среднем 49 мкмоль/л, а у молодых – 86 мкмоль/л. После травмы уровень таурина у пожилых пациентов снижается.

Поэтому можно говорить о целесообразности дополнительного потребления таурина в пожилом возрасте, в частности после получения травмы или хирургического вмешательства.

Совместимость с алкоголем

Прямого взаимодействия с алкоголем у средства не имеется.

Влияние на способность управлять механизмами

Не оказывает влияния на способность управлять механизмами и заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Прямого взаимодействия с алкоголем у средства не имеется.

Передозировка

Данные о передозировке отсутствуют. При развитии клинических признаков данного состояния нужно обратиться за медицинской помощью.

Взаимодействие с другими препаратами

Лекарственное взаимодействие с медицинскими препаратами лития тормозит выведение таурина из организма, способствуя его накоплению в крови. Снижает токсическое влияние на печень, вследствие применения противогрибковых средств. Не рекомендуется одновременное применение диуретиков, поскольку средство обладает мочегонным действием.

Аналоги КардиоАктива Таурина

Прямые аналоги средства, подобранные по действующему веществу:

  • Дибикор – препарат в таблетированной форме, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы и метаболизм при нарушении усвоения глюкозы;
  • Таурин – средство, выпускаемое в виде глазных капель, применяемых в терапии различных заболеваний глаз, и таблеток, которые используются при комплексном лечении сердечной недостаточности и эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы;
  • Игрель – глазные капли, применяемые при лечении различных видов катаракты и при травмах роговицы;
  • Тауфон – офтальмологическое средство, применяемое для терапии глазных поражений дистрофического характера.

Аналогичные по показаниям к применению и своему действию средства: Пумпан, Лизиноприл, Либикор, Трифас 10, Бисопрол и др. Перед применением любого аналога медикамента необходимо внимательно изучить свойства действующего вещества и показания.

Сколько стоит

Средняя цена препарата составляет 290 руб.

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше +20…+25°С. Не допускать попадания в руки детей.

Срок годности

36 месяцев. Не применять по истечении периода хранения.

Кардиоактив Таурин отпускается без рецепта.

Отзывы на КардиоАктив Таурин

Перед использованием рекомендуется ознакомиться с отзывами.

Врачей

Иван Ульянов (терапевт), 44 года, Пермь

Таурин – необходимая для человеческого организма аминокислота. В составе комплексной терапии назначаю своим пациентам добавку с таурином.

Вещество способствует улучшению зрения, снижению холестерина в крови, нормализации водно-солевого обмена. Снижает показатели АД при гипертонии 1 степени.

Средство можно использовать для профилактики различных патологий сердца и сосудов, но под наблюдением специалиста.

Василий Сазонов (эндокринолог), 40 лет, Самара

Назначаю пациентам при комплексном лечении сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы. Препарат обладает широким спектром действия, легко дозируется, практически не вызывает аллергических реакций. Уже через 12-15 дней с начала употребления концентрация сахаров и холестерина в крови начинает снижаться.

Продолжаем шарлатанить. Таурин

ТАУРИН СНИЖАЕТ САХАР ПРИ ДИАБЕТЕ

Пациентов

Валентина, 51 год, Владивосток

Для профилактики и укрепления здоровья сердца уже несколько лет принимаю витамины и пищевые добавки. После разового приема данного средства улучшается самочувствие.

После курса уменьшается уровень холестерина в крови, улучшается кровообращение, поэтому можно использовать для профилактики атеросклероза. Кроме этого средства, отдельным курсом принимала КардиоАктив Эвалар.

Тоже эффективное и недорогое средство.

Петр, 38 лет, Кострома

Порекомендовали как эффективный препарат для снижения уровня сахара. Принимаю уже 10 дней, но анализы пока не сдавал. После приема таблеток отмечается прилив бодрости, повышение работоспособности. Надеюсь, средство справится и со своим основным предназначением.

Источник: https://SayDiabetu.net/lechenie/tradicionnaya-medicina/drygie-lekarstva/kardioaktiv-taurin/

Дибикор (Таурин)

Таурин в таблетках

страницы:

Таблица форм выпуска и цен

Дибикор (Таурин) – инструкция по применению (аннотация)

Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

В настоящее время аналоги (дженерики) препарата в аптеках Москвы НЕ ПРОДАЮТСЯ!

Все антиангинальные и метаболические препараты здесь .

Все препараты, применяемые в кардиологии, здесь .

Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно здесь .

Препараты, содержащие Таурин (Taurine, в классификации АТХ (ATC) не идентифицирован):

Часто встречающиеся формы выпуска (более 100 предложений в аптеках Москвы)
НазваниеФорма выпускаУпаковка, штСтрана, производительЦена в Москве, рПредложений в Москве
Дибикор (Dibicor)таблетки 250мг30 и 60Россия, разныеза 30 шт: 226- (средняя 275) -345; за 60 шт 218- (средняя 280) – 521864↗
Дибикор (Dibicor)таблетки 500мг30 и 60Россия, Пик-фармаза 30шт: 384- (средняя 451) -534;304- (средняя 430) – 598568↗

Какой дженерик лучше?

Где купить?

Клинико-фармакологическая группа

Препарат, улучшающий метаболизм и энергообеспечение тканей.

Показания к применению препарата ДИБИКОР®

  • сердечно-сосудистая недостаточность разной этиологии;
  • интоксикация, вызванная сердечными гликозидами;
  • сахарный диабет 1 типа;
  • сахарный диабет 2 типа, в т.ч. с умеренной гиперхолестеринемией;
  • в качестве гепатопротектора у пациентов, принимающих противогрибковые препараты.

Режим дозирования

При сердечной недостаточности Дибикор® принимают внутрь по 250-500 мг 2 раза в сутки за 20 мин до еды, курс лечения – 30 дней. Доза может быть увеличена до 2-3 г в сутки или уменьшена до 125 мг на прием.

При интоксикции сердечными гликозидами – не менее 750 мг в сутки.

При сахарном диабете 1 типа – по 500 мг 2 раза в сутки в сочетании с инсулинотерапией в течение 3-6 месяцев.

При сахарном диабете 2 типа – по 500 мг 2 раза в сутки в монотерапии или в сочетании с другими пероральными гипогликемическими средствами.

При сахарном диабете 2 типа, в т.ч. с умеренной гиперхолестеринемией, – по 500 мг 2 раза в сутки. Длительность курса – по рекомендации врача.

В качестве гепатопротектора – по 500 мг 2 раза в сутки в течение всего курса приема противогрибковых препаратов.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.

Противопоказания к применению препарата ДИБИКОР®

  • возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены);
  • повышенная чувствительность к препарату.

Применение препарата ДИБИКОР® при беременности и кормлении грудью

Данные о применении препарата при беременности и в период лактации не предоставлены.

Применение у детей

Противопоказан в возрасте до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Лекарственное взаимодействие

Дибикор® может применяться с другими лекарственными средствами; усиливает инотропный эффект сердечных гликозидов.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 3 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Вернуться к началу страницы

Источник: http://xn----7sbabkdpwufdsp9apq.xn--p1ai/dibicor

Таурин – польза и вред, влияние вещества на организм

Таурин в таблетках

Незаменимую кислоту под названием «таурин», польза и вред которой изучаются еще с 1827 года, сегодня активно включают в рацион спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Без этого вещества невозможно нормальное построение клеток в тканях всего тела. Оно активирует ряд жизненно важных процессов, защищает органы зрения, нервной системы и кровообращения. Правда, имеет химическое соединение и негативные свойства.

Поэтому перед началом его приема нужно тщательно все обдумать и посоветоваться со специалистом.

Таурин – описание и характеристики вещества

Сырьем для синтеза таурина является цистеин – аминокислота, которая принимает участие в формировании тканей и запускает в них процессы обезвреживания токсинов.

Сам по себе таурин является серосодержащим продуктом, который в естественном виде содержится в желчи и тканях человека, но эти объемы крайне малы. Вещество хорошо растворяется в жидкостях, благодаря чему его нередко включают в состав пищевых добавок и лекарственных препаратов.

Чтобы запустить синтез элемента в организме, должны быть выполнены определенные условия. В частности, для осуществления процесса нужны определенные ферменты.

После выявления многочисленных положительных свойств таурина, его стали включать в лекарственные препараты внушительного спектра действия.

Эти аптечные формы стимулируют восстановление и регенерацию клеток, оказывают общее тонизирующее действие, борются с глазными болезнями. Нередко вещество можно увидеть в составе энергетических напитков, детского питания и соков.

В них таурин выполняет функцию катализатора процессов нормального естественного развития организма.

Полезные свойства таурина

Таурин, синтезированный в организме или попавший в него из вне, вступает в реакцию с желчными кислотами и начинает действовать на жиры, поступающие в кишечник.

Это способствует переработке липидов, их разложению на компоненты, что облегчает всасывание веществ в кровь. Не переработанные остатки выводятся естественным путем.

Такие свойства продукта позволяют использовать его для нормализации обмена веществ с целью контроля веса.

Вот еще несколько свойств аминокислоты, которые могут быть полезны для организма:

  • Насыщение таурином головного мозга положительным образом сказывается на скорости передачи нервного импульса между клетками. Это обеспечивает своевременный отклик внутренних органов на сигналы, что является основой нормальной жизнедеятельности. При этом сама скорость течения реакции снижается, благодаря чему угнетается судорожная активность.

Совет: Особую осторожность в приеме таурина должны соблюдать люди, которые ведут активный образ жизни. Они нередко включают в свой рацион спортивное питание, в котором уже присутствует аминокислота. Если не обращать внимание на суточный объем потребления вещества, есть риск развития передозировки. А это приведет только к негативным последствиям.

  • Поступление таурина в организм стимулирует синтез норадреналина, увеличивая частоту сердечного ритма. Без этого невозможна активация биологических процессов, что необходимо для ускорения обмена веществ, запуска регенеративных реакций.

В организме здорового человека аминокислота постоянно синтезируется без внешнего воздействия. В случаях, когда этот процесс по каким-то причинам замедлен или не осуществляется, необходим прием профильных лекарств. Вот несколько способов приема таурина, обладающих терапевтическим эффектом:

  1. Состав вводится через прокол в конъюнктиве с целью защиты глаз от разрушающего влияния ультрафиолета. Это еще и снижает риск развития катаракты и запускает обменные процессы, повышая иммунитет органов зрения.
  2. Системное лечение с помощью таурина проводится для улучшения деятельности сердца, восстановления функциональности печени, нормализации артериального давления и повышения тонуса.
  3. Регулярный прием таурина способствует восстановлению клеток головного мозга. В особенности это действие затрагивает участок органа, который отвечает за поддержание обонятельной памяти.
  4. Прием аминокислоты в качестве дополнительного средства нередко назначают при закрытых травмах черепа. Это ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей.
  5. Введение таурина в состав спортивного питания проводится для нормализации обменных процессов, профилактики атеросклероза. Еще вещество не допускает разрушения мышечной ткани в ходе интенсивных физических нагрузок. В данном случае оно действует по принципу антиоксиданта и угнетает разрушительные окислительные реакции.

Польза приема таурина может быть огромной, но нельзя игнорировать повышенную активность вещества. При нарушении правил использования продукта могут наступить негативные последствия, которые иногда очень сложно исправить.

Вред таурина и его опасность

Специалистов настораживает неоднозначность действия таурина, высокая активность вещества. Врачи опасаются создания чрезмерной нагрузки на сердце, понижения давления до низких цифр, активной выработки желчи и обострения существующих заболеваний. Перед началом приема таурина с любыми целями лучше посетить врача и убедиться в том, что к этому нет никаких противопоказаний.

  • При камнях в желчном пузыре и заболеваниях печени от аминокислоты придется отказаться из-за ее свойства усиливать выработку желчи.
  • Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь тоже являются противопоказаниями к дополнительному приему таурина.
  • При пониженном давлении употребление таурина запрещено, какие бы не преследовались цели. Сердечная недостаточность и другие сердечные патологии под действием вещества только станут еще опаснее.
  • Постоянный прием таурина в больших объемах (специальное спортивное питание, которое еще и подкрепляется энергетиками) будет способствовать изнашиванию организма. Стимулирующее действие продукта можно считать положительным только при его поступлении в организм в минимальных количествах.
  • Прием таурина беременными и кормящими женщинами, детьми проводится только по назначению врача. Нарушение рекомендаций и самовольное проведение терапии могут негативным образом сказаться на ребенке и привести к развитию серьезных патологий.

Не стоит сочетать столь активное вещество с приемом алкоголя и кофеина. Эти компоненты начнут усиливать действие друг друга, что вредно не только для больных, но и полностью здоровых людей.

Признаки дефицита таурина в организме

Суточная норма ценной аминокислоты составляет 400 мг в сутки. Недостаток вещества начинает проявляться довольно быстро. Его можно определить по таким признакам:

  1. Снижение остроты зрения, патологические изменения в сетчатке.
  2. Снижение тонуса мышц. Потеря в массе тела, но не из-за уменьшения объема жира, а из-за дистрофии мышечной ткани.
  3. Ухудшение настроения, появление навязчивых состояний, тревожности.
  4. Проблемы с сердцем, нарушение сердечного ритма.
  5. Снижение мозговой активности.
  6. Частые простуды, слабость иммунной системы.
  7. Проблемы в половой сфере.
  8. Появление камней и песка в желчном пузыре из-за проблем с выработкой желчи.
  9. Тусклый цвет волос, изменение качества локонов.

Для поддержания показателей таурина на нужном уровне обычному человеку достаточно следить за качеством своего питания. Для восполнения вещества в организме нужно включить в рацион мясо, рыбу, морепродукты.

В растительной пище соединение практически не представлено, поэтому особое внимание на свое меню стоит обращать вегетарианцам. При отказе от мяса следует делать упор на молочные и кисломолочные изделия и яйца.

Полный отказ от животной пищи является показанием к приему аминокислоты в составе лекарственных препаратов.

Прием таурина во время спортивной активности может положительным образом сказаться на состоянии мышц, настроении, даже качестве костной ткани. Правда, для получения всех положительных результатов нужно четко рассчитать суточную дозировку аминокислоты.

Делать это лучше не самостоятельно, а под контролем опытного специалиста. Главное, не стремиться стимулировать организм для получения более значительных результатов, а поддерживать естественные потребности тела.

Не стоит верить в то, что продукт способствует наращиванию мышечной массы, эта теория так никогда и не была подтверждена.

Источник: https://polzateevo.ru/preparaty/taurin.html

Таурин — что это за аминокислота и в каких препаратах содержится, польза и вред для организма человека

Таурин в таблетках

Часть необходимых элементов организм человека способен производить самостоятельно, а некоторые доставляются только вместе с пищей. Рассматриваемое вещество продуцируется внутри тела и содержится в некоторых продуктах питания, используется в составе медицинских препаратов (капли, таблетки), спортивного питания для бодибилдеров.

Что такое таурин

Важность этой аминокислоты многими людьми и спортсменами недооценивается, поэтому следует рассмотреть вопрос: Что такое Таурин? Данный элемент был открыт учеными при исследовании в 1827 г. желчи быка (отсюда и название, «taurus» — бык).

Таурин – это биологически активное вещество, которое входит в группу витаминоподобных средств и сульфоаминокислот.

У человека в организме она тоже продуцируется из аминокислоты цистеина, которая играет роль в процессах обезвреживания токсичных элементов, формировании тканей.

Однако объемов, которые человек может выработать самостоятельно, не хватает, поэтому часто Таурин используют при создании лекарственных средств, пищевых добавок для спортсменов.

Как правило, медикаменты с содержанием данного вещества имеют многогранное действие: регенерация, восстановление, тонизирование, борьба с глазными заболеваниями, мочегонный эффект без побочных эффектов.

Используют Таурин в детском питании, энергетических напитках, соках в качестве компонента развития.

Таурин в таблетках

Это пероральная форма вещества, как правило, используется в качестве пищевой добавки. Дозировку Таурина в таблетках должен определять врач, исходя из индивидуальных особенностей организма человека. Чаще пьют данную аминокислоту 3 раза за день натощак.

Такая же дозировка Таурина используется в случаях сахарного диабета, заболеваний печени, сердечной недостаточности.

Главное различие – продолжительности терапии этим веществом, к примеру, при диабете курс длится до полугода, а при сердечной недостаточности – месяц.

Таурин — глазные капли

Данный препарат, дозировка должны быть назначена специалистом. Глазные капли Таурин могут иметь разную схему применения, которая определяется в зависимости от недуга.

Для терапии катаракты аминокислота используется в виде инстилляций до 4 раз за день по 1-2 капле. Длительность лечения Таурином, как правило, составляет 3 месяца.

Если возникает необходимость повторить, то второй курс каплями проводится через месяц.

При дистрофии, травме роговицы Таурин по инструкции применяют на протяжении 4 недель. Капли при дистрофических заболеваниях сетчатки, проникающей ране роговицы не применяют. Для этого проводят субконъюнктивальные инъекции лекарства. Вводят 0,3 мл 4% раствора раз за сутки на протяжении 10 дней. Следует повторить курс лечения Таурином через 8 месяцев.

Что такое таурин в энергетиках

Данная аминокислота содержится во многих энергетических напитках. На одну порцию в некоторых случаях приходится почти 1000 мг вещества. Таурин в энергетических напитках содержится в избытке, организм человека за сутки способен усвоить только 400 мг.

Главное, что передозировки от этой аминокислоты быть не может, обменная система тела не даст клетками организма взять больше, чем им необходимо, но дополнительная нагрузка на организм возникнет.

Это не говорит о том, что энергетики безвредны, было доказано возбуждающее действие сочетания алкоголя с Таурином.

Таурин в бодибилдинге

Люди, которые активно занимаются спортом, намного больше расходуют энергию, внутренние ресурсы. Таурин в бодибилдинге используется редко, потому что не многие понимают, зачем его нужно принимать, какими положительными качествами обладает. Для всех спортсменов можно выделить такие плюсы от приема этой аминокислоты:

  1. Таурин способствует увеличению притока крови, что обеспечивает быструю, качественную подачу к мускулатуре углеводов во время отдыха. Это помогает каждый подход выполнять с большим весом.
  2. Вещество помогает справиться с усталостью, что важно после силового тренинга.
  3. Аминокислота Таурин помогает предотвратить мышечные судороги во время тренировок, когда ведется работа с большим весом.
  4. Аминокислота ускоряет доставку к мышечным волокнам глюкозы, что провоцирует рост, скорейшей восстановление.
  5. Таурин усиливает мышечные энзимы, отвечающие за оксидацию жиров, производство энергии и т.д.

Время приема Таурина имеет влияние на то, как будет действовать препарат, какой эффект удастся получить. К примеру:

  1. Применение средства до занятий помогает повысить общую концентрацию перед выполнение важных задач. Например, студент принимает таблетку Таурина перед экзаменом, а спортсмен – перед выступлением.
  2. Для борьбы с усталостью, стимуляции работы головного мозга, повышения силы и выносливости, концентрации внимания аминокислоту принимают «во время».
  3. Для снятия симптомов перетренированности, усталости, восстановления организма Таурин принимают «после».

В каких продуктах содержится таурин

Аминокислоту Таурин можно купить в аптеке или интернет-магазине со спортивным питанием в виде пищевой добавки, но существуют и природные аналоги.

Главное активное вещество содержат некоторые продукты, которые мы используем в своем повседневном меню.

Как правило, найти аминокислоту можно в продуктах животного происхождения, белковая еда растительного типа ее не содержит. В чем содержится Таурин:

  • рыба;
  • мидии;
  • крабы;
  • яйца;
  • молоко;
  • креветки;
  • говядина;
  • кролик;
  • треска;
  • свинина;
  • творог.

Таурин — польза и вред

Любые медикаменты имеют свои особенности, противопоказания, побочные эффекты. Рассматриваемая аминокислота не исключение, поэтому ниже будет описание Таурина — польза и вред:

Плюсы

Таурин вступает в химическую реакцию и соединяется с желчными кислотами, участвует в эмульгировании жиров, которые поступают в кишечник. Это улучшает переработку жиров, их разложение на питательные компоненты, которые затем всасываются в кровь. Этот положительный эффект аминокислоты используется при похудении, контроля веса и стабилизации обмена веществ.

Таурин играет роль транспортной аминокислоты-нейромедиатора для головного мозга.

Данный элемент выступает проводником при передаче рецепторам нервного импульса, что влияет на оптимальную работу всего организма, адекватного отклика на сигналы мозга со стороны внутренних органов.

Однако Таурин также притормаживает протекание нервной реакции, что важно при необходимости предотвращения судорожной активности.

Недостаточное количество Таурина может спровоцировать развитие дегенерации сетчатки глаз, кардиомиопатии, снижению мозговой активности.

Аминокислота у здорового человека синтезируется самостоятельно, если этого не происходит, то врач назначает применение препаратов Таурина.

Их же используют для профилактики катаракты, терапии заболеваний глаз, сахарного диабета 1-2 типа, сердечной недостаточности.

Минусы

Не существует однозначности во мнение специалистов о вреде данной аминокислоты. Таурин из-за высокой активности вещества может вызывать перегрузку сердца, чрезмерное выработку желчи, сильного снижения давления. Проявляться такие эффекты могут у групп людей с определенными заболеваниями. К примеру:

  1. Пациентам с патологией печени, наличии желчекаменной болезни Таурин вреден из-за активного желчеобразования.
  2. По инструкции запрещен прием Таурина людям с пониженным давлением, сердечной недостаточностью и другими патологиями сердца.
  3. Негативный эффект окажет применение аминокислоты при язве двенадцатиперстной кишки, желудка, хроническом гастрите с повышенной кислотностью.
  4. Высокое содержание Таурина в энергетиках не идет на пользу организму, излишки аминокислоты вредят клеткам мозга, сердечной мышце. Это влияет сильно на концентрацию, стрессоустойчивость.
  5. Негативно влияет прием Таурина на беременных женщин, детей, если врач его специально не назначил.
  6. Вредно сочетать Таурин с алкоголем, кофеином. По отзывам людей такие «коктейли» помогают быстро зарядиться энергией, но побочные эффекты окажут влияние на нервные реакции, кровеносную систему, органы, очищающие кровь.

Цена на Таурин

Данное вещество используется в разных сферах, его содержат пищевые добавки для бодибилдеров, зубная паста, капли для глаз, таблетки. Каждый препарат Таурина можно найти в аптеке по приемлемой цене. В комплект обязательно входит инструкция, но следует согласовывать курс приема с лечащим врачом. Ориентировочная стоимость медикаментов:

  • Таурин капли глазные (4%), 10мл – цена от 23 р.;
  • Кардиоактив таурин таблетки (60 шт.) по 500 мг – цена от 286 р.;
  • Зубная паста «Energy» с Таурином (74 г) – цена от 210 р.;
  • Л-Таурин, 100 г (спортпит) – цена от 150 р.

Отзывы

Владимир, 37 лет

Здоровье подвело меня, постоянно мучает уевит, врачи прописывали Тауфон, но по отзывам знакомых Таурин дешевле, а принцип действия и активное вещество одинаковое. По личным ощущениям после нового лекарства было меньше побочных эффектов, глаза не болели. Хорошо помогают капли с Таурином после работы за компьютером, снимают усталость.

Алена, 28 лет

Провожу много времени перед экраном компьютера, глаза начали болеть и ощущалась усталость. Врач прописал Таурин для профилактики, очень понравилась форма выпуска – мини-капельницах. Вещество из открытой банки выветривается, лекарство теряет свойства, а такой метод упаковки помогает сохранить все свойства Таурина дольше.

Артем, 25 лет

Занимаюсь бодибилдингом, из пищевых добавок пробовал только протеин, а товарищи порекомендовали взять спортпит с Таурином для повышения выносливости и ускорения восстановления после тренировки. Пью смесь с веществом после интенсивных силовых тренировок, чтобы мышцы быстрее пришли в норму, улучшить обмен веществ.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник

Источник: https://medic-online.net/145417/taurin-chto-yeto-za-aminokislota-i-v-kak/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.